Výhody pití pomerančového džusu
Pomerančový džus má velké výhody. Ve skutečnosti jsou složky této šťávy mnohem více koncentrované a to je to, co činí mnohem lépe že pomerančová šťáva
Vlastnosti pomerančového džusu
Pro trávicí systém
Existuje důkaz, že pomerančový džus má pro žaludek mnoho vlastností. Opravdu má schopnost regulovat své funkce a zároveň se vyhýbá určitým komplikacím v provozu. Například:
- Gastritida a peptické vředy: Pomerančový džus je velmi účinný při odstraňování přebytečné žaludeční kyseliny, pomáhá také léčit vředy. Tato šťáva musí být konzumována mezi jídly: musí být opitá, aniž by jídlo vedle ní. Tak je to mnohem efektivnější!
- Játra: Je-li pomerančový džus jediný, co jíte mezi jídly, bude velmi užitečné játra. Ve skutečnosti, že má schopnost, aby se zabránilo špatné trávení, nadýmání a potravin fermentace
- jedna porucha žlučníku. Tato šťáva vám pomůže produkovat více žluči, a je z tohoto důvodu je považován za velmi užitečné pro lidi, kteří trpí žlučovými nedostatečnost
- průjmu a zácpy. je dobře známo, kdy se průjem nebo zácpa epizody produkovat, střeva trpí hodně. Proto doporučujeme konzumovat tuto šťávu. Ovšem má schopnost regulovat a stabilizovat funkce tohoto orgánu!
- Poruchy trávení: Podobně pomerančový džus může výrazně zlepšit problémy způsobené špatným trávením. Ve skutečnosti má schopnost eliminovat všechny zbytky, které produkují střevní nevolnost.
Močový systém
Pomerančový džus má velké alkalizační vlastnosti. Proto je velmi důležité očistit krev, protože rozpouští kyseliny. Je tudíž jim brání usazování v ledvinách: se vyhýbá ledvinové kameny
metabolismus
Kyselina močová je hlavně zodpovědný za tvorbu kamenů v. ledviny. Je také alkalizující , což znamená, že má velký vliv na metabolismus.
Spotřeba pomerančové šťávy může také pomoci mnoha pacientům trpícím těmito nemocemi:
Dna nebo Artritida
Kyselina močová se ukládá do kloubů lidí, kteří mají dnu nebo artritidu. To může vést k velmi silné bolest. Pomerančový džus je alkalický, takže nám pomáhá snížit hladinu této kyseliny. Zdravotní stav pacientů se zlepší
Diabetes
Pomáhá pacientům s cukrovkou také pomerančovou šťávu. Ve skutečnosti, toto ovoce obsahuje málo cukru v krvi, navíc pomeranče mají močopudné vlastnosti: , aby mohli regulovat hladinu cukru v krvi Díky vysokému obsahu vitamínu C, šťáva. oranžová chrání pacienty s diabetem typu II před účinky tohoto onemocnění na tělo. Například infekce, špatná cirkulace, špatné vidění atd.
Pomerančová šťáva pro chřipku
Pomerančová šťáva má velké množství vitaminu C. Je proto velmi efektivní rychle se zotavit z určitých onemocnění, jako je chřipka. Nemůžeme se jí vyhnout, ale můžeme urychlit jeho léčbu tím, že se co nejvíce vyhýbáme symptomům. Pomerančový džus může také být velkou pomocí těm, kteří trpí onemocněním dýchacích cest. Pomáhá také těm, kteří trpí alergiemi a snižuje kaskády
Pomerančový džus proti stárnutí
Vitamín C pomeranče také má velké antioxidační vlastnosti: , takže lze říci, že tato šťáva je velmi účinná proti škodlivým účinkům volných radikálů v těle. Nezapomeňte, že způsobují fyzické stárnutí Pití hodně pomerančového džusu může zabránit, nebo přinejmenším zpožďovat, onemocnění, která ovlivňují naše tělo v průběhu let. Mezi ně patří např .:
- Ateroskleróza: Pomerančový džus je velmi důležitý pro zlepšení krevního oběhu. Její vynikající antioxidační a antiagregační vlastnosti mají schopnost zlepšit oběh. Zabraňují tvorbě sraženin v tepnách a současně se vyhýbají a předcházejí ateroskleróze.
- Hypertenze: Když má člověk dobrý krevní oběh v krvi, arteriální tlak je velmi pravděpodobný. Takže díky pomerančové šťávě nemáme problém s hypertenzí.
- Hluchota: Je to dokázáno! Vitamín C je vynikajícím nástrojem k prevenci hluchoty
- Ztráta zraku: Adekvátní příjem vitaminu C je velkou pomocí, neboť zabraňuje ztrátě zraku a souvisejícím onemocněním , jako je katarakta.
- Rakovina: Tento vitamín byl hodně výzkumu. Dokázali, že tento je silný antioxidant. Vitamin C má schopnost snížit výskyt rakoviny. Navíc bylo prokázáno, že když spotřebujete hodně pomerančového džusu, riziko rakoviny je mnohem nižší!
10 Potravin, které podporují koncentraci
Pokud máte pocit, zaměřit se na své úkoly, pokud vám něco, co vám trvalo 10 minut, trvá 1 hodinu nebo pokud vás často rozptýlíte, může to být proto, že musíte odpočívat nebo jíst není správně V tomto článku budeme hovořit o nejlepších potravinách pro zlepšení koncentrace, které byste neměli nechat ujít ve vaší stravě Zlepšit svou koncentraci tím, že jíte zdravou výživu Dobrá výživa má mnoho výhod.
Některé tipy k relaxaci a spánku dobře
V noci vás napadají myšlenky nebo ruminace, které vás udrží. Bezpochyby příští den vypadáte jako zombie a není možné, aby se z vaší mysli objevily nové nebo originální nápady. V následujícím článku vám řekneme, jak osvobodit svou mysl od klidného spánku. Získáte lepší výkon ve svých každodenních úkolech následující den Vyčistěte si svou mysl a spíte lépe Nikdo nemůže popřít, že je to dar k tvůrčí mysli.
