Jak se připravit jogurtový dort?

Dnešní recept je velmi vhodný a ideální, aby byl podáván jako dezert v rodinném jídle. Recept je určitě lahodný, ale neměl by se konzumovat víc než jednou týdně (tak umírněnost) mezi ráno a odpoledne, pokud je to možné. Tento jogurtový dort skutečně spaluje více energie a pomáhá našemu tělu fungovat lépe.

Recept videa

Jste diabetik? Chtěli byste jíst zdravější? Upřednostňujete méně sladkých pokrmů? Zde zdravý recept, který obsahuje pouze přírodní sladidla.

Složení

• 3 vejce
• 1 citron jogurt 125 g
• 200 g cukru
• Slunečnicový olej
• 170. g mouky
• 1 paket z kvasinek.
• 70 g kakaa (tato složka není povinná).
• Sel.

Příprava

• První dát 3 vejce do mísy pak jsou přidány cukry až do dosažení rovnoměrné směsi

POZNÁMKA: mohou být použity i jiné přírodní sladidla, jako je třtinový cukr, hnědý cukr, cukr.

• Teď začněte s citronovým jogurtem a dobře promíchejte. Poté přidáme slunečnicový olej.
• Když je směs homogenní, přidáme mouku.
• se přidá kvasinka.
• Po opětovném smíchání složek se přidá kakaová (Pokud je to možné, doporučujeme používat ekologické přírodní kakao.)

• Před vložením nádobí do trouby je třeba nádobu naplnit maslem, aby nedošlo k zachycení a lámání koláče. demontáž. potom se nalije směs do kontejneru másla povlakem, pak se dát do předehřáté troubě při 170 °-180 ° po dobu 30 až 40 minut,

Hodnocení ., se důrazně doporučuje, aby otevření trouby před čas, tím narušíte přípravu dortu.

Jak zhubnout se snídaní?

Snídaně je jedním z nejdůležitějších jídel, protože je plná dobrých věcí pro zdraví, , které nám pomohou po celý den. Když chceme zhubnout , nesmíme udělat chybu, že nemáme snídani, protože toto jídlo nám může pomoci, více než jakékoliv jiné jídlo dne , Když osoba nemá snídani, protože chtějí zhubnout, protože nemají čas nebo z jiného důvodu, mají tendenci trpět více úzkostí a hladu během dne.

(Příjmy)

7 Tipů pro efektivní čisté stříbro doma

V současné době existuje dekorativní předměty, které neztmavují, protože byly vyrobeny rhodiovým galvanizačním procesem. Ale mnoho jiných předmětů, ve starých stříbrech, se časem ztmavilo kvůli stálému vystavení prachu a jiní činitelé životního prostředí Na rozdíl od toho, co mnozí věří, tento materiál neoxiduje, ale má reakci se sírovodíkem, což z něj činí více neprůhledné.

(Příjmy)