Sladidla :? Co škodlivé účinky na naše zdraví
drtivá většina výrobců nápoje a další vařená jídla s použitím umělých sladidel mezi výrobních surovin , způsob, jak přilákat zákazníky, kteří chtějí zhubnout, aniž by museli vypořádat s kalorií obsažených v cukru.
Všimněte si, že sladidla jsou používány po celém světě , ale je otázkou, která dnes ptáme se, zda jsou prospěšné nebo ne pro naše zdraví, dotaz jsme Pokusím se odpovědět na to, co následuje.
je tam cukr světlo?
v prvé řadě vědět, je, že neexistuje žádný přirozený způsob, jak dostat méně kalorií z cukrTato víra vedla k mnoha e lidi na scestí v minulosti.
Toto prohlášení znamená, že slavný "light" nebo cukr " dietní cukr " neexistuje ve skutečnosti, , ale že to prostě obsahuje umělý směs, která kombinuje velké množství bílého cukru na jednu část sukralózy, přičemž konečný produkt na sladkou chuť, aniž by byla přirozená k dispozici.
Jaký dopad mají na naše zdraví?
Sladidla nebo příchutě mohou obsahovat určité látky nebo složky, které mohou ovlivnit lidské tělo. Mohou například způsobit následující příznaky:
- rozmazané vidění
- křeče
- ztráta paměti
- nedoslýchavost
- bolesti hlavy
To je důvod, proč americká agentura pro léčiva a potraviny (orgán odpovědný za testování umělá sladidla) doporučuje, aby některá opatření pro uvádění těchto výrobků na trh.
je možné zhubnout, aniž by se uchylovat k sladidla?
je třeba si vzít čas, aby viděli, co přesně jsou následky sladidla na svém těle. Si stačí konzumovat na hubnutí , poté víme, že to není opravdu účinný způsob. je lepší se rozhodnout pro jiné prostředky, jako jsou sportovní a zdravé výživy
také, pokud se rozhodnete sladidel pouze ze zdravotních důvodů ( jako je diabetes), pak se doporučuje jít na odborníka ty vám poradí nejlepší sladidlo, které se hodí vaše tělo.
Máte-li jakékoli pochybnosti o konzumaci umělých sladidel, to nejmenší, co můžete udělat, je, aby nezneužívali, nebo se rozhodnout pro přírodní sladidlo, jako med nebo stevia.
13 Tipů, které vám pomohou mít šťastnější život
Dobré návyky a pozitivní morálka jsou úzce spjaty s dobrým zdravotním stavem. Bez ohledu na to, jaké tempo života máte, existují změny, které vám pomohou lépe Jedním ze základních principů každé lidské bytosti je blaho. I když se pojem tohoto pojmu liší od jednotlivců k druhým, je dobré najít prostředí přizpůsobené Relaxace, být bližší k sobě a sdílet dobré energie s lidmi kolem nás.
12 Věcí, které byste zažít v důsledku vitamin D
Vitamin D je rozpustný v tucích živiny, které, v kombinaci s dalšími vitaminy a minerální látky, pomáhá regulovat fungování klíčových tělesných systémů. se získá přirozeně vystavením kůže na sluneční světlo, ačkoli to je také nalezené v potravinách a doplňcích. je rozlišující jako nezbytný pro vstřebávání vápníku a fosforu , dva minerály, které udržují kosti a pevné zuby.
