Dnes se rozhodnu, že se už nemusím bát
Dnes se rozhodnu přestat dělat starosti . Protože je to mnohem jednodušší postoj k životu, než si myslíte. Ale to je také chování, které podkopává tím rychleji vaše zdraví a váš úsměv.
Po dlouhou dobu, takže si nepamatuji, kdy jsem viděl pozitivní stranu i těch nejtěžších situacích. A pak najednou se jednoho dne všechno zčernalo.
Nedokázal jsem se dostat k problémům. Neviděla jsem to, co jsem viděl. Nějak jsem se rozhodl vzít to na sebe dobrovolně
Přečtěte si také :. I prošly mnoha bouřích dosáhnout klidu
Ano Někdy nepořádáme náš život negativitou, aniž bychom to uvědomili . Nemá smysl učinit ostatní vinnými událostmi. Přepínač / Jediná e-zodpovědný je sami.
Chování, které mě vedly, abych starosti
Existují určité postoje, a zjistíme, že nás rušit, ale my ne ' Nevíme o tom, dokud někdo neotevře naše oči. Dnes objevíte několik chování, které vás v tuto chvíli nejsou šťastné.
Pokud máte pocit, že jste s některými z nich identifikovali, je čas je odstranit ze svého života.
1, jsou lepší než já
srovnat nám ostatním je nejhorší postoj můžeme mít . Nejen proto, že vyjde vždy ztratí-e, ale také proto, že odráží velkou vnitřní nejistotu.
Nejsme schopni vidět schopnosti, které nás činí jedinečným, ani to nejlepší z nás.
Naopak, chceme být jako ostatní, ale neuvědomujeme si, že to nemůžeme udělat. Každý z nich má svůj vlastní e-cestou
se sebevědomí:. Naučte se spoléhat na sebe
Naučte se přijmout sám sebe s něhou, se snaží zastavit, kteří chtějí být perfektní-E. Zastavte kroužení bez možnosti pokračovat
Věřte v sebe a v tom, co jste.
2. Ztraťte oběť stranou
I když ji nechceme rozpoznat, rádi se cítíme oběti okolností a jiné . Tímto způsobem se vyhneme něco změnit to, co se děje kolem nás, a my se vzdát protivenství.
Když to uděláme, budeme vyhýbat se být zodpovědný za to, co se děje, a máme na mysli to Vina těm kolem nás, abychom se cítili dobře.
Nicméně máte ve svých rukou možnost změnit vše, co se stane. Stačí jen vstát a přijmout opatření
znovu převzít kontrolu nad svým životem
3. Ostatní jsou důležitější než já
Pokud tato myšlenka vůbec prošla vaší myslí, okamžitě ji odstranit. Nikdo by neměl myslet, že to je méně než ostatní, nikdo by neměl upřednostňovat blaho druhých k jeho .
Nicméně, to je to, co neustále dělat. Dokud se voda dostane na záda a nemůžeme vyřešit všechny životy nás záleží.
Vzhledem k tomu, že všichni máme problémy a je třeba, aby vám nejprve zajistit, potom pomáhat ostatním pokud si to přejí a potřebují
doporučujeme, abyste si přečetli. Dnes budu sobecká, postarám se o mě
Kdo se bude starat o vás lepší než vy stejné?
4. Chcete-li něco udělat, udělejte to dnes
Proč odložit to, co dnes chcete dělat tolik? Vzhledem k tomu, že se bojíme, nám chybí pojištění a protože jsme se naučili myslet na budoucnost, aniž by se těší na okamžik.
Představte si, že chcete udělat výlet, nebo chcete změnit zaměstnání. Podvědomě, vaše mysl začne si představit negativní stránku, která by mohla být úspora ty peníze hned, nebo zastavit v této práci, je možné najít jinou!
To prostě způsobí, že s časem uvědomíte si, že se vám nelíbí život , jak chcete. Nemusíte si, že to , ty nemají ani žít ve chvíli, kdy
Je to opravdu slouží nějaké věci
Před odjezdem si nezapomeňte přečíst toto.? Udělej to, a jestli vás děsí, běh na svůj strach
Existuje jistě mnoho způsobů, jak zkomplikovat život. Například i nadále tento vztah, který vám dává tolik trpět, i nadále podporovat tyto jedovaté lidi kolem sebe, nebo popírat budete potřebovat pomoc, protože si nemůže překonat minulost.
I dnes, Rozhodla jsem se přestat dělat starosti a být šťastná. Uděláte stejné nebo raději pokračujete v této situaci?
6 Tipů, jak posílit svůj nervový systém
K posílení váš nervový systém, je nutné dbát stejně jako ve vašem každodenním zvyku. Ujistěte se, že cvičíte a udržujte svou mysl aktivní s četbou a různými povoláními. Už jste někdy přemýšleli, co můžete udělat pro optimalizaci svého nervového systému? Ve skutečnosti většina z nás neví, že je to opravdu jednoduché.
Podle některých jsou cibule zeleninou, která dokáže vyléčit téměř jakoukoli nemoc. Ačkoli jeho vrstvy často nás plakat, by bylo účinným lékem; Navíc bylo minulý rok používají k boji proti zlým duchům, a představuje stejný pod polštářem, aby Sladké sny! Kromě mytologie ví někdo, že cibule má prospěšné zdraví, ale vědecké důkazy přicházejí až v roce 1919, kdy Lékař Spojených států, který vyšetřoval úmrtí v souvislosti s epidemií chřipky v té době, poznamenal, že rodina farmářů byla ve vynikajícím zdravotním stavu a žádný z jejích členů neztratil tuto chorobu.
