Se zabránilo předčasnému vrásky na obličeji

Vzhled vrásek je velmi běžný jev mezi lidmi určitého věku; Ale to znamením stáří je nejen z důvodu věku , , ale také stav kůže, změny klimatu, kouření a další příčiny, které mohou ovlivnit a označit tuto oblast těla.

Zahrnuté geny?

Někteří lidé mají štěstí, že nemají žádné vrásky před dosažením 60 let věku. Měli byste vědět, že geny jsou zodpovědné (částečně), stav naší pokožky, , ale je zde také životní prostředí, dieta, cvičení návyky, atd ostatní hand, bohužel neexistuje žádná magická formule, nebo magie jak dělat, že ano krémy a jiné krémy na trh, na rozdíl od některých nápravných opatření a úprav s cílem zlepšit celkový vzhled pokožky.

Když je mladá, pokožka má dobrou strukturu, pevnost a přirozenou vlhkost. Ale čas jí zanechává značné škody. Faktory, které nejvíce ovlivňují zdraví naší pokožky, ovlivňují celkový stav našeho zdraví a naopak. Zde také některé z faktorů, které mohou poškodit naši pokožku:

• Bylo prokázáno, že stres, deprese a smutek výrazně ovlivnit kůži;
• Nedostatek vitamínů ve stravě;
• nadměrná spotřeba určitých produktů (alkohol, kofein, rafinovaný cukr, tabák)
• přes vystavení slunci (zejména v poledne v létě)
• znečištění životního prostředí;
• nedbalost v péči o pleť (nemyjí nebo navlhčit)
• špatné diety (například ty, které slibují co ztratit 20 kilo za týden )
• není dostatek pitné vody (2 litry denně v zimě a 3 litry v létě)

Několik tipů, aby se zabránilo předčasnému vrásky

s těmito tipy, pokožku. bude lepší, bude mladší, přirozenější a zbaví se nedokonalostí, které někdy představují estetický problém pro některé lidi:

• u obličeje Proveďte jednou týdně na hloubkové čištění obličeje každý večer, protože to vám umožní odstranit toxiny, které se hromadí (cigaretový kouř, make-up, atd.) Také byste měli hydratují pleť ráno a získat její přirozené péče o pleť, výrobky na bázi mýdla a jiné neutrální
• Dávejte pozor na potraviny. , co jíte se zákonitě projeví na kůži. Ve skutečnosti, tam jsou některé potraviny, aby se zabránilo stárnutí vzhledem k jejich množství vitamínu C (citronové obzvláště), protože pomáhají vytvářet více elastinu a kolagenu, a také slavný „antioxidanty“ jako špenát, rajčata, brokolice, avokádo, hroznové víno atd.
• Zabraňte náhlé změně hmotnosti: to má negativní účinky na pokožku. Zvláště pokud budete postupovat podle chudé stravy nebo zvýšit váhu, protože výsledky budou pomalé získat. Pokožka bude trvat nebo smlouva v závislosti na dietě následovaly, a tím bude ztrácet svou přirozenou pružnost;. To je důvod, proč vrásky se rychle ukázat,
• Chrání pokožku před UV zářením kůže trpí hodně špatné účinky slunce, zejména tváře, která je vystavena po celý den. Přijímá externí rizika ultrafialového záření, a to je důvod, proč musíme přijmout opatření k zamezení to co nejvíce tyto nebezpečné expozice
• Přestaňte kouřit. tento zlozvyk je součástí hlavní faktory, které ovlivňují naše zdraví. Vzhledem k tomu, že kouření je na kůži, protože počtu toxinů, které obsahuje velmi škodlivé, způsobuje předčasné stárnutí a způsobuje, že kůže „tupé“ nebo zmačkaný, nemluvě o poškození rtů

Možné domácí prostředky

• Smíchejte pivní kvasnice s vodou a jogurtem nebo pšeničné klíčky. Zakryjte obličej touto maskou. Nechte vyschnout a opláchněte
• Jemně nanášejte bobříkový olej kolem očí, abyste bojovali proti vráskám a nohám nohou.
• Masírujte vrásky jemně a každý den olejem. avokádo nebo kakaové máslo.
• Bílé hrozny nakrájíme na polovinu a semena odstraňujeme. Roztáhněte je kolem úst a očí a nechte šťávu uschnout před aplikací make-upu. Můžete si také udělat koktejl s hroznů a Naneste na obličej promývá po 20 minutách.
• Mix dvě polévkové lžíce jablečného octa, tři polévkové lžíce medu a pylu půl lžičkou. Namočte obličej dobře vlažnou vodou (také na krk) a pak připravte přípravek. Počkejte 5 minut poté se opláchne.
• se připraví přírodní vráskám s 3 lžícemi olivového oleje, půl lžičky másla, lžíci včelího vosku a dvě polévkové lžíce vody růže: zahřejte vosk, olej a máslo v bain-marie. Poté vše vyjměte z tepla a nechte vychladnout. Přidejte růžovou vodu a promíchejte do homogenní konzistence. Pak aplikovat lék noc na postižená místa.

Fotografie reprodukována se svolením Mahmoud99725, MonkeyMyshkin Lindsey Turner, Amanda, Wouter Verhelst a Heather.

Nejlepší potraviny proti zadržování vody

Když cítíme otoky a těžkosti, a to zejména v našich nohou, to často znamená, že člověk zadržuje vodu. Teplo, menstruace, hormonální změny nebo dokonce sedavý životní styl mohou být za to zodpovědné. Ale někteří lidé jsou více pravděpodobné, že trpí, a zadržování vody, zatímco říše opravdu kvalitu jejich života.

(Krása)

Užitečná cvičení pro křečové žíly

Křečové žíly postihují dnes velmi velký počet lidí, zejména žen. C e jsou venózní dilatace, které brání dobrému krevnímu oběhu. Křečové žíly, kromě toho, že jsou estetickým problémem, se mohou stát vážným zdravotním problémem, pokud nebudou ošetřeny. v době jejich léčby mohou být založeny na několika typech léků, jako jsou například fyzické cvičení.

(Krása)