Líbání a mazlení jsou nejlepší lék pro vaše děti

Jen málo věcí je tak uklidňující a emocionálně pozitivní a polibky a objetí.

Naše nejlepší vzpomínky nejintenzivnější , když jsou postaveny čas je pozastaven, zatímco jsme ponořeni do náručí lidí, které milujeme.

Síla polibků a objíždí na děti přesahuje fyzickou rovinu.

Toto jsou gesta, která jim umožní růst, zvýšit jejich sebeúcta a dát jim pocit bezpečí, aby lépe komunikovali se světem kolem nich.

Oba jsou drogy, které nic neúčinkují a každý den bychom měli "spravovat" Menší z nás

Líbání a mazlení: drogy pro náš mozek

Podle článku, publikovaného Scientific American , jedna z nejškodlivějších věcí, která ovlivňují Sirotčí je nedostatek Pocity a emocionální gesta

I když jsou děti dobře živeny a léčeny správnou léčbou, nedostatek interakce brání jejich dobrému vývoji mozku.

Tento nedostatek náklonnosti jim nedovoluje růst u dítěte.

Také doporučujeme: Stroking je umělecké dílo, které dokáže ztratit naše srdce

Dřívější dětství, klíčový krok

Mozkem novorozence je kontejner, který plní zkušenosti, podněty a emoce, které budují nové neurální spojení, posilují jeho objem a existující struktury mozku.

• Pokud je dítě pod stresem, strachem a nejistota, struktury jeho mozku se nebudou dobře rozvíjet, jak je tomu u hippocampu, v oblasti mozku, která je zodpovědná za paměť a emocí. Děti kteří vyrostli v imunosupresivním prostředí a kteří ne nedostatek dostatku lásky a fyzického kontaktu, může vyvinout posttraumatický stres, hyperaktivitu, nízké sebeúcty a agresivní chování.
• Podle práce publikované časopisem Development and Psychopathology bylo zjištěno, že rumunské děti vychované v sirotčincích v 80. letech 20. století vyvinuly silný emoční stres.
• Také doporučujeme: techniky Marie Maria Montessori pro nasměrování hněvu a nervozity u dětí

Toto napětí má svůj původ v nedostatku lásky tyto děti utrpěly v těchto nechvalně známých dětských domovech.

• všichni vytvořil silnou koncentraci kortizolu v krvi, a to zejména v oblasti jejich mozku.
  Tento účinek je velmi škodlivý pro novorozence, kteří v těchto podmínkách strávili prvních osm měsíců života.
• Pro ty, kteří v těchto strukturách strávili jen dva nebo tři měsíce které byly následně přijaty milujícími a odměňujícími se rodinami, bylo zjištěno, že tento účinek mohl být zvrácen.
  Podle této studie bylo dítě, které během prvních 8 měsíců trpělo výrazným emočním stresem jeho život vyvíjí nižší IQ než normální a těžké úzkostné chování.
• objetí a polibky, univerzální jazyk

Není nic víc instinktivní, silnější a více uklidňující než objímání milovaného člověka. Novorozenci a děti skutečně potřebují toto chování. Budeme vysvětlit proč.

Dnes již víme, že pozitivní gesta plná citu, například

• laskání, polibky a objetí, působí jako snížení stresu a podporuje propojení neuronů u dětí. Je však také důležité pochopit, že umožňují vytvářet vazby.
  Pro podporu sdružování mezi rodiči a dětmi musí objetí začít od raného věku. Je zcela možné, že děti, jak rostou, posuzují tato gesta lásky nepříjemná, ale je nezbytné je dosáhnout, abychom udrželi jejich vztah s nimi.
• Odborníci nám říkají, že bylo by pro nás ideální spát a probudit naše děti polibkem a obejmutím, dokud nebudou ve věku 4 nebo 5 let.
• Nic není pozitivnější než začátek a konec dne s toto gesto lásky
  Jak vyrůstají, objetí hrají stále léčebnou roli, zvláště když se děti rozzlobují nebo se bojí.
• I když jsme Nemělo by být nutné zvláštní důvod veš mazlit naše děti, některé situace jednoznačně vyžadují, aby dělat.
  Pokud je jisté, že jsme někdy vyčerpány, že pracovní dny dát naše napjaté nervy a že musíme dělat desítky věcí, když půjčujeme Doma je důležité nezanedbávat emocionální potřeby našich dětí.

dítě potřebuje nejen oblečení, jídlo a školu. potřebujeme pozitivní slova naší pozornosti, když se bojí, nebo jsou znepokojeni.

Musíme být shovívaví manažeři jejich citového světa

, aby mohli pochopit jejich okamžiky hněvu nebo . úzkost

doporučujeme: Krmivo děti milují a obavy budou hladovět kromě toho, že děti vědí dokonale rozlišit laskání a objímá jsou pravé a ty, které nejsou. Nikdy nezapomeňte věnovat svému dítěti čas a lásku.

Gesto náklonnosti k dítěti vždy počítá víc, když pochází od rodičů. Musíme být řemeslníky těchto magických okamžiků, které budou navždy vztyčeny do jejich paměti.

Dnes jste si vzali děti do svých zbraní? Neváhejte, abyste to udělali. I když už jsou teenageři!

Nejlepší dieta pro silné kosti

Vyvážená strava je zásadní krmit naše kosti a prevenci zlomenin, osteoporóza, deformity páteře, problémy klouzání a mnoho dalších onemocnění. Se jim vyhnout, je důležité zahrnout některé potraviny bohaté na vápník, hořčík, draslík, vitamin D a omega 3 opevnit naše kosti. Potraviny bohaté na vápník Mléko a deriváty :.

(Dobré návyky)

Už jste někdy trpěl bolestmi čelisti?

Bolest čelisti pro nejčastější příčinou úzkosti . Je však třeba zdůraznit, že se jedná o druh velmi nepříjemné bolesti, která někdy přijde jiné poruchy, jako je bruxismem nebo dokonce společný problém. Pokud jste již trpěl, to asi zmizely s časem, a to zejména v případě, že problém byl zakořeněn citovou složku, jako je nervozita a stres mnoho lidí trpí každý den.

(Dobré návyky)