10 Tipů pro trvalé odstranění chronického slizu

10 Tipů pro trvalé odstranění chronického slizu

Hydratace je nezbytná pro snížení chronické mukozitidy. Budeme muset vypít alespoň dva litry vody denně, aby tenké hlen a zabránit jejímu hromadění.

Lidé, kteří trpí chronickým hlenu by měl vědět, že existuje mnoho přírodních zdravotních tipů, které mohou být použity k úlevě a na ji definitivně vyloučit, a to na základě příčiny vyvolané slizu.

V tomto článku jsme vám 10 tipů na odstranění chronického hlenu efektivní a přirozený způsob, jak.

Co je příčinou chronického hlenu?

Můžeme trpět hlenu ad hoc, spojené s nachlazení, chřipka nebo sezónní alergie.

Nicméně celleux, kteří trpí chronickým měl vyšetřit příčiny ukončit tuto trapnou nepořádek přirozeně, aniž by se uchýlil k chemických léků.

the děti mají tendenci se hromadit sliz snadno , a to je ještě důležitější, aby se zabránilo přirozenou cestou, aby se zabránilo zbytečné riziko pro jejich zdraví.

příčiny mohou být ve vztahu k a měli bychom být naším hlavním cílem při zahájení léčby

Odstraňte sliz přirozeným způsobem

  1. Odstraňte mléčné výrobky

Mléčné výrobky Ste je první typ potravin, které mají být uvedeny.

a bílkovina v mléce, známý jako název kaseinu by mohl být příčinou zvýšené hlenu v dýchacích cestách .

Je možné, že tím, že konzumujeme mléko každý den, o tomto spojení nevíme. Nicméně pokud přestaneme na chvíli pít a pak je znovu začlenit do naší stravy, zaznamenáme okamžitý účinek na slizu

2. Snížit mouku

I když příčinný vztah není tak známá, rafinované mouky, může také způsobit nahromadění hlenu v těle, protože způsobují nadměrné vlhkosti.

Měli bychom snížit rafinovanou pšeničnou mouku a nahradit ji celou moukou jiných obilovin, jako je oves, rýže, špalda, žito nebo pohanka. 3. Pít více vody

Chcete-li odstranit hlen a zabránit jejímu hromadění doporučujeme pitnou dva litry vody denně, nalačno a bez jídla.

Tímto způsobem působí voda funkci čištění a neustálé odstraňování celého těla

Pokud je pro nás těžké pít vodu, budeme moci vypít limonádu bez cukru a léčivé infuze

4. Dodat chuť s kořením

Koření, jako jsou

kajenský pepř a zázvor jsou skvělé pro kašel . Můžeme přidat kajenský pepř v malých množstvích ve všech typech dušených pokrmů. Ginger je naopak dobře přizpůsoben slaným a sladkým receptům.

5. Esenciální oleje expektorans

lze používáme éterické oleje expektorans aromatický difuzor nebo bine použít hrudníku jejich kombinací s rostlinným olejem (olivový, mandle, kokos, sezamový)

  • Eucalyptus Lemon
  • Čep
  • Ravensara
  • kadidlo
  • jedle
  • Niaouli
  • 6. Omítka hořčice a len

Chcete-li snížit zatížení, které způsobuje chronické hlen ve vysokých drahách můžeme použít červené hořčice omítky a prádlo hrudník.

Ingredience

2/3 hořčičná semínka

  • 1/3 lněné semínko
  • Teplá voda (co je potřeba)
  • Příprava

Mix semen (hořčice vždy 2/3 1/3 len) s horkou vodou za vzniku pasty.

  • Použít na hrudi a krytem, ​​nejprve podle části A plátěné plátno a pak dvě plátěné plátna
  • Nechejte po dobu nejvýše jedné minuty a potom vyjměte.
  • 7. Ginger Application

Připravte si koncentrované infuzi zázvoru.

  • Položte suchý ručník na zádech a trapezius a dáme přes ručník namočený v pivovarnictví.
  • Kryt jiného ručníku suché a nechte 5 minut.
  • 8. cibule na lůžku

Pokud začneme trpět hlenu, když je ještě velmi likvidní, můžeme použít

toto starobylé lékem . Aktualizovat
  • syrové cibule snížit na polovinu na svém nočním stolku , ležící na vás. se druhý den ráno, hlen je pryč.
  • 9. Drobné tahy rukama

Tato technika se používá hlavně u dětí až

pomoci uvolnit hlenu bronchiální . sehnat konkávní tvar, malá dobře a udeřte měkké, rychlé, suché rány na hrudník a horní části zad několik minut

  • 10. Infuze vykašlávání

Nejvhodnějším bylin připravit dobrý vykašlávání infuze jsou:

zelené anýzu

  • Ginger
  • Fenykl
  • White Eucalyptus (spotřeba není doporučeno pro děti)
  • Cinnamon
  • Česnek
  • Poznámka: nedoporučujeme tyto rostliny v případě, gastroezofageální reflux

.


Jak posílit lámavé nehty?

Jak posílit lámavé nehty?

Vaše nehty se snadno lámou? Chtěli byste mít hezčí ruce? Máte pocit, že vaše nehty jsou křehké a proniknout do vrstev? V následujícím článku se budeme s vámi podělit vynikající domácí recepty na nápravu lámavé nehty. Příčiny křehké a křehké nehty Domácí práce, nepoužívání rukavic při čištění, nedostatek vlhkosti, houbových infekcí nebo nachlazení jsou jen některé z důvodů, proč se nehty zlomí.

(Přírodní prostředky)

4 Opravné prostředky k pomalému štítné žlázy

4 Opravné prostředky k pomalému štítné žlázy

Pomalé problémy se štítnou žlázou jsou známější pod názvem hypotyreózy. je nemoc, která postihuje většinou ženy a nemá časné příznaky. Postupně je obyčejné všimnout přibývání na váze, únava, bolesti kloubů, vypadávání vlasů nebo křehkost v nehty. funkce štítné žlázy může ovládat pomocí léků, proto je potřeba konzultovat lékař, aby nám pomohli najít léčbu, která se hodí více do našeho vkusu.

(Přírodní prostředky)