Mnoho lidí trpí herniovaný disk . Je to bolestivé a znemožňující, a proto je lepší znát vaše příznaky. Jak už možná víte, naše páteř je komplexní a protkaný komplex vody, svalů a vazů, které mohou někdy způsobit problémy. To je to, co vysvětlujeme v tomto článku.
Abychom pochopili tyto bolesti, musíme vzít v úvahu tyto existující tkáně mezi kosti páteře, které jsou měkké, tvrdé vnější nátěry a působí jako tlumiče nárazů, které se přizpůsobují pohybům, které vytváříme (stejně jako disky, které způsobují herní disk). Někdy tyto tkáně "sklouzávají" a vycházejí z jejich normální polohy, mohou pak způsobit tlak na nervy a bolet, stejně jako ztrácejí funkci tlumení. 2. Proč máme herní kotouče?
Jak stárneme, ve skutečnosti se roky stávají méně a méně flexibilní a vazy kolem disku se stávají méně a méně "stabilní" . Tyto disky mohou také ztratit hydrataci začít degenerovat. Toto je, když se objeví bolest 3. Symptomy herniovaného disku
Nebude schopen chodit, pracovat nebo dokonce zvedat břemeno. Bude mít také potíže se spánkem nebo dokonce sedět. Pokud se tyto příznaky přetrvávají po dobu dvou po sobě jdoucích týdnů, zatímco konzultace s lékařem se stává naléhavější, aby diagnózu.
Také lékař vás poslat do nouze, pokud dojde inkontinence moči, regulace nebo ztráta svěrače.
v tomto případě kýla znesnadňuje přirozené funkce našeho těla, pak má zřejmě vážná která má být léčena rychle. obecně je zapotřebí chirurgický zákrok. Ale nebojte se, obvykle pracují úspěšně a dovolí vám znovu mít normální život.
Poslouchejte také své tělo a nečekejte, až se uvidíte se svým lékařem. Kvalita vašeho života závisí na tom.
Nebezpečí kyseliny močové v krvi a jak snížit
Kyselina močová je chemikálie, která je tvořena tělem, když se puriny rozkládají. Skládá se z dusíku, kyslíku, uhlíku a vodíku. Většina kyseliny močové se rozpouští v krvi, poté cestuje do ledvin, kde je odstraněna močí Nadbytek kyseliny močové může způsobit poškození těla, jako je vzhled z výpočtů nebo dny.
3 Postoje jógy k péči o vaši malou pánvi
Malá pánve se nachází v dolní části těla. Můžeme říci, že podporuje jak břicho, tak nohy. Mnoho žen má problémy nebo nepohodlí ve svalech pánve. Obecně platí, že křehkost této oblasti je způsobena těhotenstvím, lézemi v oblasti nebo nedostatkem fyzického cvičení. Podívejme se společně v tomto článku na to, co je nejlepší jógové postoje, aby se postaraly o svou malou pánvi , které je opravdu snadné dosáhnout; po jednom týdnu uvidíte výsledky.