10 Tipů pro trvalé odstranění chronického slizu

Hydratace je nezbytná pro snížení chronické mukozitidy. Budeme muset vypít alespoň dva litry vody denně, aby tenké hlen a zabránit jejímu hromadění.

Lidé, kteří trpí chronickým hlenu by měl vědět, že existuje mnoho přírodních zdravotních tipů, které mohou být použity k úlevě a na ji definitivně vyloučit, a to na základě příčiny vyvolané slizu.

V tomto článku jsme vám 10 tipů na odstranění chronického hlenu efektivní a přirozený způsob, jak.

Co je příčinou chronického hlenu?

Můžeme trpět hlenu ad hoc, spojené s nachlazení, chřipka nebo sezónní alergie.

Nicméně celleux, kteří trpí chronickým měl vyšetřit příčiny ukončit tuto trapnou nepořádek přirozeně, aniž by se uchýlil k chemických léků.

the děti mají tendenci se hromadit sliz snadno , a to je ještě důležitější, aby se zabránilo přirozenou cestou, aby se zabránilo zbytečné riziko pro jejich zdraví.

příčiny mohou být ve vztahu k a měli bychom být naším hlavním cílem při zahájení léčby

Odstraňte sliz přirozeným způsobem

1. Odstraňte mléčné výrobky

Mléčné výrobky Ste je první typ potravin, které mají být uvedeny.

a bílkovina v mléce, známý jako název kaseinu by mohl být příčinou zvýšené hlenu v dýchacích cestách .

Je možné, že tím, že konzumujeme mléko každý den, o tomto spojení nevíme. Nicméně pokud přestaneme na chvíli pít a pak je znovu začlenit do naší stravy, zaznamenáme okamžitý účinek na slizu

2. Snížit mouku

I když příčinný vztah není tak známá, rafinované mouky, může také způsobit nahromadění hlenu v těle, protože způsobují nadměrné vlhkosti.

Měli bychom snížit rafinovanou pšeničnou mouku a nahradit ji celou moukou jiných obilovin, jako je oves, rýže, špalda, žito nebo pohanka. 3. Pít více vody

Chcete-li odstranit hlen a zabránit jejímu hromadění doporučujeme pitnou dva litry vody denně, nalačno a bez jídla.

Tímto způsobem působí voda funkci čištění a neustálé odstraňování celého těla

Pokud je pro nás těžké pít vodu, budeme moci vypít limonádu bez cukru a léčivé infuze

4. Dodat chuť s kořením

Koření, jako jsou

kajenský pepř a zázvor jsou skvělé pro kašel . Můžeme přidat kajenský pepř v malých množstvích ve všech typech dušených pokrmů. Ginger je naopak dobře přizpůsoben slaným a sladkým receptům.

5. Esenciální oleje expektorans

lze používáme éterické oleje expektorans aromatický difuzor nebo bine použít hrudníku jejich kombinací s rostlinným olejem (olivový, mandle, kokos, sezamový)

• Eucalyptus Lemon
• Čep
• Ravensara
• kadidlo
• jedle
• Niaouli
• 6. Omítka hořčice a len

Chcete-li snížit zatížení, které způsobuje chronické hlen ve vysokých drahách můžeme použít červené hořčice omítky a prádlo hrudník.

Ingredience

2/3 hořčičná semínka

• 1/3 lněné semínko
• Teplá voda (co je potřeba)
• Příprava

Mix semen (hořčice vždy 2/3 1/3 len) s horkou vodou za vzniku pasty.

• Použít na hrudi a krytem, ​​nejprve podle části A plátěné plátno a pak dvě plátěné plátna
• Nechejte po dobu nejvýše jedné minuty a potom vyjměte.
• 7. Ginger Application

Připravte si koncentrované infuzi zázvoru.

• Položte suchý ručník na zádech a trapezius a dáme přes ručník namočený v pivovarnictví.
• Kryt jiného ručníku suché a nechte 5 minut.
• 8. cibule na lůžku

Tato technika se používá hlavně u dětí až

pomoci uvolnit hlenu bronchiální . sehnat konkávní tvar, malá dobře a udeřte měkké, rychlé, suché rány na hrudník a horní části zad několik minut

• 10. Infuze vykašlávání

Nejvhodnějším bylin připravit dobrý vykašlávání infuze jsou:

zelené anýzu

• Ginger
• Fenykl
• White Eucalyptus (spotřeba není doporučeno pro děti)
• Cinnamon
• Česnek
• Poznámka: nedoporučujeme tyto rostliny v případě, gastroezofageální reflux

.

Přírodní recepty proti sešlé kůži

The ochablost kůže je přirozený proces, ke kterému dochází při průchodu let, ale i tehdy, když my grossissons nebo my mincissons náhle. je patrnější v některých částech těla, jako u bradu nebo paží. Pokud není ochlazování pokožky zcela vyloučeno, můžete zlepšit její vzhled. Jak? S jednoduchými přírodní recepty, které povedou k zamezení nadměrné ztrátě kolagenu a elastinu.

(Přírodní prostředky)

5 Výhody papája semen

The papája je vynikající ovoce, proslul všechny výhody, které přináší pro naše zdraví, a to i prostřednictvím jeho obsah vlákniny, vápník, fosfor, železo, papain, thiamin, niacin a vitamíny. je především podporuje řádné fungování našeho zažívacího traktu a imunitního systému. Před Španělské dobytí bylo toto ovoce známé pouze ve Střední Americe a zejména v Mexiku.

(Přírodní prostředky)