Kdo má Není známo, že tato malá akumulace tuků, které se tvoří na břiše ?
To je něco normálního, zvláště u žen, protože jejich metabolismus má tendenci ukládat tuky v této oblasti , stejně jako kapaliny, které tělo neodstraní správně.
Chcete znát jednoduchý prostředek, který vám pomůže odstranit tento malý nepříjemný rozpak?
I když to není zázračný recept, nabízíme vám velmi jednoduchý a ideální prostředek postupujte každý den, ve kterém můžete zabít dva ptáky s jedním kamenem: K odstranění tekutin a snížení tuků
Často nejjednodušší věci poskytují nejlepší výsledky, zejména pokud jde o rostliny léčivý. Berte na vědomí ty, o kterých budeme hovořit:
Budete potřebovat následující ingredience:
Je to velmi jednoduché
Ve sklenici a poloviční vodě udělejte odvar s přísadami, . Jakmile se vše vaří, nechte to sedět po dobu deseti minut. Pak směs umístit do skleněné láhve při pokojové teplotě
Pít třikrát denně, dobře rozložená ve vašem dni, třikrát týdně
První odběr bude ráno, na prázdném žaludku, jen při probuzení. Ideální je pít studené a s prázdným žaludkem. je důležité, aby všechny přísady byly čerstvé
Jak můžete vidět, jsou to poměrně ekonomické rostliny a nebudete mít žádný problém najít je. Doporučujeme použít kořen pampelišky, protože, jak jsme již řekli, má největší hubnutí.
Druhý vzorek bude po jídle , což vám usnadní trávení a vyčistí vás dobře. Poslední úlovek bude před spaním . Nezapomeňte, že směs by měla být teplá, ani příliš horká ani příliš studená.
Kromě toho směs medu, máty a zázvoru vám umožní dobře odpočívat. To není jen infuze snížit obsah tuku, je emulgátor a tonikum, zažívací lék a velmi zdravé.
Je důležité dokončit tento lék s správné výživy, vyvážené a bez škodlivých tuků , Navíc nezapomeňte cvičit každý den. Procházejte například půlhodinu rychlým tempem.
Pokud plánujete stravu s někým, kdo vás doprovodí, bude to ještě jednodušší. Řekne ti to?
Náprava papája k léčbě nadýmání
Distenze je jednou z nejčastějších poruch u žen, . už jsme pocit, všechno toto zlo bylo, když naše břicho nafouknuté a naplněn, jako kdybychom jedli víc, než je nutné. Je obvyklé užívat léky vždy, když se cítíte tento problém, "uvolnit plyn." Je však známo, že břišní distenze má mnoho příčin a , takže je potřebné vědět, co to způsobuje, než se uchýlí k samoléčbě.
The 7 tajemství proti stárnutí z Himalájí
You již slyšeli o mnoha výjimečných schopnostech, které žijí v Himalájích , někteří z nich žijí 100 let, v dobrém zdravotním stavu, fyzicky a mentálně Zkušenosti s životem v částech Tibetu, Bhútánu, Nepálu a Indie jsou skutečně neuvěřitelné. Ti, kteří tam žijí, mu připisují určité zvyky, které sledují každý den.