Dnes se spotřeba dezinfekčních prostředků stala nevyhnutelným trendem , zejména u těch, kteří chtějí zhubnout a uvolnit své tělo ze všech toxinů, které
Tyto nápoje patří mezi nejlepší alternativy k nealkoholickým nápojům a dalším sladkým nápojům prodávaným v supermarketech, protože neobsahují cukr ani jiné škodlivé látky pro tělo
jinak, , které jsou plné dobrých živin, které přinášejí řadu výhod pro naše tělo.
je kombinace syrové ovoce a zeleniny mohou vytvářet přirozené energetické nápoje, trávicí a b V tomto článku se s vámi podělíme o recepty na 4 silné detoxikátory, které jsou ideální pro odstraňování toxinů, boj proti zadržování vody a zlepšení celkového zdraví.
Neváhejte vyzkoušejte je!
1. Smoothie detox meloun, jahoda, limetka a zázvor
Obsahuje dobré množství vlákniny, vitamíny, minerály a antioxidanty
sloučenin, které stimulují čištění těla a pomáhá bojovat proti zánětu. Ingredience
2. Detox koktejl s banánem a špenátem
v receptu, který jsme navrhovat, budeme míchat s jablky a mrkví, dvě potravin, které obsahují antioxidanty, vlákninu a další nezbytné živiny k detoxikaci organismu.
Toto smoothie je ideální pro štíhlé, protože to zvyšuje sytosti, zlepšuje činnost metabolismu a pomáhá zisk svalové hmoty.
Ingredience
Celý vzniká ideální nápoj pro antioxidant chrání organismus před působením volných radikálů, přičemž usnadňuje jeho čištění.
Tento přírodní koktejl je vynikající získat pevnost po tréninku nebo dopoledne, kdy hlad vás napadne.
řídí pocit hladu a dodává energii do těla, aby zvýšila jeho účinnost.
Ingredience
4. Detox koktejl s ananasu a kokosová voda
Přes to, a jeho vysokým obsahem vlákniny , vitamíny a antioxidanty,
ananas eliminuje veškerý odpad a kapaliny uchovávané v těle. sdružení ananasu a kokosová voda pomáhá porodu na energetický nápoj a čištění, ideální pro lidi, kteří chtějí zhubnout.
Ingredience
Chcete-li zhubnout,
musíte doplnit vaši hladkou stravu se zdravou výživou a cvičením.
Zelené jablko šťávy, med a citron vašich
S tento velký jablečné šťávy, med a citron může zlepšit funkci plic. It je obzvláště vynikající ke kouření, nebo pokud si někdo přeje zastavit tento škodlivý zvyk. v tomto článku, doporučujeme vám konzumovat každé ráno při snídani. je snadné na přípravu, ekonomické a c je to skvělý způsob, jak získat mnoho přírodních antioxidantů, které pomáhají vyrovnat se s důsledky znečištění, které den co den ovlivňuje náš plic zdraví.
7 Potravin, které zlepšují vaše mozkové zdraví a duševní pohodu
Zdraví mozku je stejně důležité jako fyzické zdraví, i když mnoho z nich zapomene věnovat veškerou pozornost, kterou si zaslouží. Nezapomeňte, že váš mozek pracuje 24 hodin denně , i když spíte Aby to fungovalo správně, je důležité to správně krmit Všechno, co jíte, bude mít dopad na to To znamená, že pokud spotřebujete jenom nezdravé jídlo nebo málo živin, váš mozek bude mít problémy pracovat správně.