Přírodní léčba proti hypotyreózy
Hypothyroidism, která postihuje 3% populace je snížená hladina hormonu štítné žlázy v krevní plazmě. Tato podmínka může být spojeny s různými příznaky, , jako je únava, vyčerpání, oslabení svalů, pocit chladu, zvýšení nebo snížení nevysvětlitelná hmotnosti, úzkost, deprese a jiné emocionální nerovnováhy. Stejným způsobem, tam jsou jiné jemnější příznaky, které vám pomohou odhalit nemoc, a tím zahájit léčbu proti hypotyreózy světle žlutá nebo kůže, zadržování tekutin v těle, . vypadávání vlasů, ztráta vnějších konců obočí a velmi suchou pokožku
Jaký je doporučený výkon proti hypotyreózy
lidi s hypotyreózou by měli pravidelně jíst tyto potraviny:
- petržel
- Vejce meruňky
- Banány
- mandle
- Cresson
- Okurky
- hrách
- Jablka
- obr
- jodizované soli nebo mořská sůl
- mořské plody nebo mořské řasy bohaté na jód (jako mořské řasy řasy, měchýřnatá a spirulina)
- Ryby
- mořských
Pokud máte potíže jíst řasy, které musí být organickou součástí neobsahují toxických látek, můžete je užívat v tabletách. Přinášejí jódu, stejně jako mnoho další minerály a esenciální aminokyseliny, které jsou dobré pro vaše tělo.
Další možností je připravit si sůl z mořských řas. Zde je příprava: formujte mořskou sůl, vybrané mořské řasy a některé bylinky, vše promíchejte a udržujte směs těsně uzavřená. Sůl bude působit jako konzervační prostředek, a můžete jej použít stejným způsobem jako normální sůl pro vaření polévky, dušená masa, atd
Příprava vlastní řasy sůl vám umožní mít lepší kontrolu nad složek, které chcete přidat, což zaručuje bezpečnou a přirozenou skladbu
(Foto: jídlo ve sklenicích / Flickr.com).
na druhé straně se musíme vyvarovat tyto potraviny protože blokují absorpci jódu
- Chou růžičkové kapusty
- Květák
- brokolice
- Špenát Sójové
- rybolovu fazole
- Lime
- Polotovary
- rafinovaných potravin
- voda z kohoutku
v Kromě toho můžete připravit nálevů pennyroyal a zázvor , a vařit jídla . uvedení trochu kajenský pepř
zázvoru obsahuje hořčík, který je nezbytný pro kontrolu onemocnění štítné žlázy
. (Foto: Greatist / Flickr.com)
přírodní medicíny
v určité llant naturopath, můžete zvážit, zda následovat homeopatická léčba (Kali Phos Iodatum nebo hořčík), nebo se stopové prvky (zlato, jód, lithium, mangan, měď, zinek, měď).
a najít emoční rovnováhu, bude nutné použít květy Bach . Například, je doporučeno použít květ Wild Rose v některých případech hypotyreózy, protože to je ideální proti rezignaci, apatie a nedostatek zájmu. , ale nezapomeňte, že pouze Váš specialista může zhodnotit svůj emoční stav!
další tipy
cvičení stimuluje štítná žláza přirozeně , což je důvod, proč je velmi důležité udělat trochu každý den.
hydroterapie, nebo léčba založená na využívání vody při různých teplotách a v různých částech těla, může také pomoci stimulovat a uvolnit tělo přirozeně.
a konečně, můžete procvičovat akupunktura, založená na použití velmi jemných jehel v různých místech těla, protože vám umožňuje regulovat funkci štítné žlázy. Bude nutné navštěvovat několik zasedání a obzvláště hledá dobrý profesionál!
Fotografie s laskavým svolením newsusacontent
Potraviny a tipy ke zlepšení paměti
Nějaké zapomnění je v životě mnoha lidí velmi běžné. Ale může se stát postupně častější, což způsobuje vážné problémy a to jak na pracovišti a osobní úrovni. Zavázali jsme se s vámi podělit o všechny informace, které shromažďujeme o různých procedur a bylinné domácí prostředky, které vám mohou pomoci zlepšit tento stav .
Přírodní oleje pro obnovení růstu vlasů
Protože víme, že je ústředním prvkem naší krásy a byl naším obrazem. k úspěchu v tom, že bohaté vlasy, husté a zdravé, je ideální nastavit care přírodní pleť běžné, že přispěje ke zlepšení zdraví vlasů a odstranit veškeré nečistoty, které je mohou poškodit. naštěstí existuje mnoho metod k reaktivaci růst vlasů a aby se zabývala problémy s pádem.
