JAK PŘEDCHÁZEJTE NEBEZPEČÍ OBLASTU

Úvod

Chronické selhání ledvin, nazývané také chronické onemocnění ledvin, je tiché a poměrně běžné onemocnění, ačkoli je nedostatečně propagováno a většině obyvatelstva není známo.

V tomto článku vysvětlíme, jaké jsou opatření, která účinně pomáhají předcházet chronickému onemocnění ledvin. Nebudeme mluvit o zázračných dietách, přírodních lécích, alternativních léčbách nebo o jiných opatřeních, která nejsou založena na vážných vědeckých studiích.

Epidemiologie chronického onemocnění ledvin

Některé statistiky nám pomáhají pochopit význam chronické onemocnění ledvin:

• Asi 10% světové populace má určitý stupeň poškození ledvin.
• V Brazílii odhaduje, že existuje 13 milionů lidí s určitým stupněm onemocnění ledvin a převážná většina neví, že mají problémy s ledvinami.
• Chronické onemocnění ledvin postihuje 1 z 5 mužů a 1 ze 4 žen ve věku 65-74 let.
• Ve věkové skupině starší 75 let je 1 z 2 lidí nositelem chronického selhání ledvin.
• V současné době má Brazílie přibližně 100 000 pacientů, kteří jsou léčeni hemodialyzovanými programy. Přibližně 70% z nich vědělo, že mají poškození ledvin ve velmi pokročilých stádiích onemocnění.
• 1 z 3 lidí má rizikové faktory pro rozvoj chronického onemocnění ledvin.

Proto je sice neznámý, chronické selhání ledvin je tak běžné, že asi 1/3 populace je ohroženo.

Informace o videu

Chcete-li vědět, jak identifikovat chronické selhání ledvin, podívejte se na toto krátké video vytvořené naším týmem (klepnutím na obrázek níže se video otevře v novém okně).

Jaké jsou hlavní příčiny chronického onemocnění ledvin?

Desítky onemocnění mohou způsobit poškození ledvin, ale asi 8 z nich představuje u většiny případů u dospělých:

• Diabetes mellitus.
• Hypertenze.
• Glomerulární onemocnění.
• Polycystická choroba ledvin.
• Obličky opakování.
• Opakovaná infekce močových cest.
• Nefrotoxicita způsobená léky.
• Drop.

Vedle výše uvedených onemocnění existuje několik dalších rizikových faktorů pro chronické onemocnění ledvin, jako je obezita, kouření, kardiovaskulární onemocnění, vysoký cholesterol, hyperplazie prostaty, stáří, rodinná anamnéza onemocnění ledvin atd.

Mezi tyto faktory patří pokročilý věk, diabetes a vysoký krevní tlak, které jsou nejčastěji spojeny s chronickým onemocněním ledvin.

Jak zabránit onemocnění ledvin?

Neexistuje žádný magický nebo zázračný předpis, který by zabránil onemocnění ledvin. Neexistuje žádné potraviny, rostliny, bylinky ani terapie, které samy o sobě pomáhají předcházet vzniku onemocnění ledvin.

Prevence renálního onemocnění musí být kontrolována kontrolou rizikových faktorů. Existují rizikové faktory, jimž lze zabránit, jako je konzumace nefrotoxických léků, jiné, které lze kontrolovat, jako je hypertenze, a existují také ty, ve kterých není nic co dělat, jako je pokročilý věk a historie rodiny. Nikdo nemůže přestat stárnout a nemůže změnit své genetické zatížení.

Pojďme si trochu promluvit o hlavních rizikových faktorech chronického onemocnění ledvin, kterým lze zabránit nebo alespoň kontrolovat:

1. Zkontrolujte krevní tlak

Trvalý krevní tlak vyšší než 140/90 mmHg je jedním z nejdůležitějších rizikových faktorů při poranění ledvin. Čím vyšší tlak, tím větší riziko.

Vedle léčby léky může být hypertenze také řízena dietou s nízkým obsahem soli, cvičením, kontrolou tělesné hmotnosti a mírným snížením konzumace alkoholu. Vyhýbání se cigaret je také důležité.

2. Řízení hladin glukózy v krvi

Diabetes je hlavní příčinou chronického selhání ledvin na světě. Čím více nekontrolovatelného diabetu je a čím více pacientů má, tím větší je riziko poškození ledvin.

Diabetes nemůže být vyléčen, ale může být kontrolován. V současné době se doporučuje, aby pacienti s diabetem usilovali o udržení glykosylovaného hemoglobinu pod 7%.

3. Vyhněte se lékům, které poškozují ledviny

Některé velmi oblíbené léky mohou být nefrotoxické, tj. Toxické pro ledviny. Nejběžnější jsou protizánětlivé látky. Konzumace jakýchkoli protizánětlivých léků častým a dlouhodobým způsobem může způsobit poškození ledvin.

Jiné léky, které mohou způsobit poškození ledvin, zahrnují antibiotikum gentamicin, lithium, aspirin (dávky nad 500 mg) a cyklosporin.

Stále vzrůstá důkaz, že inhibitory protonové pumpy (omeprazol, esomeprazol, lanzoprazol atd.) Mohou způsobit poškození ledvin, pokud se užívají chronickým způsobem.

4. Kontrolujte hodnoty kyseliny močové

Velmi vysoké hladiny kyseliny močové, zejména nad 10 mg / dl, jsou spojeny se zvýšeným rizikem poškození ledvin, zvláště pokud má pacient dnu. Kontrola kyseliny močové, a to buď pomocí léků nebo dietou s nízkým obsahem purinu, je důležitým opatřením.

5. Vyhněte se cigaretu

Osoby, které kouří, mají vyšší riziko vzniku chronického selhání ledvin.

6. Udržujte zdravou váhu

Obezita je také spojena se zvýšeným rizikem chronického onemocnění ledvin. Všichni jedinci s BMI nad 30 kg / m2 by se měli snažit zhubnout.

7. Vezměte zkoušku prostaty

U mužů nad 60 let může být hyperplazie prostaty příčinou onemocnění ledvin, takže hodnocení urologistů je důležité.

8. Vyzkoušejte testy krve a moči

Vzhledem k tomu, že chronické selhání ledvin je tiché onemocnění, je důležité ji odhalit brzy. Analýza moči a dávkování kreatininu v krvi jsou jediné způsoby, jak zjistit onemocnění ledvin v asymptomatických stadiích.

9. Najděte nefrolog

Pokud máte silnou rodinnou anamnézu onemocnění ledvin, navštívte svého nefrologa, abyste provedli vyšetření k identifikaci časných příznaků onemocnění ledvin.

Máte-li opakovanou infekci močových cest nebo časté ledvinové kameny, je indikováno i sledování s nefrologem.

10. Vyhněte se spotřebě carambola

Karambol je ovoce bohaté na oxalát, což je sůl, která se může uložit do ledvin a způsobit to, co nazýváme oxalátovou nefropatií.

Tam jsou popsány případy akutního selhání ledvin u jedinců, kteří spotřebovali asi 1 litr džusu nebo přijali 10 karambola během 24 hodin.

Chcete-li vědět více o toxicitě karambola, přečtěte si: CARAMBOLA JE TOXICKÁ PRO NEČINY A BRAIN.

Situace, kdy neexistuje žádná prevence

Není vždy možné předcházet poškození ledvin, ať už jste zdraví. Často má onemocnění ledvin silnou genetickou složku, kterou nelze vyloučit. Tak je tomu například v případě polycystických onemocnění ledvin. Pokud zdědíte od jednoho z vašich rodičů mutantní gen, který způsobuje cysty ledvin, není nic co dělat.

Další situací, která není obvykle zabráněno, jsou případy glomerulonefritidy. Tato skupina glomerulárních onemocnění často vychází z problémů imunitního systému, které stále ještě zcela nerozumíme. Stejně jako vy vedete zdravý život, můžete vyvinout glomerulární onemocnění bez jakékoliv zjevné příčiny. Často pacienti s glomerulonefritidou jsou mladí a dříve zdraví.

NEJLEPŠÍ NÁPRAVY PRO RŮZNÉ TYPY BOLENÍ

Bolest je tak běžným příznakem, že to je hlavní stížnost, která vede k tomu, že pacienti vyhledají lékařskou pomoc. V závažnějších a chronických případech je také častou příčinou oslabení a dokonce i neschopnosti. V našem těle se vyskytují desítky situací, které mohou způsobit bolest, mezi nimi můžeme zmínit: traumatické zranění, záněty, infekce, roztržení dutých orgánů, poškození nervů a dokonce i bolest psychogenního původu. Každá bolest má své vlastní charakteristiky, což dě

(Medicína)

ATOMICKÁ DERMATITA - příznaky, příčiny a léčba

Atopická dermatitida, známá též jako atopický ekzém, je běžným kožním problémem u kojenců a dětí, ale může také postihnout dospělé. Když byla nemoc popsána, považovala se za druh alergie na kůži související s jinými atopiemi, jako je alergická rýma, astma a potravinová alergie; odtud název atopické dermatitidy. Nedávné studie však ukázaly, že

(Medicína)