Jak se připravit 5 léčivých čajů k vyčištění tlustého střeva přirozeně

Jak se připravit 5 léčivých čajů k vyčištění tlustého střeva přirozeně

tlustého střeva je poslední částí trávicího traktu, vyznačující se tím, dlouhé duté trubice, která uchovává odpadu, který nevyžaduje tělo.

fungování tak určuje mnoho aspektů zdraví, neboť absorbuje vodu a sodík k udržení rovnováhy elektrolytů.

Přestože že neustále pracuje na odstranění toxinů přes stoličku, občas ukazuje změny v důsledku ztrácet přebíjení nebo nerovnováha v bakteriální flóry.

z tohoto důvodu, aby se předešlo komplikacím, jako trávicí systém, který ‚, doporučuje se hladina celkového zdravotního stavu pravidelné čištění tohoto orgánu prostřednictvím zdravé návyky.

jednoduchý a bezpečný způsob, jak očistit je připravit některé bylinné čaje di vlastnosti gestives a protizánětlivé.

Pravidelná konzumace, nebo na nějaký čas, obnovuje přirozené pH a tím pomáhá podporovat odstraňování odpadu.

Myslíte si odváží zkusit?

1. Infuze semen fenyklu

známý pro své protizánětlivé a trávicí akci, semen fenyklu jsou detoxikační prostředek, který pomáhá očistit tlustého střeva, aniž by došlo k podráždění.

Proto se doporučuje k uklidnění břišní zánět, tíže a další symptomy spojené s retencí toxinů v orgánu.

Ingredience

  • 1 lžička semen fenyklu (5 g)
  • Hrnek voda (250 ml)
  • 1 polévková lžíce medu (25g)

Příprava

  • Přidejte semen fenyklu v šálku vařící vody a pokrývají infuze.
  • Nechte stát po dobu 10 minut, pokračujte síto, pak přidáme cukr s polévkovou lžící medu organické

režim spotřebitele

  • Vezměte infuzní půst po dobu 3 týdnů

Přečtěte si také: .. Jak ulevit od zácpy se švestkovou šťávou, semen fenyklu a lnu

2. Infuze anýzu

anýzu má lék proti nadýmání a detoxikační vlastnosti, které navíc k odstranění plynu, obnovení střevní pohyb odstranit nahromaděné odpadu v tlustém střevě.

Jeho aktivní složky zlepšit proces trávení a také podporovat rozklad látek , které mají tendenci zůstat v pasti.

Ingredience

  • 1 polévková lžíce anýzu (15 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

  • přidat lžíci anýzu semen v šálku vařící vody a nechte stát nápoj.
  • po 5 nebo 10 minut po infuzi zahřeje, jít -čínské.

a

  • vzor konzumovat tento infuzní půst po dobu 2 až 3 týdny v řadě.
  • jako preventivní opatření zažívací problémy, pít alespoň 3 krát za týden.

3. šalvěj infuze

extrakty, které uvolňují mudrc listy jsou protizánětlivě a pomáhají obnovit střevní činnost vyhnat odpadu.

Spotřeba tohoto čaje je doporučeno ke zmírnění příznaky syndromu dráždivého tračníku, včetně závratě, zvracení a průjem.

Ingredience

  • 1 polévková lžíce šalvěj káva (5 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

  • Pour lžíce šalvěj v šálku vařící vody, pak kryt nápoj.
  • Čekat na infuzní zbytek po dobu 10 minut a zfiltruje se sítem.

vzor

  • Napijte tento vlažný vařič až dvakrát denně.
  • Opakujte léčbu po dobu 2 týdnů.

Podívejte se také na: 10 nejlepších potravin pro péči o dráždivý střev

4. máty infuze

, uznávaný pro svoji schopnost uklidnit těžké trávení, mátový čaj je detoxikační nápoj, který pomáhá čistit střeva v případě obstrukce, podráždění nebo zácpa.

je sladké bakteriální flóry a lehkým nadýmání účinek, který snižuje tvorbu plynu.

Ingredience

  • 1 kávová lžička máty (5 g)
  • 1 šálku vody (250 ml)

Příprava

  • Přidejte čajovou lžičku máty v šálku vroucí vody.
  • Nechte nápoj při teplotě místnosti po dobu 8 až 10 minut.
  • Filtr je s cedník.

a vzor

  • Mít šálek čaje půstu a opakovat ve středu odpoledne.
  • Jezte-in po dobu nejméně 3 týdnů v řadě.

5. Tymián Infusion

tymián vyčnívá jako detoxikuje trávící trakt, , protože pomáhá obnovit funkci tlustého střeva.

se také zlepšuje vstřebávání živin a zabrání odpad ů se hromadí v žaludku a střev.

Ingredience

  • 1 kávová lžička tymiánu (5 g)
  • Hrnek voda (250 ml)
  • 1 polévková lžíce medu (25 g )

Příprava

  • Ponořte lžičky tymiánu v šálku vařící vody a necháme několik minut.
  • Když se nápoj stal teplé a rostlina vydala své výpisy, sítem a přidáme med.

a vzor

  • Vypijte šálek tohoto čaje po každém hlavním jídle, po dobu 3 týdnů.

Ready očistit své tlustého střeva a cítit své tělo lehčí? Nezapomeňte, že pro dosažení nejlepších výsledků, je třeba úplné spotřeby těchto nápojů prostřednictvím vyvážené stravy a kontrolovaný obsah tuku a kalorií.

8 tipů, aby vaše páteř zdravý a silný

k podpoře zdraví kolony je velmi důležité, aby se postarat o naše posturální hygieny a dělat cvičení na posílení svalů. Přečtěte si více "


Náprava na petržel a citrón k potlačení zadržování vody

Náprava na petržel a citrón k potlačení zadržování vody

Retence vody je velmi častá metabolická porucha, zejména u žen . I když to není onemocnění samo o sobě, kvapkadlo je klinickým příznakem toho, že něco není správné ve vašem těle. Jestli, poněkud po kousku, vaše kotníky, nohy a břicho, musí konzultovat lékaře. Původ této poruchy je někdy prostě hledat špatnou stravu nebo hormonální změny.

(Přírodní prostředky)

Jablečný ocet Výhody

Jablečný ocet Výhody

Možná jste o tomto produktu slyšeli, nebo jste ho použili, ale možná si nemusíte být vědom všech jeho léčivých a kulinářských vlastností. Proto jsme se rozhodli promluvit o výhodách jablečného octa. Tato složka může být použita k zabíjení houbových infekcí, ale také k zhubnutí. Jablečný ocet (nebo jablečný jablečný ocet) je široce používaný výrobek pro ochucení salátů a jiné surové zeleniny.

(Přírodní prostředky)