Chci začít žít bez obav
Chcete-li žít bez obáváme se, že musíme přijmout, že se něco může stát a že se z každého zážitku učíme, ať už je to dobré nebo špatné.
Chci se odvážit, abych se zbláznil , zbavit se všeho, co dělám udělal tolik bolesti. Chci začít žít bez strachu. Chci začít nový život, riskovat a rozdrtit mé obavy, když se učím z mých chyb.
Přečtěte si: Nejde o lepší uklidnění než objetí, které vás odvede od strachu
mnoho lidí žije po celý svůj život strašným strachem, že udělá mnoho věcí, které by rádi. To jim dává hodně úzkosti a frustrace. Jako by měli nad sebou kámen, který jim brání v postupu.
Negativní zážitky mé minulosti
Kdo nemá zkušenost, že by chtěl zapomenout ? Bohužel, někteří nás označují tolik, že je velmi obtížné se jim zbavit. Stávají se velmi těžkou zátěží, kterou musíme táhnout.
Stává se, když nejsme schopni překonat to, co se děje Ukládáme se v minulosti . Každá situace, která vypadá jako tato strašná zkušenost, vyvolá v nás touhu uniknout.
Jak začít? Jak se dostat od nás k pohybu vpřed, aniž by současnost byla ovlivněna minulostí?
- Přijměte, co se stane: stalo se to mnoha jiným, stejně jako vy a kdo se dokázal dostat se. Bez ohledu na to, jak je to špatná. Pokud připustíte, co se stalo s vámi, jste již udělali velký krok.
- Zjistěte, co jste utrpěli : každá negativní okolnost má vždy něco pozitivního. Přijedete v dostatečném předstihu o trochu víc
- Věci ne vždy stane stejným způsobem. Představte si, že váš partner byl nevěrný a nemají odvahu, aby se zapojily do nového vztahu, protože máte strach, že situace obnovuje se. Není důvod, aby se to stalo znovu.
- Podívejte se dopředu: nechte minulost za sebou. Kdykoli se to zdá, ignorujte to. Naučili jste se, přijali jste to a jste připraveni na nové zážitky.
Existuje mnoho pozitivních a některých negativních , Vše vám bude silnější osoba
Discover. Účinky negativních emocí a myšlenek na našem těle
žít bez strachu z „co kdyby ...“
Některé z našich největších obav nepřijdou posledních okolností, ale povinné budoucnost dopředu.
Existují lidé, kteří i nadále předpokládat, co se může stát, když říkají, že to či ono, ať už se chovají jako to, nebo pokud budou brát to či takové rozhodnutí ...
Všechny tyto předpoklady jsou drží zpátky a bránit se vydáte k tomu, co chceš tak moc.
například představit, že chcete začít podnikat ve svém účtu. Máte pro vás všechno. Jediné, co musíte udělat, je začít, aby se všechno začalo setkat.
Co na to čekáte?
Nenechte si ujít: Vynikající témata čekají za rohem
"A pokud ..." se objeví a všechno se zhroutí. A pokud všechno skončilo špatně? Mám dovednosti potřebné pro to, aby vše fungovalo dobře? Co když přivedu firmu mimo firmu?
To vše vám zabraňuje dělat to, co chcete teď. Věci mohou být dobré nebo špatné. Pokud však zůstanete nečinní, nikdy to nebudete vědět.
Důvěřujte se
Většina našich obav vznikají kvůli naší sebeúcty . Čím nižší bude, tím větší budou naše obavy.
Proto je velmi důležité důvěřovat , nemějte strach dělat chyby, narazit a selhat. Věci nemusí vždy dobře fungovat, ale nejdůležitější je riskovat.
Naše pochybnosti a špatné myšlenky jsou jen způsoby, jak se postavit zkoušce. Protože je normální mít strach z novosti. Je také běžné, že se bojí toho, co jsme již jednou zažili.
Nicméně spadne a povstane, narazí na cestu a vrátí se na silnici . Pokud milujete někoho, nenechte se jít, protože jste v minulosti ublížili a přestali jste věřit ostatním.
Proč nereprodukovat tento inovativní projekt? To, že to byla katastrofa v minulosti, neznamená, že nemůžete zkusit znovu. Možná, že všechno bude v pořádku tentokrát
Než začnete objevovat: Spusťte se svých strachů
Být obavy je normální, takže pokud chcete něco udělat a máte strach stejně jako . Nedovolte, aby vás ten pocit úzkosti, který může mít různé původy, zablokoval vás.
Zanechte to všechno za sebou a začněte žít bez strachu. Je to ve vašich rukou.
9 Nejúčinnější cvičení mít krásné nohy a pevné hýždě
Dělat dřepy, že je důležité, aby kolena nepřekročí pomyslnou linii nohou, protože tímto způsobem se rok bude mnohem efektivnější. chcete-li mít nohy a tonika a silný zadek? Dávejte-nout do těchto cvičení a budete uspět. plachty v tomto cvičení umístíte stojíte s nohama šířku ramen. Tilt při pohledu na pozici Ujistěte se, že trup je paralelní k zemi Také budete muset trochu ohýbat nohy.
5 Nejčastější příčiny nočního potu
Pokud se probouzíte často potěšené potu , víte, jak je to nepříjemné. Ale, víte, jestli se jedná o problém pro své zdraví? Často výskytu noční pocení je vedlejším účinkem příliš vysoké teplotě, spát s tlustými pyžamo nebo použití příliš teplé přikrývky V ostatních případech může to být známka závažného problému .
