Sladidla :? Co škodlivé účinky na naše zdraví

drtivá většina výrobců nápoje a další vařená jídla s použitím umělých sladidel mezi výrobních surovin , způsob, jak přilákat zákazníky, kteří chtějí zhubnout, aniž by museli vypořádat s kalorií obsažených v cukru.

Všimněte si, že sladidla jsou používány po celém světě , ale je otázkou, která dnes ptáme se, zda jsou prospěšné nebo ne pro naše zdraví, dotaz jsme Pokusím se odpovědět na to, co následuje.

je tam cukr světlo?

v prvé řadě vědět, je, že neexistuje žádný přirozený způsob, jak dostat méně kalorií z cukrTato víra vedla k mnoha e lidi na scestí v minulosti.

Toto prohlášení znamená, že slavný "light" nebo cukr " dietní cukr " neexistuje ve skutečnosti, , ale že to prostě obsahuje umělý směs, která kombinuje velké množství bílého cukru na jednu část sukralózy, přičemž konečný produkt na sladkou chuť, aniž by byla přirozená k dispozici.

Jaký dopad mají na naše zdraví?

Sladidla nebo příchutě mohou obsahovat určité látky nebo složky, které mohou ovlivnit lidské tělo. Mohou například způsobit následující příznaky:

• rozmazané vidění
• křeče
• ztráta paměti
• nedoslýchavost
• bolesti hlavy
  

To je důvod, proč americká agentura pro léčiva a potraviny (orgán odpovědný za testování umělá sladidla) doporučuje, aby některá opatření pro uvádění těchto výrobků na trh.

je možné zhubnout, aniž by se uchylovat k sladidla?

je třeba si vzít čas, aby viděli, co přesně jsou následky sladidla na svém těle. Si stačí konzumovat na hubnutí , poté víme, že to není opravdu účinný způsob. je lepší se rozhodnout pro jiné prostředky, jako jsou sportovní a zdravé výživy

také, pokud se rozhodnete sladidel pouze ze zdravotních důvodů ( jako je diabetes), pak se doporučuje jít na odborníka ty vám poradí nejlepší sladidlo, které se hodí vaše tělo.

Máte-li jakékoli pochybnosti o konzumaci umělých sladidel, to nejmenší, co můžete udělat, je, aby nezneužívali, nebo se rozhodnout pro přírodní sladidlo, jako med nebo stevia.

4 Roky nedošlo ke ztrátě duševní jasnost a cvičení mozku ve stáří

V zájmu zachování dobrého zdraví naší mysli a jasnosti „myslet“ je základním předpokladem pro dobrý pocit ve stáří a zachování kapacity autonomie. S těmito čtyřmi cvičeními neztratíte duševní jasnost. 1. Text barev Jak vidíte na obrázku, existuje řada slov psaných s různými barvami Začněte tím, že vyslovíte barvu, ve které je každé slovo napsáno Udělej to, až se dostanete na konec snímku a opakovat stejné cvičení v opačném směru.

(Dobré návyky)

7 Tipů, jak zlepšit image máte o sobě

Dáte vždycky nejlepší z vás, ale máte pocit, jako byste na to nikdy nebyl? Myslíte si, že kdybyste byli vyšší, tenčí nebo bohatší, všechno by bylo lepší? Možná jste s vámi prostě nesouhlasíte, že fyzické a materiální aspekty na tom nezáleží. Už jste někdy přemýšleli o tom, že jste by mohl mít naprosto falešný obraz o sobě ?

(Dobré návyky)