7 Karcinogenní potraviny byste měli přestat jíst dnes
Uvědomte si, že potraviny hraje velmi důležitou roli v našem zdraví. Existují zdravé potraviny, které poskytují značné výhody a působí jako ochrana těla proti různým chorobám.
Nicméně existuje mnoho nezdravých potravin, které mohou přinést tělům nebezpečné látky. může způsobit vážná onemocnění jako rakovina
Karcinogenní potraviny jsou přítomny v mnoha dietách a mnozí lidé je konzumují, aniž by věděli, jaké škody způsobí jejich zdraví. článek
odhalíme 7 vysoce karcinogenních potravin, které byste měli přestat jíst Mikrovlnná popcorn
Mikrovlnná popcorn je potravina, která obsahuje nebezpečné látky v mikrovlnné troubě jeho obal a
vytváří kyselinu perfluoroktanovou během procesu mikrovlny. Řešení
Pokud milujete popcorn před filmy, rozhodněte se pro domácí přípravu s organickou kukuřicí a rostlinným olejem. Je to zdravá, ekonomická a velmi jednoduchá volba.
Sušené maso
Sušené maso bylo v posledních letech zdůrazněno jako občerstvení plné dobrých proteinů, které špatně přesvědčuje mnoho
Mnoho studií potvrdilo, že tento typ masa obsahuje dusitany, které mohou přispět k tvorbě rakoviny.
Dutriti jsou odpovědní za to, že toto maso je trvale stejný vzhled čerstvý, umožňující uvádění na trh po dobu několika měsíců
Řešení?
Vyhněte se spotřebě sušeného masa a konzumujte hovězí trávu
Potraviny v krabicích uchovává
Různé studie prokázaly, že konzervované potraviny mohou být karcinogenní z důvodu
složka s názvem bisfenol A (BPA), nalezený v plechovkách. Neexistuje žádný jednomyslný názor když mluvíme o množství BPA v krabicích a pokud bez ohledu na to, zda je tato látka přenesena do potravin v krabicích
Řešení?
Snížit spotřebu konzervovaných potravin a pokusit se získat ty, které neobsahují BPA vůbec. transgenní
geneticky modifikované potraviny jsou geneticky modifikované
a během jejich růstu jsou vystaveny herbicidům a pesticidům
, které mohou ovlivnit jejich kvalitu bez toho, aby je spotřebitel uvědomil. Tyto chemické složky, které produkují potraviny, jsou spojeny s rakovinou a jinými nemocemi Řešení?
Podporujte místní farmáře a rozhodněte se pro ekologické potraviny
Nealkoholické nápoje
Nealkoholické nápoje jsou pro nás velmi osvěžující, když jsme žízní a chceme něco pít.
Jsou však velmi nezdravé, protože kromě toho, že obsahují asi 8 kusů cukru na porci, obsahují jsou řada chemikálií souvisejících s rakovinou.
4-MI (4-methylimidazol) je prvek, který dává charakteristickou hnědou barvu nápojům jako je coca-cola a produkuje počet rakovin
Navíc obsahuje velmi vysoký kukuřičný sirup fruktózy, který by mohl dodat rakovinové buňky. Řešení?
Vyhněte se spotřebě nealkoholických nápojů a rozhodněte se pro přírodní džusy a vodu
Potraviny "lehké" nebo pro diety
Mnoho lidí se domnívá, že jestliže konzumují potravu "světlo" jejich strava bude vyváženější a zdravější
Smutná skutečnost spočívá v tom, že tyto potraviny nejsou nižší v cukrech a tucích, takže nepomáhají zhubnout
Kromě toho,
, které obsahují látky, které by mohly být spojeny s vyšším rizikem rakoviny, jako je tomu v případě umělých sladidel.
Řešení? Dodržujte stravu bohatou na ovoce, v zelenině a obilovinách
Občerstvení
Občerstvení se zdá být nejlepší řešení, pokud máte hlad a potřebujete něco jíst, abyste mohli pokračovat v den.
které jsou snadno dostupné na trhu a způsobují onemocnění, obsahují karcinogenní složku, která se nachází po jídle, která byla vystavena vysokým teplotám.
Tato složka, známá jako glycidamid, pochází z metabolismu akrylamidu,
látka vyráběná při smažení potravin při vysokých teplotách.
Řešení? Bavte se s ovocem, přírodním likérem, jogurtem, sušeným ovocem, infuzemi a mnoha dalšími zdravými potravinami, které vám poskytnou skutečný pocit plnosti
Jak ovládat nadměrný hlad přirozeným způsobem
O několik dní nebo týdnů, a bez zjevného důvodu, zdá se, že hlad po celou dobu a je obtížné pocit sytosti. Pokud jsme již trpí nadváhou, nadměrné hladem, že nepomůže záležitosti! Naštěstí existují přírodní prostředky ke kontrole svůj hlad, , i když je nejprve nezbytné zjistit příčinu tento jev, , protože se často jedná o znamení, že nám naše tělo potřebuje něco, co my ne to dát.
10 Druhů ovoce a zeleniny pro zachování zadržování vody
Pokud máte zadržování vody, postarajte se o dietu, abyste tento problém vyřešili. Některé druhy ovoce a zeleniny mají dobré množství vody, takže bude použito k odstranění přebytku v moči. Pokračujte ve čtení tohoto článku a dozvíte se více Jak fungují diuretické potraviny? Potraviny, které mají schopnost zvýšit výkon moči , a proto tělovou vodu jsou známé jako diuretika Doporučují se těm, kteří trpí zadržováním vody nebo edémem.
