Náprava přirozeně léčit plíseň nohou
Plísňové nohy , také známý jako „mykózy nohou“ je velmi běžný stav .
Ačkoli termín zdá se, že se vztahují pouze na sport, musíme vědět, že všichni můžeme trpět.
V následujícím článku vás zveme k objevení nejlepších léků pro přirozenou léčbu nohou sportovce. Uveďte je do praxe co nejdříve!
Co potřebujete vědět o nohou sportovce?
Termín, který lékaři používají, je tinea pedis. Je to recidivující infekce mezi prsty a chodidly nohou , ale může se také šířit do jiných částí těla, jako jsou svaly a ruce.
> To je způsobeno plísní, které se daří v teplých, vlhkých oblastech
příznaky mykózy nohou jsou :.
- nesnesitelné svědění
- a pálení
- školení ..
- Suchá pokožka
- Pleťový peeling
- Nepríjemné pachy
- Bolest při protažení prstů
sportovec "pochází ze skutečnosti, že sportovci obecně používají společnou šatnu v tělocvičně a nezasychají nohy dobře po jejich sprchování, což způsobuje vzhled mykóz.
Riziko trpí tímto hubového typu, se zvyšuje kvůli:
- Nadměrné pocení
- Použití ponožek, které nejsou bavlnou
- Použití boty, které neumožňují noha „dýchat“
- Imunitní systém oslabený
- kůži léze
- Skutečnost, že není dobře vysušte
- mít své nohy mokré po dobu několika hodin (např deštivý den)
muži jsou náchylnější než ženy, pokud jde o plísňové infekce, a ty šíří velmi snadno k tělu.
je důležité dosáhnout dobrého zacházení odstranit nohu atlanty tak, aby se nerozšířil.
Podívejte se také na tento článek: Sportovní noha: způsoby léčby a prevence
6 léků na přirozenou léčbu nohou sportovce
Kromě prevence houbových infekcí je možné je účinně léčit, jakmile se objeví.
Zde jsou některé domácí prostředky, které lze použít k odstranění nohou atletky:
Čaj
Čajové sáčky, které používáme k přípravě čaje, nám pomáhají dělat čaj Prsní houba, díky kyselině tannové, jedné ze složek čaje.
Je to přirozený srdeční přípravek, který omezuje proliferaci nohy sportovce a který odstraňuje vlhkost noha
využít jeho předností, potom namočte nohy v povodí vody, a to následovně.
Ingredience
- 5 černé čajové sáčky
- 1 litr vody
Příprava
- Vařte vodou s čajovými sáčky a po 5 minutách vaření vyjměte pánvi z tepla
- Nechte vychladnout a vyjměte čajové sáčky.
- Vložit infuze v pánvi a vložte nohu tam asi půl hodiny.
- důkladně vysušte ručníkem.
- Tento postup opakujte ráno a večer, po dobu alespoň 1 měsíce .
tea tree oil
Tento olej je silný antiseptický s antimykotické , který kryt houbou.
Zde je návod, jak využít zelené Použití tohoto esenciálního oleje:
Ingredience
- 1 lžička čajovníku (16 g)
- 1 lžíce olivového oleje (25 g)
Příprava
- oba oleje a namočte kus bavlny
- Třeste mezi prsty a neopláchněte
- Opakujte dvakrát denně po dobu 4 týdnů.
Salt
Tato látka má schopnost k léčbě plísňových infekcí a odstranění vlhkosti v nohou.
Můžete namočit postižené oblasti v roztoku vody a soli.
Ingredience
- 1 litr vody
- 6 lžic soli (60 g)
Příprava
- se rozpustí soli ve voda (musí být vlažná). Nalijte ji do vhodné nádoby.
- Do-it namočit nohy po dobu 10 minut, nebo dokud se ochlazuje voda.
- osušte a aplikujte pudr nebo jedlou sodu na nohou, je v suchu.
- ošetření opakovat několikrát denně, po dobu nejméně 2 týdnů.
jogurt aktivní bakteriální kultury přítomné v tomto mléčného výrobku je vynikající pro boj proti houbovým infekcím a bakteriální infekce.
doporučuje se používat povahy jogurt s živými probiotik.
Chcete-li bojovat proti mykózy nohou, můžete použít tento domácí lék lokálně nebo interně.
V prvním případě platí kopečkem jogurtu mezi prsty a suché před oplachování se vlažnou vodou. Tento postup se opakuje dvakrát denně.
Pokud chcete, můžete jíst bílý jogurt před snídaní, nebo večer před spaním.
Ocet Kyseliny v octě jsou Velké využití rozloučit s plísňovým infekcím nohou.
nejsou šířili mezi prsty, nebo se rozšíří do dalších částí těla, a odvádění vlhkosti také k urychlení hojení.
Ingredience
- 1/4 litru octa (250 ml)
- ľ litr vody (750 ml)
Příprava
- Smíchejte ocet teplou vodou , Směs nalijeme do mísy a necháme vsáknout nohy.
- Nechte působit 15 minut a ošetření opakovat jednou až dvakrát denně.
- suchou nohou a po ošetření za celý týden.
také číst lék jablečný ocet a medu pít nalačno
česneku
protiplísňových složek česneku, aby to výborný prostředek pro kvasinkových infekcí .
Kromě přidání některých stroužky česneku záplavy v vaše jídlo, můžete provést externí procedury, aby si své antibakteriální a protiplísňové vlastnosti.
Ingredience
- 1 stroužek česneku
- 2 kapky
olivový olej Příprava
- rozdrtit česnek a přidejte olivový olej, za vzniku pasty.
- aplikovat na postižená místa a nechte půl hodiny.
- Odstraňte s teplou vodou a neutrálním bílým mýdlem, potom v pořádku. suchý
- Opakujte každý den po dobu dvou týdnů.
Proč je infúze celeru dobrá pro hubnutí? Tady je recept!
Není to žádné tajemství, že zelenina patří mezi nejlepší podporu, pokud jde o snížení hmotnosti. Celer je zdrojem vitamínů, minerálů, antioxidantů a další základní látky, které stimulují tělo k spalování tuku a odstraňují odpad, který nepotřebuje Celer je příkladem zeleniny, která může pomoci snižovat má nízký obsah kalorií, neobsahuje žádný tuk a nutriční bohatství stimuluje náš metabolismus, jak zhubnout snadněji.
Vaše ruce říkají, kolik potřebujete jíst
Jednou z věcí, které je třeba při výběru stravy zvážit, je množství jídla, které jíte za den. Pokud některé-zvyklí rozdělit své rozhodným způsobem porce, jiní mají potíže s podáváním přesněji. , a přestože na výživu radí jíst v malých dávkách několikrát Mnoho lidí nadále dělá špatné rozhodnutí ve své stravě.
