Prasklé podpatky: exfoliaci a nohou masku
popraskané podpatky jsou velmi častým jevem , a to zejména v horkých obdobích
Existuje několik faktorů, které mohou ovlivnit tuto podmínku. suchá kůže, nevhodná obuv či špatné držení těla při chůzi
V tomto článku vám vysvětlíme, jak provést exfoliační program a domácí masku nohou, abyste zabránili prasklinám. K dispozici je také velmi účinné rady
Proč jste popraskané paty
Existují různé důvody tohoto stavu.
Suchá kůže
Máme-li suchou pokožku, podpatky mají tendenci vyschnout, protože nemají vlhkost a pružnost
Je třeba poznamenat, že někteří lidé mají velmi suchou pokožku kvůli zdravotním problémům, jako je porucha štítné žlázy
boty nedostatečné
nevhodné obuvi může také dojít k poškození patky , který crevassent snadněji, a to zejména, když na sobě letní boty špatné kvality.
špatné držení těla
, kdybychom máme tendenci při chůzi namísto distribuci hmotnost celého závodu tvrdě tlačit na paty, podpatky budou muset nést větší náklad a crevasseront snadněji.
Přes tyto faktory, pokud se vezme péče o nohy po celý rok, je to možné . Ible zabránit popraskané paty a mají velmi krásné nohy
Přečtěte si také: Jak připravit deodorant a relaxační nožní prášek
Program péče
Tento program má být aplikován celý rok protože pokud začneme, když jsou podpatky již velmi suché, bude to mnohem méně účinné
Tuto léčbu můžeme provádět jednou týdně, i když je lepší to udělat jednou denně po , sprchový kout, hydratují
navíc, musíme vzít v úvahu faktory, jsme se zmínili výše. zvolit vhodnou obuv a dělat držení těla cvičení, které nám pomáhají adekvátně podporovat své nohy na zemi
na můžete také udělat nějaké reflexní setkání pravidelně a zvyknout si na chůzi naboso na půdě písku a trávy, což je dobré pro zdraví obecně.
Příprava nápravě
domácí lék, který jsme zde navrhujeme jsou popraskané paty kombinuje výživy a odlupování v komplexní a jednoduché zpracování.
Ingredience
- 2 lžíce hrubé mořské soli (30 g),
- 2 polévkové lžíce jedlé sody (20 g)
- šťáva z poloviny citronu
- 1, velmi zralého banánu nebo půl právník, i když drcený vidličkou.
- 3 polévkové lžíce olivového oleje, mandlového nebo kokosového oleje (42 g)
Příprava
Všechny ingredience smíchejte, dokud těsto není příliš tekuté nebo příliš silné. Pokud je to příliš silné, přidejte trochu vody
Jak jej aplikovat?
Chcete-li provést tuto domácí úpravu, postupujte takto:
- voda je dostatečně horká po dobu alespoň 5 minut, i když tam můžete zůstat tak dlouho, dokud voda zůstane teplá
Otevřete póry a změkčte pokožku
- Pak utírat nohy, dal je do mísy a aplikovat lék na celém svém území, a to zejména na rostlině.
- Masáž je a zabalte je individuálně s alobalu, volně buď k udržení tepla.
- Počkejte po dobu 15 minut.
- , jakmile čas vypršel, odstranit plastovou fólii a začněte masírovat chodidla stimulovat exfoliaci, tím, že trvá na paty.
- Nakonec si umyjte nohy a osušte je dobře, aby nezůstaly mokré
Přečtěte si tento článek: Jak bojovat proti houbám s aloe vera?
Hydratace
Vždy je důležité hydratovat nohy tak, aby pokožka zůstala vláčná a nezavírá
Vždy po hydrataci a každodenním sprchování vždy hydratujte
Vy může použít speciální hydratační krém pro nohy nebo velmi výživný rostlinný olej, jako je olivový olej, sezam, mandle, argan nebo bambucké máslo.
Večer je ideální okamžik hydrataci, protože můžeme aplikovat lotion, udělat masáž a pak položit na ponožky z přírodního materiálu, jako je bavlna.
Jak uklidnit tinnitus přes 5 přírodních prostředků
Hučení v uších, také známý jako zvonění, je znepokojující příznak , který se vyznačuje tím, vnímání jeho akutní , která není z pacienta externího zdroje. the hluk se vyskytuje na jedné straně kanálů ucha nebo hlavy, jakož i obecně je spojen s infekcí, zranění nebo vosku nahromadění v uších. Ačkoli se nedopustil v mnoha případech souvisejí se ztrátou sluchu a poruchami oběhového systému.
Přírodní prostředky pro léčbu proti psoriázou
Lupénka je chronické kožní onemocnění, , který se vyvíjí, když buňky se hromadí na povrchu kůže a tvoří plaky nebo červených strupů a husté, což může způsobit svědění a bolest. Chcete vědět, jaké jsou nejlepší přírodní léčiva pro léčbu psoriázy? Tak si nenechte ujít to! Co víte o lupénky? Desky nebo opravy spojené s tímto onemocněním se může objevit na jakékoliv části těla, , ačkoli je více často jsou: lokty kolena voliče ruce skalp patky zadní výzkum provedený aktuální n ' nemohl určit faktory, které vyvolávají psoriázu Příčiny, které způsobují, že jsou různé.
