V tomto článku jsme vám řekne o žlázy v krku, štítné žlázy s názvem.
Tato žláza reguluje různé tělesné funkce, a také se podílí na produkci hormonů tyroxinu (T4) a trijodthyroninu (T3), které regulují metabolismus a přispívají k chodu jiné systémy našeho těla
Když štítná žláza funguje optimálně, není nutné přijmout určitou dietu.
Ale během určitých období života může tato žláza trpět poruchami , To má za následek vyšší produkci hormonů (hypertyreóza) nebo nižší (hypotyreózy) k normálu.
Je třeba uvést, že ve většině případů, nedostatku jódu je přímo zodpovědný za poruchy ovlivňující štítnou žlázu , Vědci na celém světě bojují proti deficitu tohoto minerálu v různých dietách světa.
Když se tyto poruchy vyskytují, je důležité přijmout dietu v souladu s tím, co tělo potřebuje, s tím, co ptá se.
v tomto článku se budeme prezentovat řadu doporučení, bez ohledu na vaše události.
, jak jsme diskutovali, hypertyreóza nastane, když štítné žlázy je přestimulovaných, a produkuje větší množství hormonů štítné žlázy, než potřebuje naše tělo .
, když nastane tento nadbytek, to může způsobit v našem tělo je katabolismem a vede ke ztrátě hmotnosti a svalové hmoty. V tomto případě se doporučuje, aby přijala vyváženou stravu s vysokým obsahem energie.
Nyní uvidíme druhou stranu onemocnění štítné žlázy: hypotyreózu. Tento stav nastane, když se sníží produkce hormonu štítné žlázy.
hypotyreóza často představuje dostatečně jasné příznaky, jako je únava, ztráta vlasů, ospalost, a i když to není nezbytně přímý vztah s touto poruchou, přibývání na váze.
tento případ je trochu složitější a musí být řízen endokrinolog. Nicméně vyvážená a pestrá strava může výrazně zlepšit tuto podmínku.
když už mluvíme o pestré stravy, chceme především říci, jíst každý den zástupce ze všech skupin potravin, které existují. mléčné výrobky, syrové a vařené zeleniny, ovoce, bílkovinné potraviny, obilí a škrobová
Některé potraviny pomáhají funkci štítné žlázy dobře: Patří sem ryby studené vody, jako je losos, tuňák, makrela, mimo jiné.
Ovoce a zeleniny, které mají jasnou barvu, mohou také pomoci stimulovat štítnou žlázu a zbavit se nějakého tlaku. Doporučuje se používat koření obsahujících jod, například prášek z mořských řas, místo soli.
Máte vaginální svědění? Zjistěte, proč
The svědění intimní oblasti je něco velmi ženy, protože existuje několik spouštěčů. Jedná se o poměrně nepříjemný stav, který může vést k nejistotě a úzkosti, a to zejména pokud jsou doprovázeny dalšími příznaky. Je velmi důležité, aby všechny ženy, věnovat pozornost toto onemocnění, protože to může být varovný signál onemocnění.
8 Nejlepších přírodních olejů pro léčbu celulitidy
Esenciální oleje pronikají hluboko do kůže, pomáhají nám léčit problém celulitidy přímo z kořene a bojujeme ji zevnitř. Na estetické úrovni je celulitida jedním z nejběžnějších problémů. častější , které ženy čelí. Muži však nejsou imunní. Příčiny tvorby celulitidy jsou různé a reagují na faktory, jako jsou hormony, genetika, strava a styl Chcete-li bojovat proti němu, můžete se rozhodnout pro krémy a komerční ošetření.