6 úžAsné výhody kokosový olej

6 úžAsné výhody kokosový olej

Oil Coconut je velmi všestranný výrobek, pro který můžeme těžit z jeho přínosů jak esteticky, tak jeho aplikací na kůži nebo vlasy, to jídlo.

Jste si jistý, že už jste již obeznámeni s touto lahodnou chutí a kokosové vůně, když budete jíst, a to buď syrové nebo vařené.

, co asi nevíte je, že kokosový olej může přinést několik výhod , jakož vaše úroveň zdraví a krásy.

Takže v Ayurvedě byl kokosový olej použit jako klíčový prvek pro pohodu.

Je považován za nejzdravější na světě a že jeho přínosy jsou nekonečné.

Vědecké poznatky

V padesátých letech, často nazývaný kokosový olej "lékárna v láhvi". Po konzumaci kokosového oleje je přímo vstřebáván játry od střev.

Pak se přemění na ketonové tělo. Používají je naše tělo jako palivo k výrobě energie.

To způsobuje zlepšení metabolické aktivity, nižší cirkulaci tuku ve vašem krevním systému a nižší hromadění tuku ve vašem těle.

Seznam přínosů kokosového oleje by mohl pokračovat, ale začneme s některými z nich.

Přečtěte si také: Vaše játra jsou přetížena: znaky v těle

kokosový olej jako přírodní antioxidant a antibiotikum

kyseliny laurové v kokosový olej působí jako antimikrobiální

  • čelní stafylokoky zodpovědné za infekce kůže a krevního oběhu
  • Různé druhy hub
  • Virus
  • Účinky běžných kvasnic
Na druhou stranu mnohé studie provedené v roce 2013 na univerzitě v Kerala v Indii ukázaly, že strava bohatá na panenský kokosový olej je prospěch redukuje oxidační stres
je odpovědný za poškození buněk a způsobuje poruchy od Alzheimerovy až po rakovinu

Kokosový olej má terapeutické účinky na mozkové poruchy, jako je Alzheimer . Spotřeba kokosového oleje vede k okamžitému zlepšení u pacientů mírně postižených onemocněním.

Mastné kyseliny, které obsahuje, jsou tvrdě zkoumány jako potenciální látky, které také pomáhají snižovat jejich účinky. účinky

Výhody kokosového oleje pro epilepsii

Ketogenní výživa má vysoký obsah tuku, přiměřené množství bílkovin a nízký obsah sacharidů. Tato síla umožňuje záchvaty u dětí s epilepsií jsou sníženy o 75%.

Medium Chain Triglyceridy (MCT), který obsahuje kokosový olej zvýšení koncentrace ketolátek, což přispívá ke snížení

Ztráta hmotnosti a snížený metabolický syndrom

Pokud to, co hledáte, se stává fit, je čas začít s akcí a užívat si výhod kokosového oleje pro vaši výhodu

MCT v kokosovém oleji umožňují zvýšit denní výdaje na energii až o 5% . To znamená, že konzumujete asi 120 kalorií denně.

Pokud naopak nepoznáte metabolický syndrom, měli byste vědět, že jde o skupinu rizikových faktorů, které mohou zvýšit šance na utrpení. onemocnění srdce a další zdravotní problémy, jako je cukrovka nebo cerebrální výpotek

Výhody kokosového oleje jako přírodního hydratačního činidla

Možná jste již uvědomili, že Kokosový olej je díky svým výhodám přítomen v mnoha přírodních kosmetických přípravcích.

Kokosový olej umožňuje pokožce přirozeně velmi sprchovat, sálavé a zdravé, také snadno proniká do vlasů a zanechává příjemnou vůni.

Kromě toho, že je skvělý hydratační přípravek, je velmi užitečné pro léčbu ekzému a psoriázy

Jemné vlasy přirozeným způsobem

Jak víte, kokosový olej je skvělý zvlhčovač. Používáte-li je jako kondicionér, vaše vlasy budou hedvábné a budou lesklé.

Kyselina laurová v tomto oleji má velkou afinitu s proteiny vlasů. Z tohoto důvodu vaše vlasy pohlcují dokonce z folikulů s velkou lehkostí.

Ve studii provedené v roce 2003 bylo zjištěno, že další výhodou kokosového oleje c je snižuje ztrátu vlasů

Tolik, pokud ji používáte dříve, během nebo po šamponu, získáte díky svým složením a nízké hmotnosti

Jeden ze způsobů, jak aplikovat kokosový olej na vlasy, je zahřát. Udělejte trochu prsty a aplikujte je od kořene k špičce. Udělejte lehkou masáž a nechte ji celou noc pracovat.

Příští den si umyjte vlasy jako obvykle. Po první aplikaci zjistíte změny: vaše pokožka hlavy bude mnohem živější a vaše vlasy budou krásnější než kdy jindy.

Nezapomeňte si přečíst: 5 způsobů použití kokosového oleje mít zdravé vlasy

Jedná se o některé z mnoha výhod kokosového oleje. Jak můžete vidět, nejenže je to dobrá volba pro vaření, ale také zlepšuje různé estetické aspekty.

Najít tento výrobek je velmi snadný, ať už v jakémkoli supermarketu nebo ekologickém obchodě

Na druhou stranu, co můžeme doporučit, je, že pokud použijete kokosový olej ve svých kosmetických rutinách, nezapomeňte, že jeho přínosy se doplňují vaše zvyky.

Také zlepšení dobrého pozitivního návyku nebo změna negativu bude výborným doplňkem


Infuze bojuje proti nespavosti

Infuze bojuje proti nespavosti

Někdy je obtížné spát potěšení, když trpíte nespavostí. Tento problém může ovlivnit životy některých lidí, jakož i jejich osobní a profesní život. Existují různé faktory, které mohou způsobit nespavost. V tomto článku je rozdělíme na dvě kategorie: primární faktory a sekundární faktory Sekundární faktory často odkazují na emocionální nemoc nebo stav, jako je deprese , úzkost a stres.

(Přírodní prostředky)

Jak léčit bolest v kloubech s citronovou kůrou?

Jak léčit bolest v kloubech s citronovou kůrou?

The citrony se staly nepostradatelnou ovoce v naší stravě a to nejen pro svou všestrannost a lahodné chuti, ale také pro všechny výhody, které přinést pro naše zdraví. Jejich vysoký obsah vitamínu C, přidal se k velkému množství antioxidantů a živin, , aby citrony jsou vynikající prostředky k prevenci onemocnění a zdravotních problémů, jako je chřipce, nachlazení, zánět hrtanu, bakteriální infekce, vysoký krevní tlak a problémy s trávením nebo kůže.

(Přírodní prostředky)