Neopěvovaný výhody pomeranči
Víte, že má oranžové účinky proti depresi a proti rakovině? Víte, že v noci není dobré jíst? Víte, že oblast s pokožkou, je mnohem lepší pro vaše zdraví?
V tomto článku se budeme prezentovat vlastnosti a neznámé mířidla pomeranče a velmi jednoduchý recept na přírodním léčivým oranžády.
Oranžová
Oranžová je známá svým vysokým obsahem vitamínů A, B a C a minerálů, jako je vápník, hořčík, fosfor a draslík. z něj činí ideální potravinou pro posílení imunitního systému a zabránit jakýkoli typ onemocnění.
Toto citrusové ovoce je vynikající antioxidant
, který nám pomáhá oddálit vnitřní a vnější stárnutí, a proto ideální očistu očistit játra, ledvin a střev Navíc pomeranč pomáhá chránit naše tělo před kardiovaskulárními chorobami tím, že zlepšuje krevní oběh, reguluje krevní tlak a snižuje hladiny triglyceridů v krvi
fekty antidepresiva
Jednou z nejvíce přehlížených výhod oranžové je, že má antidepresivní vlastnosti, stejně jako zbytek z citrusů.
Spotřeba tohoto ovoce, stejně jako expozice aroma přírodní,
pozitivně ovlivňuje stavy deprese, úzkosti a dokonce i podrážděnost a agresivitu. Oranžová přináší vitalitu a radost. Jedná se o nepostradatelný ovoce v naší stravě.
Astma
Astma a další onemocnění, která mají vliv na dýchací systém lze značně zlepšit,
, pokud vás následující ošetření očistný založený na spotřebě pomerančů a vymačkané přírodní šťávy po dobu nejméně 10 dnů. konzumace tohoto ovoce nám pomůže uvolnit a vyhnat hlenu.
rakovina prsu
Některé studie ukazují, že
spotřeba dobrého množství organických pomerančů může snížit riziko rakoviny prsu a zlepšit stav těch, kteří ji mají. Těhotenství
oranžová je skvělá volba pro těhotné ženy, zejména ty, kteří mají náhlé nutkání čerstvých potravin a kyselin.
oranžová je bohatý na kyselinu listovou, vitamin řady B nezbytné pro tuto fázi Ženy, které trpí hyperaciditou žaludku, však musí jíst pomeranče
Nejedzte během jídla
Mnoho lidí se rozhodne jíst pomeranč pro dezert. V některých zemích se jedí i se skořicí a včely
Toto ovoce je však mnohem lepší, jestliže se jíst mimo jídla,
, protože jeho obsah kyseliny a cukry mohou způsobit fermentaci spotřebovaných potravin, které se stanou špatným trávením, kyselinkou a plynem.
Na druhou stranu není dobré jíst oranžovou barvu v noci kvůli jejímu revitalizační vlastnosti. nejlepší čas je v dopoledních hodinách, na lačno. můžete jíst pomerančovou kůži?
oranžový kůže je antioxidant část tohoto citrusových plodů díky vysokému obsahu flavonoidů, které nám pomáhají přirozeně předcházet a léčit rakovinu, a to zejména, že kůže a rakoviny prsu, stejně jako minimalizovat riziko kardiovaskulárních onemocnění.
kůže oranžová má také vyšší obsah vitaminu C než buničiny. Tento vitamin přináší čistící výhody, relaxační a diuretikum.
můžeme zmrazit, suché nebo použít nastrouhanou kůži oranžové k ochucení salátů, naše omáčky, naše dorty, naše smoothies, naše čaje atd Nicméně,
je zásadní, že pomeranče jsou biologické,
, aby se zabránilo konzumace toxické látky, které zůstávají vložené v kůži.
Léčivý oranžová Zkuste tuto vynikající léčivý oranžáda, jednoduchý a osvěžující. 4 porce
2 nebo 3 organické pomeranče dobře se promyje kůži
300 ml vody
kousek čerstvého zázvoru ochutnat
- včelí med likes
- Development
- Řezané čtyři pomeranče a dát je se zbytkem složek v mixéru.
- Mix všechno dobře po dobu jedné minuty.
Filtr nápoj, přidejte ledové kostky nebo nechte ochladit v chladničce
Nápoj pro boj s kostními problémy a chronickou únavou
V posledních letech je stále více lidí s kostními problémy. Existuje každý údaj, že toto zvýšení se nachází v našem sedavém životním stylu, naší špatné stravě a nezdravé návyky, jako je užívání alkoholu nebo tabáku atd. Postmenopauzální ženy mají vyšší riziko vzniku poruch kostí než jiné osoby . produkce estrogenů, skupina hormonů, která pomáhá usnadnit vstřebávání vápníku, což je nezbytný minerál pro kosti, aby si udržel svou hustotu.
Anti-zánětlivé nápoje z kurkuma a mandlí
Zánětlivé problémy, které zhoršuje zdraví z nevyváženost v důsledku infekce nebo poškozené tkáně Jedná se o obrannou odpověď těla, která se obvykle projevuje jako: Epizody bolesti Závažnost v kloubech Omezení denních úloh To má často vliv na klouby, a má negativní vliv na zdraví svalů a oběhové soustavy Ve skutečnosti bylo prokázáno, že zadržování tekutin má silné spojení se svým vzhledem ve více oblastech těla.
