Jedná se o detox dieta ananas

Ananas je jedním z nejlepších plodů pro organismus , který je známý svou diuretickou a purifikačními vlastnostmi, které stimulují úbytek hmotnosti.

V jeho složení zjistíme přítomnost vody a antioxidanty, což činí vynikajícího spojence , který bojuje proti zadržování vody, eliminuje toxiny a zhroutí.

Existuje několik stravovacích programů založených na konzumaci tohoto ovoce, protože pomáhá lidem zhubnout a eliminovat toxiny.

Ananas k detoxikaci těla

Vzhledem k špatným zvykům moderního životního stylu se tělo stává přetíženým a má potíže s odstraňováním toxinů, které v krevním oběhu mohou ovlivnit všechny tělesné systémy.

při vysokém obsahu vitamínů, minerálů a vody, ananas má schopnost stimulovat funkci čisticích orgánů , aby optimalizovali svou práci a eliminovali škodlivý odpad pro Toto ovoce také obsahuje trávicí enzym nazývaný bromelain, který umožňuje správné trávení, dobrou absorpci živin a zlepšený pohyb střev.

Předtím, než provedete ananasovou dietu ...

ananásová strava je zajímavou alternativou e k odstranění tekutin zadržených v těle a snížení břicha

Toto je krmný program určený k detoxikaci těla po nadměrném stravování.

Vlastnosti ananasu jsou vynikající pro čištění jater, ledvin a pankreatu.

Jeho spotřeba by však neměla být nadměrná, protože vzhledem k nízkému obsahu kalorií nezahrnuje veškeré nutriční potřeby, které jsou potřebné pro dobré zdraví. Ce program trvá čtyři dny, během kterých můžete ztratit pár kilo a hlavně čisté celé tělo.

Co je ananásová strava?

Tento 4denní krmný program spočívá v tom, že obsahuje toto ovoce ve všech jídlech dne, kombinováním s jinými nízkokalorickými potravinami, které pomohou zvýšit jeho účinky.

Obecně zahrnuje kombinování až 400 gramů chudé živočišné bílkoviny nějaká zelenina a velké množství ananasu

Den 1

Snídaně: Začněte jedením dvou plátků organického ananasu. (Nejedte konzervovaný ananas nebo sirup). Top s chlebem sendvič s nízkým obsahem cukru

Oběd: Jezte dvě plátky ananasu s 200 g tuňáka na grilu, ochucené trochou olivového oleje, soli a pepře .

• večeře. dejte vypít opět dvě ananas prstence s 200 g kuřecích prsou a salát ochucený olivovým olejem a octem
• je vhodné pro přípravu infúze s ananasu se zbytky peelingů a konzumují v denní době, kdy máte pocit úzkosti
• Den 2

Snídaně: dva plátky ananasu s kousky chleba a sýra čerstvý, nízký obsah tuku

Oběd: grilovaná telecí lžička, slaná, pepřená a s lžící olivového oleje. Pro dezert jíst ještě dvě plátky ananasu.

• Večeře: Sametová polévka z čistící zeleniny, jako je celer, chřest a artičoky. Dokončit jídlo s dvěma plátky ananasu.
• Den 3 a 4
• Opakujte jen nabídky na den 1 a 2.

Pokud se budete držet tuto dietu program upuštění všechny druhy pokušení

• můžete během čtyř dnů ztratit až 4 libry.

Aby byla tato léčba znovu zahájena, je třeba počkat nejméně dva měsíce. Kontraindikace

Vzhledem k tomu, že je velmi nízký obsah kalorií, může tato strava vyvolat silný pocit úzkosti, hladu a chudý kvůli nedostatku energie

Lidé, kteří trpí cukrovkou, vysokým krevním tlakem nebo problémy s ledvinami, se musí tomuto vyhnout.

Některé sloučeniny tohoto ovoce mohou s ním interagovat. chemické látky léků

, které zvyšují jejich vedlejší účinky

V tomto případě je nejlepší konzultovat lékaře před zahájením léčby Protože je bohatý na kyseliny a bromelain,

ananas může způsobit vředy v ústech a vředy v ústech na jazyku nebo kolem jazyka

Je dobré jíst česnek na lačný žaludek?

čEsnek je známá pro svou výraznou chuť, která dává naše jídlo je vynikající dotek a velmi zvláštní. Ale kromě toho, že je vynikajícím okořenění, česnek také popularizovaný mnoha vlastnostmi, které nabízí pro zdraví, schopný bojovat proti mnoha chorobám. Navzdory špatnému dechu, který poskytuje česnek, jeho léčebné vlastnosti činí z jednoho z nejvíce nejlepší potraviny, které můžete denně konzumovat, protože jsou prospěšné pro zdraví.

(Přírodní prostředky)

5 Přírodní deodoranty pro boj tělesný pach

ŠPatnou tělesný pach často způsobují problémy v našem každodenním životě a , může být příznakem větších problémů v našem těle Vždy si uvědomte příčiny a možnou léčbu tohoto nepohodlí. V tomto článku se budeme se dozvědět více o tělesný pach a , budeme vědět, 7 přírodní deodoranty boje proti nim. příčiny spojené s tělesným pachem Někteří lidé stýkat tělesný pach potu ( nebo nadměrné pocení).

(Přírodní prostředky)