5 Věcí, které byste ve vašem vztahu neměli dovolit
Není nic intenzivnějšího a obohacujícího, než být zamilováno, než mít někoho, kdo miluje a miluje nás. Musíme však dbát na to, abychom se nedostali do chyby integrálního daru sebe samému druhému člověku ... Proto vám zde vysvětlujeme, jaké opatření musíte před sebou chránit. Jak chránit svůj vztah
1. Nedávejte to "vše", aniž by "nikdy" obdrželo něco zpět
Je to chyba, kterou máme spáchat. Milovat někoho je otevřít všechny naše emoce, aniž by našel nějaký limit, nabízet mu všechno z vášeň a upřímného altruismu. A to je bezpochyby bezpochyby. Ale samozřejmě, že nás druhá osoba odpovídá a ukazuje nám, že stojí za to nějaké úsilí, že každé gesto je posíleno upřímnou láskou, kde egoismus neexistuje.
Když dáme všechno a to dostáváme pouze požadavky a výčitky, nastane okamžik frustrace a budeme se cítit prázdní. Tento pocit je velmi destruktivní a musí se brát v úvahu. Láska, dát, dát ... ale nezapomeňte, že si zasloužíte přijmout to samé. 2. Nenechte se zničit vaše sebeúcta a vaše hodnoty
U páru je obvyklé, že existují různé vkusy, afinity i hodnoty. Ale pokud existuje úcta a uznání, všechno bude fungovat dobře.
Můžete například dovolit Vašemu partnerovi, aby zdůraznil spontánnost, odklonění, výlety ... ale musíte také vzít čas sdílet a pravidelně se ptát na tiché a důvěrné dny doma. Musí existovat rovnováha. Ale jestliže nás druhá osoba kritizuje, protože nejsme "tak zábavní" nebo "tak stranicko-smýšlející", jak bychom měli být, budeme se cítit špatně a začneme pochybovat sami. Jsem opravdu nudná osoba? Jsem osoba, se kterou nemůže být šťastný? Tyto typy otázek mohou vážně poškodit naše sebevědomí. Musíme respektovat a oceňovat sami sebe. Toto je nezbytné Pokud neexistuje úcta, štěstí nemůže existovat. 3. Nedělejte si sebevraždu nebo nechte svůj osobní prostor zničit
Všichni máme spřízněnosti, přátele, vášně ... věci, které se nemůžeme vzdát. Nikdy nenechávejte svou rodinu nebo přátele za svým manželem
Nezapomeňte na vše, co se vám líbí, protože jinak nebudete mít nic, a ztratíte svou identitu. Osobní prostor představuje tyto intimní prostory, kde jsou naši osobnost, náš společenský život a naše vášně. Nezanedbávejte to. 4. Nedovolte, aby vaše sny a naděje zmizely
Někdy udržujeme afektní vztahy s toxickými lidmi. Lidé, kteří řezali naše křídla, nám dennodenně říkají, že nejsme schopni takové a takové věci.
To, že nejsme inteligentní, abychom vykonali určitou činnost, že tato práce, není pro nás, protože nejsme na to. Osobnosti, které každý den rozkládají naše aspirace, čímž naše osobnost vytváří karikaturu, v níž neexistuje ani brio, ani energie. Nedovolte to. 5. Nedovolte, aby vás někdo přeměnil na nešťastnou osobu
To je nejdůležitější. Když vstanete ráno, zeptejte se sami sebe, jestli jste šťastní. Zeptejte se sami sebe, jestli je vedle vás ten, s kým chcete zestárnout, ten, který doprovází vaši zralost a který bude žít v blízkosti vás v harmonii a klidu. Pokud vám přinese jistotu, zralost a sny, nepochybujte o tom, tento vztah stojí za to žít a musíte se s ním bojovat.
Ale pokud se cítíte prázdné a vnímáte, že tento pár vám nepřináší úsměvy, ale slzy; a že žijete se základním smutkem, budete muset reagovat. Zasloužíš si být šťastný. Je to životně důležité právo každé osoby.
Sebum hydratuje naši pokožku a vlasy. Bez ní může kůže vyschnout a spadnout předčasně, takže buňky jsou vystaveny vnějším elementům. Nejedná se však o hromadění mazu ve vlasech a na pokožce, stejně jako pravidelné mytí a odstraňování tuku? Naše mycí rutiny a mytí vlasů jsou založeny na systém oddělování pokožky a vlasů od přírodních olejů pomocí šamponu a následné obnovování pomocí zvlhčovačů a kondicionérů Obvykle provádíme tento rituál denně z různých důvodů: pro Západní standardy, vzhled tuku ve vlasech je často nepřijatelný, jako byste neměli sprchu každý den.
Hypotyreóza je způsobeno velmi nízké hladiny hormonů štítné žlázy (T3 a T4) v krvi, v důsledku žlázy dysfunkce štítné žlázy Tyto hormony jsou však zásadní pro správnou funkci metabolismu. pokud je hladina nízká, mnoho funkcí v těle jsou pak ovlivněny, a tato změna se projevuje ve formě velmi specifických symptomů , Proto jsme přítomní v tomto článku různé příznaky a možné léčbě hypotyreózy.
