5 Kroků k uplatnění hojnosti ve vašem životě
Proč se nemůžeme naučit přestat bavit to, co nemáme, a začít se těšit z dalších, důležitějších dimenzí, jako je vděčnost tomu, co už máme?
Hojnost je nádherná schopnost věnovat důraz vnitřním magnitudám před našimi nedostatky.
Je třeba poděkovat všem věcem, které máme, abychom byli mnohem citlivější na příležitosti, a tak dosáhli prosperity
Tento zdánlivě jednoduchý nápad ve skutečnosti obsahuje některé velmi konkrétní věci, o kterých můžeme přemýšlet.
Žijeme ve společnosti, kde je shromažďování věcí a zboží synonymem úspěchu . Stejně tak je fyzicky dokonalé také synonymum společenského úspěchu. Odkud jsme přišli? Proč se teenager, který nemá nejnovější módní telefon, cítí frustrovaný? Proč se nenávidíme, když naše tělo nemá ideální rozměry?
Možná se blížíme k naší realitě špatným způsobem.
Je pro nás nutné přeformulovat mnoho našich myšlenek aby byla volnější a citlivější na to, co skutečně záleží.
Navrhujeme, abyste o tom přemýšleli. Níže, vyzýváme vás, abyste se zamysleli nad těmito pěti dimenzemi, které vám nepochybně pomohou mít plný a šťastný život.
Spravujte svou potřebu umělého hojnosti
Hledáme aby se pokryly rozměry, které tvarují cementy slavné Maslowské pyramidy na lidské potřeby.
Aspekty jako bezpečnost domova, zdroje, se kterými se živíme, oblékáme a rozvíjíme náš životně důležitý kruh, který se stará o naše zdraví a naši tělesnou pohodu, je bezpochyby něco zásadního, prioritního.
- Dnes v našich dnešních společnostech je aspekt, který známe každý činí akt přítomnosti: konzumerismus
- žijeme ve skutečnosti nebo často opouštíme to, co už máme, abychom zaměřili náš zájem na tom, co nám chybí. A co my chybí je někdy jen telefon poslední generace, elegantnější auto, nejnovější trendy oblečení ...
- To všechno dělá cestu, o čem jsme mluvili předtím: úspěch nebo status
Chceme, co se ostatní musí cítit integrovaně, být součástí této umělé homeostázy tak běžné v našem světě.
- Přemýšlejte o tom
. Zeptejte se sami sebe, zda jsou vaše současné potřeby umělé nebo zda reagují na skutečný nedostatek, konkrétní a vzdálený emoční nedostatek tohoto konzumu.
Objevte také škodlivé osobnosti: 5 druhů "obchodníků s vinou" 2. Naučte se procvičit vděčnost
Jedním ze způsobů, jak se vyhnout našemu skutečnému množství, je být vděčností za to, co již máme. To je něco, co nám často uniká, něco, co nedáváme zaslouženou hodnotu:
Děkujeme zpočátku, vaše vlastní bezúhonnost
, vaše vlastní existence: žít a existovat v tomto světě je něco úžasné a každý den, který máme před sebou, to jsou nové příležitosti, abychom byli šťastní.
- Buďte schopni uvědomit si velikost, kterou máte kolem sebe: rodina a přátelé, velké poklady, které nabízejí vaši skutečnou denní hojnost 3. Hojnost je jednou z nejjednodušších a nejzákladnějších věcí tohoto života
- Hojnost není mít běžný účet s mnoha nulami.
Není hromadí přítel-ES na našich sociálních sítích nebo sbírání oblečení v našem šatníku, šperky v našich truhlách nebo automobily v našich garážích
tajemstvím štěstí je nejjednodušší vědět ocenit věci
a nejzákladnější, které vznikají v našem každodenním životě. ten správný čas sdílel s -friend, udělej něco dobrého a je na nás hrdý, chodí sám a užívá si přírody ...
- Zde je skutečné množství. Objevte 5 cvičení, které zlepšují váš vztah
4. Zastavte soustředění života na nedostatek
Víme, že používání tohoto mentálního schématu v našem každodenním životě není snadné; není to proto, že žijeme, ať se nám to líbí nebo ne, pro nedostatek času.
The důstojné práce není přetékají, sociální nerovnost je běžnou součástí většiny hlavních měst na světě .
Mít svůj vlastní domov je často výsadou nebo vdechnutí, která vyžaduje velké oběti nebo investice.
- nám chybí mnoho věcí, které známe. Vaše tělo nemusí být perfektní, váš partner nemusí být ideální a vaše práce vám nemusí umožnit ukázat plný rozsah vašich schopností a schopností.
- musíme mít na paměti jeden aspekt:
- nemůžeme náš život soustředit jen na to, co nám chybí
- . Pokud to uděláme, budeme zaplavit naši realitu hluboké nespokojenosti. Dát hodnotu k tomu, co už máte, poděkovat mu a dívat s nadějí vaši realitu. Je plná příležitostí a můžete vidět, že pokud máte pocit, důstojný, klidný a cítit se dobře o vás. Přečtěte si také čas, zjistíme, že existují bitvy, které dělají nestojí za
5. Podporujte jiný typ vědomí orientovaného na prosperitu
Co myslíme prosperitou?
Prosperita je umožnit, aby se ve fázi osídlení pozitivní
objevilo potvrzení snů, Touha a naděje Vnitřní hojnost je bezpochyby fáze, která se tam dostává. Je to jen proto, že jsme si jisti, že jsme plni sebeúcta, úcta k sobě a s vysokým sebehodnocením, že se budeme pohybovat rychlostmi, abychom dosáhli této dimenze.
Uveďte do praxe:
učit se rozvíjet naše množství
to, co je v nás.
Květák, to zelenina s neznámými dávek
The karfiol je velmi zdravá zelenina, z rodiny křupavých rostlin, ke kterým patří také zelená brokolice. Je to asi 85% vody, neobsahuje uhlohydráty, bílkoviny a tuky, ale je velmi bohatým zdrojem důležitých živin, jako jsou vitamíny, minerály, antioxidanty a mnoho dalšího. další fytochemikálie . je ideální jako součást vyvážené stravy, ale i pro diety, protože poskytuje málo kalorií.
Domácí recepty, které už nekupují určité produkty
Když si zakoupíte oběd v supermarketu nebo když objednáváte večeři doma, ztratíte spoustu peněz na jídlo, které není často zdravé. V tomto článku vám nabídneme několik receptů, které doma zastaví nákup některých vyrobených potravin, aby šetřili čas a měli přirozenější a pestřejší dietu. Domácí recepty na snídani Obilné tyčinky Jedná se o potraviny plné vitaminů a bílkovin, které vám dávají dostatek energie na celé ráno.
