5 Na čištění vody se čistí tělo a zhubnout

detox nápoje jsou voda s vlastnostmi čištění , když pravidelném užívání může odstranit všechny toxiny, které jsou zachovány v těle.

připravovány z ovoce, zeleniny a koření, které jsou zdroje antioxidantů vitamíny, dalších živin nezbytných minerálů, které jsou dobré pro fyzické a duševní zdraví.

se voda detox recepty jsou stále považovány za jsou vynikající alternativy ke zvýšení spotřeba vody a přechod na zhubnout.

nejzajímavější je, že také zvyšují hladinu energie, regulují tekuté tkáně a podporuje obecný prospěch.

A i když nejsou t a Zpracované úbytek hmotnosti zázračné, nízkokalorické a vlastnosti činí vynikající doplňky pro dosažení nejlepších výsledků.

Vzhledem k tomu, že mnozí z vás chtějí naučit, jak připravit je doma, tady je 5 chutné recepty na to.

Budete to rádi!

1. Voda Detox citrusů a kokosových

tento lahodný nápoj mix ingredience bohaté na antioxidanty, vláknina a mastné kyseliny, které pomáhají nám ztratit při udržení zdravé hmotnosti.

The pravidelné polykání, několik jednou týdně, pomáhá eliminovat toxiny zachycené v krvi, a snadné čištění vylučovacích orgánů.

Ingredience

• 1 grapefruit
• 1 zelená citron
• 1/2 citron
• 1/2 kokosový
• 2 litry vody
• máty (podle chuti)

• Příprava Wash citrusové plody, nakrájené na plátky a několika mettez- ve džbánu se dvěma litry vody.
• Peel kokos, nakrájíme na malé kousky a přidejte je do džbánu.
• Přidejte některé máty a nechte stát po dobu alespoň dvou hodiny pro vlastnosti difuzních složek

Chcete vědět více? Čtěte: Kurkuma a citrónová nápoj ztrácí váhu a zlepšují trávení

2. Voda Detox kiwi a jahody

Díky vysokému obsahu vitaminů A a E, tento nápoj obsahuje antioxidační výhody k tělu, k omezení negativních účinků volných radikálů.

Má omlazující vlastnosti, detoxikační a zažívací , který odstranění toxinů, aby se zabránilo několik typů onemocnění.

Ingredience

• 2 litry vody
• 1 šálek jahody (200 g)
• 3 kiwi

příprava

• Peel kiwi, rozřeže na malé kousky a smíchat s jahodami džbán s vodou.
• Nechte stát v lednici po dobu několika hodin a konzumují.
• konzumovat dva litry rovnoměrně po celý den

3. Kokosová a citrónová voda

Tento osvěžující nápoj je vynikající. To se používá pro rehydrataci organismu a podporují vyloučení odpadu zadržené v těle.

Jeho vlastnosti snížit zánět a stimulovat aktivitu trávicího systému, aby se zabránilo nepříjemné pocity po jídle.

Ingredience

• 2 litry vody
• 1/2 kokosový
• 1/2 citronu
• 10 máty

Příprava

• Peel kokos, nakrájené na malé kostičky nalijte do džbánu se dvěma litry vody
• Pak přidejte nakrájený citron a listy máty, které byly předtím omyty
• Nechte stát pár hodin a konzumujte.

4. Voda Detox aloe vera

Vodní Detox aloe vera je protizánětlivý nápoje zažívací a antioxidant, který pravidelně požíval, bojovat proti cholesterolu, zácpu a retenci toxinů v krvi.

Ingredience

• 3 lžíce aloe vera gel (45 g)
• 1/2 litru vody
• 2 polévkové lžíce citrónové šťávy (20 ml)

příprava

• Výpis gel z aloe vera listí a vmícháme do džbánu s vodou a citronovou šťávou.
• Nechte přes noc a jíst příští ráno.
• Opakovat požití dvakrát nebo třikrát denně

Viz také :. působivé výhody aloe vera zmrazení

5. Voda Detox citronu a zázvoru

Ginger je protizánětlivé a analgetické jídlo, které snižuje mnoho typů bolesti a zánětu.

s alkalickým vlastnostem citrónu, se získá nápoj detoxikační a zažívací, který je ideální pro boj s nadváhou.

Ingredience

• 1 1/2 sklenice vody (300 ml)
• šťávu z poloviny citronu
• 1 polévková lžíce strouhaného zázvoru ( 10 g)

Příprava

• dejte vodu do varu a když se vaří, přidáme citrónovou šťávu a nastrouhanou zázvor.
• Odstranit z tepla, nechte stát po dobu několika hodin a konzumují.
• dát drink na lačný žaludek a další ve středu ráno.

Vyberte recept, který preferujete a pravidelně připravené k hydrataci své tělo a načerpat energii.

Pokud se vám potíže při pití přírodní vody, tyto alternativy jsou pro vás!

Přirozená směs, která vám pomůže zpomalit stárnutí

žEny jsou vždy obavy, aby byla zachována jejich mládí, i když dobře vědí, že v určitém okamžiku budou muset akceptovat známky stárnutí. u žen je navíc jsou také velmi znepokojeni svým zdravím, protože mají pocit, že je velmi důležité, aby se navzdory časovému období dostalo dobré kvality života. Vzhledem k obavám žen o jejich mládí, existují nyní spousty omladzovacích technik, které mají schopnost zlepšit vzhled a zdraví tváře a těla.

(Přírodní prostředky)

Jak snížit skvrny ruce s 5 domácí krémy

Kůže pokrývající ruce je jemnější než jiné části těla a bohužel to je také vystaven větší vnější agresi. Jejich kontakt s různými povrchy, dopad slunečního záření a použití čisticích chemikálií jsou některé z důvodů, proč se mohou objevit skvrny, vrásky a další nedokonalosti . Problém je, že jsou často přehlíženy mezi péči o krásu denně, a přestože existují produkty k léčbě, mnozí lidé je neznají, dokud si nevšimnou jistých změn.

(Přírodní prostředky)