Léčba sciatiky s domácími léky
Sedací nerv je nejdelší v těle. Začíná to u bederních obratlů a rozšiřuje se na zadní stranu stehen, nohy končí v patách. Bolest, která "cestuje" touto cestou, je známá jako bolesti ischias. Zjistěte si v tomto článku jako ischias lék s domácí opravné prostředky.
Co bychom měli vědět o ischias?
Nepohodlí nebo ischias nastat, když je tlak vyvíjený na stejném nervu, který buď kvůli poškození bederních obratlů, závratům okolních svalů nebo zánětu nervu (známému jako neuritis). Bolest se může projevovat různými způsoby:
- zážitkové drobné svědivé nohy
- křeče, křeče nebo bolesti od boku až ke kolenům
- bolavé pocity nebo necitlivost
- bolesti typ „elektrickým proudem“ v nohách, které mohou pravidelně měnit umístění
- silnou bolest, která není normálně chodit
, kdo jsou lidé, kteří jsou s největší pravděpodobností čelit problémům s ischias?
- the lidé, kteří mají artritidu či osteoporózy
- lidé, kteří kouří,
- lidé, kteří často zvedat těžké předměty (např, v práci nebo při sportu)
domácí opravné prostředky k boji proti bolesti Pokud je jisté, že tyto léky musí být doplňkem léčby předepsané lékařem, můžeme je stále využít, jakmile se příznaky objeví. Existuje mnoho prospěšných způsobů léčby bolesti ischias. Nejúspěšnější jsou:
Kuchařte 4 brambory a rozetřete je, abyste vytvořili bramborovou kaši. Posypte toto pyré na velkou čistou látku a aplikujte ji jako obklad na bolestnou bederní oblast. Zajistěte pásek tak, aby se nehýbal. Držte, dokud se pyré nezchladí. Opakujte to několikrát denně.
- Cibuli nakrájejte na polovinu as vnitřní částí masírujte postiženou oblast jemnou kruhovou masáž asi 10 minut. Opakujte to každou hodinu a půl - dvě hodiny (v případě potřeby můžete použít zbývající polovinu)
- Použijte několik teplých listů zelí do oblasti bolesti. Nechte, dokud nejsou listy studené
- Připravte obklad s chmelem. Vařte tuto bylinu po dobu 10 minut a zabalte ji do gázy, kterou budete naložit na postiženou oblast. Použijte ji co nejteplejší, ale nehořte. Zakryjte vlněnou látkou tak, aby se teplo udrželo lépe. Můžete udržovat vodu z této směsi, aby znovu navlhčit oblast (nezapomeňte zahřát).
- Mají masáž na sedacího směsí z dvou lžic sezamového oleje a lžíci mletého zázvoru.
- privátní oblast s jemnými krouživými pohyby, pomocí lněný olej nebo rybí tuk.
- pití infuzi kozlíku nebo mučenky (také známý jako mučenka) podpořit uvolnění svalů kolem sedacího, zvláště když je to způsobeno tím, kontrakce, které se spoléhají na nervy.
- Vyjmout 50 gramů čerstvé ředkvičky kořeny, umýt dobře i bez loupání a namočte jeden litr bílého vína. Necháme uležet po dobu tří týdnů, filtr a pít dvě sklenky denně, po snídani a večeři.
- nalijeme do šálku vroucí vody, dvě špetky anýzu, dvě špetky majoránky, dvě špetky rozmarýnu a dvě špetky máty. Nechte stát pět minut a pijte před spaním.
- Vaří vrata kůry v pol litru vody po dobu 5 minut. Vypusťte k odstranění usazenin a vypijte jeden šálek každých 8 hodin. Zklidní vaši bolest salicylinem
- Do jednoho litru vody vložte lžíci tymiánu, lžíci zelené kopřivy, lžíci oregano. Varujte 15 minut, vypněte teplo a před filtrem nechte 5 minut stát. Píjejte dvakrát denně.
- Vařte hrst rozmarýnu v půl litru vody po dobu 5 minut. Odstraňte a vystavte látku těmto výparům. Pak namočte do oka a rozetřete na bolestivé oblasti.
- Nalijte hrst otrub a hrst mátového oleje do 300 cm3 vody. Směs se sílou. Zahřívá se 8 minut. Namočte látku nebo bavlněnou podložku, aplikujte ji na postiženou oblast a nechte ji pracovat po dobu jedné hodiny.
- V šálku vroucí vody nalijte lžíci prášku z jmelí. Zakryjte a nechte po celou noc macerovat. Další den ráno se znovu zahřejte a položte na kompresi v dané oblasti.
- Smíchejte 150 gramů mořského plátku, 100 gramů plantejnu a 200 gramů mililitru v jednom litru olivového oleje. Svařte na nízké teplotě po dobu 4 hodin. Nechejte směs ochladit, filtrujte a skladujte směs v skleněné injekční lahvičce s vodotěsným uzávěrem v nejtemnějším místě, po dobu jednoho měsíce. Aplikujte ho masírováním na místech, kde je ischias bolestný
- Do láhve vína nalijte hrst listových borů. Macerujte po dobu 7 dní a poté přidejte lžíci medu. Napijte 40 dní v řadě, než usnete.
- Vytvořte bramborovou šťávu smíchanou s celerovým džusem a řepou nebo mrkví. Píjejte každý den
- Voda je také dobrou alternativou k úlevě od bolesti ischias, protože zvyšuje krevní oběh
- Smíchejte dva stroužky drceného česneku s poloviční šálkou teplého mléka a pili dva šálky denně po dobu jednoho týdne. Buďte opatrní s česnekem, protože se nedoporučuje u pacientů, kteří užívají antikoagulancia, kteří mají vředy nebo mají problémy s krvácením.
Nevyhazujte skořápku! Zjistěte, jak je používat
Jíte jednu nebo dvě vejce každý týden? Toto skvělé jídlo je víceúčelové a může se jíst na snídani i na jiných pokrmech, v různých pokrmech. Navzdory všeobecným přesvědčením bylo prokázáno, že přínosy a výživné hodnoty vajíček jsou Nicméně, mnoho lidí si neuvědomuje, že její shell má vlastnosti, které by mohly být užitečné pro zdraví, doma a dokonce i krásu.
Jak ulehčit noční bolesti kloubů
Mnoho lidí, zejména žen, trpí noční bolesti kloubů. Jsou léky, jediným řešením? Je velmi obtížné zastavit tento typ bolesti, ale je jisté, že existují řešení, jak zlepšit kvalitu života lidí, kteří trpí. Zveme vás, abyste uvedli do praxe několik málo jednoduchých pravidel, která vám předložíme, abyste mohli každý den lépe odpočívat a užívat si lepší kvalitu života.
