Pokud máte UTI, jíst tyto potraviny
infekce močových cest jsou způsobeny hlavně bakteriemi. Kromě toho, když budeme jíst některé potraviny, můžeme zhoršovat její příznaky.
Chcete-li vědět, co jsou zakázané potraviny, pokud máte infekci močových cest? Představíme je v tomto článku.
Jaké potraviny, aby nedošlo v případě infekce močových cest?
Tento typ onemocnění je velmi časté, zejména u žen, protože mají kratší močových cest a imunitní systém, který je více vystaven bakteriím
Typické příznaky zahrnují pálení nebo bolest při močení a nutnost chodit do koupelny častěji
horečka mohou být přítomny, stejně jako krev v moči
rizikové faktory, které zvyšují možnost trpí těchto infekcí jsou různé.
- konzumace některých antibiotik
- sex bez ochrany ..
- bakterie ve střevech.
- Čekání příliš dlouho, než jít na záchod.
- Konzumace potravin zvláště.
k zmírnění příznaků a zabránit infekci močových cest, doporučujeme provést nejezte ani nezvyšujte příjem potravy následující:
Cukry
The sladké potraviny (např průmyslové pečivo) pomáhají bakterie udržet Tím se zpomaluje proces hojení infekce močových cest a zhoršuje příznaky
.. mezi sladkých potravin, které bychom se měli vyhnout, když jsme trpí touto chorobou, jsou zde i nealkoholické nápoje, pečivo a cukroví.
kofein
je považováno za stimulant, který zvyšuje rychlost, s jakou krev cirkuluje na postiženou oblast.
kromě zamezení káva, , doporučujeme vám, abyste konzumovat čaj, limonády a džusy, , protože obsahují látky, které způsobují stejná efekt
Volit vodu nebo prosté ovoce, které je diuretikum a pomáhá eliminovat infekce. Vždy se vyhnout alkoholu, neboť dráždí močový měchýř!
Kyselé ovoce
Pokud někdo může myslet, že pomerančový džus je dobré močit a zbavit bakterií v našem těle, my ještě musí víte, že citrusové plody (grapefruit, pomelos, citrony a ananas) dráždí močový trakt a mohou zapálit močový měchýř.
Takže příznaky infekce močových cest bude mnohem intenzivnější a bude to těžší vyléčit.
pikantní jídlo a uzeniny
Pokud máte onemocnění močových cest, drž se dál od párky, klobásy, tacos a jakékoliv koření, jako je kari, chilli a kmín.
všechny podobné citrusové plody, tyto potraviny a koření dráždit močový měchýř a zvýšit tělo kyselé, který podporuje prostředí ideálním místem pro bakterie.
rafinovaný mouka
těstoviny, pizza, chléb a vše je vyrobeno s bílé mouky je špatné pro zdraví, a to jen tehdy, když trpí infekcí močových cest, ale kdykoli, protože tělo cukr otáčí.
Vyhněte se tyto potraviny, pokud máte tyto příznaky a snížit jim nezpůsobí novou epizodu.
červené maso
steaky, hamburgery nebo grilované maso jsou součástí seznamu inter když máte infekci močových cest
Je to proto, že do těla přináší hodně kyseliny a bakterie, místo toho, že umírá, reprodukuje více.
Spíše než konzumovat červené maso, preferují bílé maso nebo ryby
Dieta ke změně pH moči
Pravděpodobně se ptáte, co můžete jíst, když máte infekci močových cest. Objevte pětidenní dietu, která obsahuje kyselé potraviny a zásadité potraviny.
Tato směs se používá k vyvážení pH těla a eliminování bakterií, které způsobují onemocnění (nejen v močovém měchýři nebo v močové trubici, ale v jiných částech těla)
Tyto bakterie potřebují spoustu vlhkosti a tepla, aby se rozmnožovaly a nadále žijí.
Moč je skvělý způsob, jak je udržet naživu, jestliže jeme nebo že pijeme kyselé věci
Účelem této stravy je zabránit tomu, aby moč byla ideálním místem pro proliferaci bakterií
První dva dny musíte konzumovat kyselé potraviny a olovnaté potraviny:
- Vejce
- Ryby
- Maso
- Celé zrno (oves, rýže)
- olivového oleje
- Citronová šťáva
- Voda
- Přírodní infuze
- Od třetího do pátého dne se dieta mění a měli byste konzumovat jen zásadité potraviny:
Konzervy
- Zelenina (zejména brambory, česnek a cibule)
- Ovoce (kromě citrusových plodů)
- Ovoce suché
- Přírodní džusy (např. borůvky)
- Odtučněné mléčné výrobky
- Olivový olej
- Tato strava může být dosažena, pokud máte infekci močových cest nebo zabránit tomuto onemocnění
. V tomto případě doporučujeme, abyste to udělali úplně a nepřekročili jídla. Dejte si pozor na infekci močových cest
Zdravá a vyvážená strava není jediná věc potřebná k urychlení procesu hojení v případě infekce tohoto typu
Pokud vám rada, kterou vám zde poskytneme, je určena pro ženy (více vystavená této infekci), muži mohou také vzít na vědomí:
Nepoužívejte mýdlo nebo vonící masti pro intímní hygienu.
- Vždy udržujte genitální oblast čistou
- Důkladně vyčistěte genitálie a anální oblast po použití toalety
- Vyhněte se těsným kalhotám
- Používejte bavlněné prádlo
- Změňte spodní prádlo každý den
- Umyjte se před a po sexu.
- Vyvarujte se horkých lázní
- Vyvarujte se spoustě tekutin (nejméně 2 litry denně)
Proč je důležité bojovat proti zácpě?
Jak často chodíte do koupelny denně? Věděli jste, že ideální je jít po každém jídle? Nicméně, jednou denně se zdá, že je normální frekvence. Existují dokonce i ti, kteří si myslí, že užívání laxativ je něco společného. V tomto článku se budeme vám skutečné informace o zácpě, a proč byste měli péče v říši možností prostřednictvím potravin a / nebo přírodních doplňků, takže můžete zabránit mnoha zdravotních problémů v budoucnosti.
4 Domácí krémy k léčbě suché podpatky a poškozené
Nohy hrají zásadní roli v našem životě a my je používáme každý den od prvních ranních pohybů. Jelikož jsou vystaveni znečišťujícím látkám našeho prostředí, není to Zajímalo by mě nohy skončit v suchu, překrývající kůže se stává silnější, a to podstoupí změny nevzhledné a někdy i bolestivé. kuřích ok, cibule nebo štěrbiny jsou některé poruchy , které mohou růst na nohou, pokud jim nevěnujeme dostatečnou pozornost a vystavíme jim nevhodnou obuv.
