Proč mají Pořád jsem chtěl vymočit?

Proč mají Pořád jsem chtěl vymočit?

jste zvyklí jít do kina a vyhledejte nejbližší exit sedadlo, protože víte, že v určitém okamžiku budete chtít jít na záchod?

a nemají ani mluvit z těchto velmi dlouhých cest na silnici, kde je několik zastávek. Je to o tobě?

Pokud nevíte, co se děje s močovým měchýřem, přečtěte si tento článek, kde vám poradí, velmi časté močení.

Možná, že to není tak časté jak si myslíte

Myslíte si, že často chodíte do koupelny? Skutečností je, že až 8 krát denně, je průměrná při konzumaci doporučené množství vody (tj, 2 litry).

To je proto, že voda pomáhá odmítnout toxiny a moč je nejúčinnější způsob, jak na to.

Pokud se spotřebuje méně vody, budete chodit méně často na záchod, ale může se objevit infekce močových cest, ledvinové kameny a jiné geny .

Přečtěte si také: Vyčistěte ledviny a stimulují krevní oběh s těmito šťávy

máte malou měchýř

Tato věta tak klišé může být pravda, i když se zdá divné. Stejně jako lidé, mohou být velké nebo malé, močový měchýř má svou vlastní velikost.

Většina měchýře mít kapacitu asi 2 litry.

To lze měřit prostřednictvím domácího zážitku. Jediná věc, kterou musíte udělat, je vzít nádobu a uvidíme, jestli vyhnat 1 až 2 šálky moči.

V případě, že částka je vyšší nebo nižší než to, že něco nefunguje dobře .

Pokud nechcete, aby to doma, laboratorní vyšetření se může provést.

zajímalo, jestli můžeme způsobit, že močový měchýř držet více moči? Odpověď zní ano, je to možné.

Když je plná, můžete ji natáhnout, ale to není zdravé, aby z močení, protože pak může dojít k infekcím.

Pijete moc málo vody

Pokud jste unaveni jít na záchod po celou dobu, je pravděpodobné, že jste již omezit spotřebu vody.

Mnoho lidí to udělat, aby se zabránilo nepohodlí, a to zejména v průběhu výlety nebo i při práci.

, ale vysychat dobrovolně nejít do koupelny může být do močového měchýře velmi škodlivé.

začnete si všimnout, že vaše moč má silnou barvu a vůni silná.

To je proto, že v té době, aby se zdržela močení, kapalina je koncentrovanější a vytváří podráždění v měchýři.

na druhé straně, nadměrné pití vody je ani dobré. Ideální je, aby přebytku, v obou směrech.

Uvědomte si, že pokud nechcete konzumovat dostatečné množství kapaliny, tělo nedokáže odmítnout toxinů a ledviny začnou nasycení.

máte nějakou infekci a ledvinové kameny

Pokud máte infekci močových cest nebo mají malé krystalické formace (tzv ledvinových kamenů), močový měchýř může být podrážděná.

To bude váš močení bude častější a měly objevit další příznaky.

Obecně platí, že bolest z ledvinových kamenů je na zadní straně a po stranách velmi silná. Pokud jde o infekce močových cest, klasický symptom je nucení na močení a bolest.

Pokud nechcete dávat pozor a uvidíte, že váš lékař k léčbě tohoto problému, budete muset chirurgické odstranění těchto malých kamenů.

vy sportovní hry

Většina Ženy nevědí, jak na smluvní a relaxaci svalů pánevního dna.

je to, že vždy jít na záchod, jakmile mají jen malou potřebu močit.

Chcete-li ukončit tento zlozvyk, jen způsobí jeho svaly udržet moč v močovém měchýři.

Již dříve jsme řekli, že bychom neměli zadržovat, a to je pravda.

Ale tady mluvíme o tom, že jsme vás několik minut předtím, než půjdeme do koupelny. Takže váš močový měchýř bude mít sílu. Kegelové cvičení budou velmi užitečné.

To jsou ty, které se provádějí uzavíráním a uvolňováním svalů, které se používají k zastavení toku moči bez pohybu jiné části těla.

Tyto tipy jsou velmi užitečné zejména u žen, které jsou těhotné nebo v poporodním období. Dokonce i sexuální život se zlepší těmito cviky

užíváte léky, které vás nutí močit

Co jíte, může být také příčinou vašeho nutkání močit

Toto nepohodlí je velmi časté při užívání diuretik, často k léčbě vysokého krevního tlaku . K tomu patří i přírodní diuretika, jako je papája.

Budou generovat množství moči, které budou vyžadovat, abyste jít na záchod.

se také anticholinergní léky, které se budete chtít na záchod. Lidé to užívají k léčbě úzkosti, depresí apod.

Pokud jste zahájili léčbu a váš nutkání zvýšit močení, poraďte se s lékařem. Bude jistě mít alternativu k tomuto problému a změníte váš lék.

Viz článek: časté močení? Objevte příčiny mitrálního syndromu

Může trpět diabetem

Myslíte si o vaší stravě? Je vaše váha dobrá ve srovnání s vaší výškou? Cvičíte?

Naléhavé močení jsou klasickým příznakem diabetu, a pokud se jedná o problém, co nejdříve jej zacházejte.

Když máte příliš mnoho cukru v krvi, přichází čas, kdy tělo nemůže syntetizovat.

V tomto okamžiku přechází cukr do moči a výrazně zvyšuje nutkání močit


Jak vyčistit svůj dům s citrónovou šťávou

Jak vyčistit svůj dům s citrónovou šťávou

Mysleli jste, že toto citrusové ovoce bylo používáno pouze pro některé recepty na vaření? No vlastně, vím, že dříve, mnoho žen v domácnosti (podle našich matek a babiček) používaných citron uklízet! Tak Zjistěte, jaké jsou nejčastější použití šťávy tohoto ovoce. Vysvětlíme vše v tomto článku! Použití citronové šťávy při čištění Citrón má velmi zajímavé vlastnosti.

(Dobré návyky)

2 Jednoduché cvičení kdekoli

2 Jednoduché cvičení kdekoli

Pokud pracujete v kanceláři nebo doma, je snadné se dostat tlustší. Než to znáte, už jste získali více než jeden kilogram. E Navíc k tomuto nárůstu hmotnosti, sedění za stolem zvyšuje napětí na zádech, zápěstích, očích a krku. V důsledku toho ztrácíte svalový tonus. Pro potírání škodlivých účinků rutiny je důležité provádět fyzické aktivity.

(Dobré návyky)