Ledviny jsou nejdůležitější orgány celého močového ústrojí.
Jsou zodpovědné za produkci moče díky své filtrační funkcí, absorpci a reabsorpci voda, soli a ionty.
Obličky jsou proto extrémně vystaveny toxinům přítomným v našem každodenním životě. Některé z faktorů, které mohou hromadit toxiny v těle, jsou:
Pokud jste si jisti, k čištění ledviny, byste mohla být trpí ledvinovými kameny kvůli přebytečné látky, jako je vápník.
k těmto problémům vyhnout, je dobré konzumovat některé přírodní šťávy. Takto se vaše ledviny zbaví všeho, co mají, a to bez příjmu nových chemikálií.
Vezměte na vědomí následující recepty, které detoxikují vaše ledviny. Uvidíte, že jsou chutné a velmi snadno integrovat do vaší stravy.
Lemon Meloun se skládá z 92% vody, což je výjimečné k čištění ledvin a ke snížení a odstranění malé žlučové kameny.
Toto ovoce je také bohatá na draslík, což je minerál, který může pomůže rozpustit ledvinové kameny a nechte zbytky snadno projít močových cest.
Toto jídlo v kombinaci s citrónem, což je vynikající ovoce vyhnat toxiny, nám dává vynikající šťávu detoxikovat ledviny.
Kromě toho, tato šťáva je vynikající a ideální pro horké dny.
Tento recept nevyžaduje vodu, protože meloun obsahuje dostatek a mohlo by to být aby nijaký šťávy.
Chcete-li studený nápoj, přidejte kostky ledu nebo dát meloun zmrazení na několik hodin před šťávy. Budete mít super-čerstvé džusy a nebudete muset přidat led
Čtěte také :. bojovat ledvinových kamenů s infuzí se zázvorem a kurkumou
Mrkev a okurky jsou směsí vynikající pro ledviny.
Společně tato zelenina pomůže odstranění nadbytku kyseliny močové.
Kromě toho, že pomáhají detoxikovat ledviny a poskytují tělu velkou dávku vitamínů a živin.
ledviny jsou zodpovědné za filtrování a čištění krve.
Pokud se dostanou nemocní a nemohou správně čistit krev řada příznaků se spouští v těle, jako jsou kožní problémy a akné breakouts.
Tato šťáva pomůže nejen detoxikovat ledviny nečistot, ale také mít více zářivou pleť.
Červená řepa je zelenina, která má velký přínos pro jater a žlučníku, ale také pomáhá ledviny eliminovat přebytečné toxiny.
Tyto tři zelenina chrání tělo před infekcí, jsou protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti.
Celer je zelenina, která má močopudné a skvělé vlastnosti detoxikaci ledvin.
zde smíchá s jablko, ovoce, které zmírňuje onemocnění ledvin. Jsme si jisti, že si tuto šťávu vychutnáte a přidejte ji do každodenní stravy jen touhou!
Viz též tento článek. 8 celer vlastnosti, které činí chcete jíst častěji
Tyto šťávy mají jiné než velké výhody detoxikovat ledviny, ale budou vám neslouží moc, pokud nemáte zdravý životní styl.
ledviny, stejně jako zbytek těla potřebuje mnoho živin a bez diety smažené nebo tuk není obchodovatelné.
Uvědomte si, že tyto šťávy , jsou dobré doplňky jako součást zdravé výživy, nenahrazuje.
hlavní Image © wikiHow.com
Jak se připravit kokosová voda kefír být zdravější?
Kefír je probiotický produkt vyvinutý z fermentačního procesu, , která umožňuje rozvoj prospěšných bakterií na zdraví. Jeho zrna vypadají podobně jako zelí květák, ale kefír je měkká a želatinové, kromě toho, že má výjimečné léčivé vlastnosti. hlavní mikroorganismy, které tvoří výsledek z bakterií Lactobacillus acidophilus a houba Kluyveromyces marxianus , i když se mohou lišit v závislosti na regionu, kde kefír pochází a jak se připravuje.
6 Tipů, jak bojovat proti úzkosti potraviny
úZkost Jídlo jedna z největších potíží pro ty, kteří dieta. Přestože dělají mnoho změn ve stravovacích návycích a fyzické aktivitě, touha po jídle to je důvod, proč mnozí lidé nevidí výsledky svého úsilí Problémem je, že pro kontrolu hladovění, někteří lidé dělají špatnou stravu a nakonec spotřebovávají více kalorií by měly.