Stěžovat ovlivňuje zdraví našeho těla
Zdraví naší organizace je rozhodující body vést dlouhý a příjemný život, když víte, jak jej udržet.
je stále velmi nestabilní, protože všechny praktické, jednoduché nebo složité, může ovlivnit naši významně tělo.
k tomu, neustálé stížnosti jsou dobrým příkladem těchto postupů. Takže říká, že odrazující vety v našem okolí by vedly k ovlivnění našeho zdraví.
Někteří lidé si často stěžují, aniž si je uvědomují, dělají to nepostřehnutelný, ale nepříjemný zvyk, když jiní to vědomě.
, který si stěžuje je stoprocentní způsob, aby se ventilovat.
stěžovat, zvyk, který má vliv na zdraví
Existuje nespočet špatné návyky k tělu , Patří mezi ně tabák, alkoholismus a sedavý životní styl. Tyto postupy jsou známy a označeny jako negativní.
Nicméně, zatímco předchozí postupy jsou známy jako škodlivé pro zdraví, existují nebezpečné zvyky, které zůstávají neznámé nebo nejsou vnímány jako takové.
jeden z nich se stěžuje
Může se to zdát překvapivé, ale žijeme v prostředí plném negativnosti a předáváme to ostatním nejenže ruší lidi kolem nás, ale i naše vlastní zdraví.
Dopad na mozek
Mozek plní funkci ukládání informací, myšlenek, údajů nebo potvrzení. On nerozlišuje špatné od dobra. To je důvod, proč většinu času interpretujeme události nejjednodušším způsobem.
Udržování stálých epizod stížnosti nebo negativity ovlivňuje hlavní organismus centrálního nervového systému, aniž bychom si toho všimli. > Postupně
si zvyknete na tento typ myšlenek a vystupovat snadněji v budoucnu. funkce mozku
funkce mozku se skládá z několika synapsí (spojení mezi neurony) kteří jsou zodpovědní za přenos informací. Jsou aktivovány elektrickým impulsem během myšlenky nebo nápadu
S časem a získáním informací se synapsy stávají silnějšími.
- Když generujeme po sobě následující negativní myšlenky,
- mozek přetváří její strukturu. tak, že končí aby společný nápad a snadno dostupné pro neurony pro budoucí úvahy.
, aby se živější, stěžovat je zničit na dovnitř. Stručně řečeno, to se rovná poškození zdraví vašeho těla.
Vedlejší účinky stížností na zdraví
Ústřední nervový systém není jediný postižený negativním přístupem. Jiné části těla také trpí zdravotním postižením kvůli tomuto špatnému zvyku.
Oblasti, jako je srdce a trávicí systém, mají vážné následky. Pravděpodobnost, že se stanete oběťmi závažných onemocnění, jako je cukrovka, obezita nebo hypertenze, se zvyšuje.
Imunitní systém může být také často ovlivněn, pokud se nám trvale stěžujeme.
- Tyto problémy jsou spojeny s kortizol, hormon uvolňován nadledvin během stresu.
- , když se vyrábí v přebytku, imunitní funkce systému je přerušen, a to je pak, že začínají problémy.
- Okolo sebe s negativními lidmi, důsledky
Mnoho lidí se neustále kritizuje, ať už je to na společnosti nebo na prvcích, které jsou nevýznamné jako oblečení. Kritika není špatná jen v případě, kdy se kritika zlepšuje.
Negativnost a kritika často jdou ruku v ruce a vytvářejí zvyk, který nepřinese nic dobrého. Stěžovat není jediný způsob, jak k poškození jeho zdraví, že v přítomnosti negativních jedinců také přispět.
Reklamace a smutek udělat díru v mozcích druhých. Budou se snažit pochopit tento postoj a snažit se „nahradit“ toho, kdo si stěžoval.
I když nemá zájem o situaci, hlavní orgán nervové soustavy čistou empatií, bude usilovat o znát důvod pro smutek a stížnosti.
Nicméně, toto se nestane jen v případě negativního výsledku.
radosti může být rovněž přenášen a že se narodí příjemné pocity. pocity a emoce
lidé jsou sentimentální a emocionální bytosti.
je proto nemožné, aby se zabránilo epizody smutek, melancholie či úzkostné . Je však ideální udržovat rovnováhu. Každá etapa života musí být považována za postupnou, s klidem a zralostí. Pokud je to epizoda smutku, musíme žít s cílem dostat ven.
Dále, bez zneužívání dovádění je velmi dobrou alternativou.
7 příznaky stresu, že byste neměli ignorovat
Stres může mít řadu příznaků, které, i když nejdříve nezapojíme, se nezastaví, dokud nenajdeme řešení. Přečtěte si více "
Klíč k identifikaci PCOS (SOP)
Z mnoho žen má problém ve svém reprodukčním cyklu nazývaném Syndrom polycystických vaječníků (také nazývaný SOP). Toto je známka hormonální dysfunkce a má také vliv na mnoho oblastí. > Je známo, že obvykle dochází ke sbližování mnoha faktorů (dieta, tělesný tuk, vnitřní konflikt, stres atd.), I když se předpokládá, že příčiny jsou různé.
Jak zvýšit obranyschopnost našeho těla?
Který nikdy spotřebován léky nebo doplňky k boji proti chorobných stavů, snižování emisí, křehkosti, chronická únava nebo infekcí? To je něco tak obvyklého, že si už neuvědomujeme, že je to částečné a dlouhodobě neúčinné řešení, jak dokazuje stále působivější vzhled bakteriální rezistence a plísňová antibiotika.
