Objevte super nápoj kurkuma proti artritidě, zánětu a srdečních chorob!
po celá léta, všichni víme, že strava bohatá na antioxidanty je klíčem k boji a omezit činnost volné radikály, molekuly, které mohou způsobovat různé druhy nemocí, včetně rakoviny.
mnoho studií prokázalo, že existují různé druhy potravin s antioxidačními vlastnostmi, které mohou zlepšit zdraví každého člověka a brání různé typy choroby.
jedním z nejvíce antioxidantů a nejjednodušší jídlo nalézt, je kurkuma.
Toto koření je považován za jeden z nejvíce prospěšné pro organismus, a charakterizovány pokud by protizánětlivé a analgetické vlastnosti. také obsahuje více než 300 různých antioxidantů!
Pokud kurkuma je součástí mnoha receptů z celého světa, ale také vstupuje do složení mnoha nápravných opatření a přírodní terapie, které mají za cíl zlepšit zdraví.
v tomto článku se budeme s vámi podělit o kurkuma šťávu recept, který může být připraven s práškem tohoto koření, nebo přímo s jeho čerstvý kořen
Tento mocný nápoj má silnou analgetickou a protizánětlivou sílu a má mnoho dalších vlastností pro naše zdraví.
Zdravý nápoj kurkuma
Tento neuvěřitelný náprava je součástí tradiční orientální medicíny, a jeho recept se rozšířila po celém světě, co se ukázalo velmi efektivní.
Všechny ingredience zahrnuty tento nápoj jsou přírodní , a mají pozitivní účinky na tělo, protože zmírnit mnoho onemocnění, při prevenci různých onemocnění.
Ingredience
- 1 lžíce kurkuma prášek
- 5 cm zázvoru
- 5 mrkev
- 2 citrony
- 1 oranžová
- 1 okurka
Jak se připravit?
Peel citrus, zázvor a mrkev. Smíchejte všechny ingredience v mixéru a směs do homogenního šťávy.
Pro dosažení nejlepších výsledků, je vhodné pít tento nápoj půl hodiny před snídaní.
Jaké jsou léčivé vlastnosti tohoto nápoje
- bojuje artritidu ?. kurkuma šťáva má analgetický a protizánětlivý, který pomáhá v boji proti příznaky artritidy
kurkumin , účinná složka z kurkuma, aktivuje zředěním v ostatních složkách. Zvyšuje tuhost a otoky v kloubech. - Boj proti depresi a demence: studií amerických vědců ukázaly, že kurkuma chrání před rizikem vzniku deprese a demence
To může také zmírnit příznaky. pokud se tyto nemoci již vyskytly.
V této studii bylo prokázáno, že kurkuma je méně účinná než farmaceutické antidepresiva pouze 2,5% a nezpůsobuje nežádoucí účinky.
Ačkoli tento účinek kurkuma nemá žádný skutečný vysvětlení, je nesporné, že toto koření je schopen blokovat enzymy odpovědné za zvýšené riziko deprese .
kurkuma také snižuje hladina cytokinů, látek, které mohou mít vliv na odpověď organismu na stres - snižuje bolest. kurkumy funguje jako přírodní lék proti bolesti, které mohou přispět ke snížení a řízení různých typů
Tento koření obsahuje protein NF-B, který může aktivovat obranné mechanismy těla, které pomáhají bojovat s bolesti. - Je to proti rakovině: je nápoj bohatý na antioxidanty, který umožňuje bojovat a zastavit působení volných radikálů, které se hromadí v těle a které způsobují mnoho nemocí, včetně rakovina
šťáva z kurkuma pomáhá předcházet rakovině vaječníků, tlustého střeva, prostaty a prsu.
- Zbavuje potíží s trávením: Tento kurkum pomáhá snižovat otoky žaludku a snižuje kyselost a gastritidu.
Pokud to nestačí, můžete ještě zahrnout kurkuma vaše denní jídla, abyste získali maximum z této vlastnosti - Zabraňuje vzniku kardiovaskulárních problémů: Spotřeba šťávy z kurkuma pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, chrání srdce a zlepšuje stav cév
Tento nápoj je proto zvláště doporučován k prevenci všech typů kardiovaskulárních problémů. - Odstraňuje toxiny: Turmerický nápoj má detoxikační a purifikační vlastnosti , které stimulují vylučování toxických látek z těla, pomáhají předcházet různým nemocem a zlepšují vzhled obecné
- chrání játra: Turmeric působí jako biliární tonikum a chránící játra díky vysokému obsahu kurkuminu
Mnoho studií ukázalo, že kurkuma může pomoci k odstranění sraženin přítomných v žlučníku
může také usnadnit trávení tuků a má protizánětlivý účinek
The 6 nejlepších přírodních prostředků k úlevě od bolesti artritidy
Artritida je zánětlivé onemocnění způsobené podrážděním synoviální membrány pokrývající kloubů. To je velmi časté onemocnění, což způsobuje opotřebení chrupavky, , že kosti rub je. to vytváří silnou bolest, ztuhnutí kloubů, takže pohyb obtížný. se často postihuje ruce a kolena , ale může také ovlivnit boky, kotníky a všichni jiné klouby Hlavní příčinou je věkové soužití, ačkoli artritida může také ovlivnit mladé trauma nebo nutriční nedostatky, nebo stále má sedavý životní styl Pacienti s artritidou jsou nuceni změnit svůj způsob života , aby se zabránilo špatným zvykům, které mohou zhoršit závažnost symptomů Navíc se někteří pacienti uchylují k léčivám přírodního původu, které svým vlastností zhoršují zánět a tím snižují pocit bolesti .
Spirulina je jistě známa, jelikož je potravina, která má nejen atraktivní vzhled, ale i velmi zvláštní chuť, nemluvě o dlouhém seznamu přínosů, které musí pokrýt potřeby našeho těla! To je také důvod, proč Světová zdravotnická organizace (WHO) a OSN (OSN) doporučujeme jej zahrnout do stravy jako doplňku stravy.
