8 Běžných chyb, které uděláte, když si umyjete tvář
Mytí obličeje je jedním z nejjednodušších zvyklostí krásy. To je důvod, proč se v tomto procesu děje chyba.
Měli byste vědět, že některé akce mohou být kontraproduktivní a způsobit problémy na tváři.
Nezapomeňte, že kůže je jednou z nejjemnějších oblastí a měla by se s ní zacházet velmi opatrně.
Věnujte pozornost péči, kterou jí dáte, a změňte návyky, které způsobují problémy.
Vysvětlíme, které z nich jsou.
1. Neumíte si ruce
Tato chyba je velmi častá: před umytí obličeje si nemyjete ruce. Ve skutečnosti se mnozí lidé domnívají, že když používáte čisticí prostředky, nepoužíváte si umytí rukou před umytí obličeje.
Nicméně, ať už tomu věříte nebo ne, mytí rukou je životně důležité Ruce jsou vystaveny bakteriím, neboť ovlivňují nesčetné oblasti během dne
Některé přípravky na čištění obličeje nejsou určeny k odstraňování těchto nečistot a pokud je používáte během počátečních fází můžete jej kontaminovat.
2. Během času neměňte výrobky
Určitě máte oblíbený kosmetický výrobek. Možná zjistíte, že je čerstvá, páchnoucí a sladká. Přesto svět kolem nás není vždy stejný a mění se podle klimatu
To je důvod, proč musíte upravit svůj program péče
Vlhkost a teplo léto, které nás potřísní, není stejné jako suchá zimní zima.
Informace o nejlepších čisticích prostředcích pro každou roční dobu a krok za krokem . Neváhejte tvrdit na jediný produkt
Ideální kosmetický přípravek musí odstranit nečistoty, make-up a všechny odumřelé kožní buňky bez odstranění přírodních olejů z pokožky
Získejte čistič, který činí práce (bez toho, aby byly příliš měkké, protože vyžadují dvojí mytí k dosažení hlubokého čištění)
Vyvarujte se také čistícího prostředku, který je příliš abrazivní, protože vaše kůže může být podrážděná a suchá.
3. Nelze se o exfolici starat
Neměli byste pokožku odlupovat každý den, protože to může výrazně uschnout kůži. Některé křoviny mohlo pokazit, protože obsahují chemické látky, které jsou velmi agresivní.
Jediné, co je třeba umýt si obličej každý den.
V ideálním případě by exfoliace se provádí jednou za týden nebo dvakrát za měsíc, v závislosti na použitém produktu
Tím se vyhnete ztrátě měkkosti pokožky a účinně budete používat exfoliant
4. Nepokládejte dostatečně péči o Vaši pokožku
Jste jedním z lidí, kteří po vyčištění silně osušují tvář?
Možná si ručník potřísnete kůži příliš. Pokud si myslíte, že čím více ji vysušíte, tím více bude čisté, budete se mýlit.
Ve skutečnosti byste mohli způsobit velké škody. Zkuste to provést v kruhových a jemných pohybech: čisté, odlupující a suché.
To snižuje poškození a je efektivnější pro ideální čištění.
Nakonec vysušte kůži dab a používejte měkký ručník Nepřidávejte a neupravujte opatrně
5. Nevkládejte čistící prostředek správně
Musíte aplikovat čistící prostředek správně. Póry ji pohlcují, aby pronikly do nejhlubších vrstev pokožky.
To je důvod, proč byste jej měli aplikovat na kruhové pohyby, velmi lehké a měkké.
Pokud to uděláte horizontálně nebo vertikálně, možná budete mít trochu času. pokyny čističe:
, i když je pomalé, přináší mnoho výhod. 6. Nepoužíváte vhodnou teplotu vody
Často se předpokládá, že horká voda otevírá póry a studená voda ji uzavře. Ačkoli je to rozšířený nápad, je to mýtus. Póry nemají svaly, které je otevírají a zavírají.
Vědět, že pokud umyjete obličej velmi horkou vodou, poškodíte přírodní oleje, které chrání pokožku. sucho a nekontrolovaná tvorba kožního mazu
Nejvhodnější je použít vlažnou vodu, protože to nezpůsobí žádné škody a správně odstraní nečistoty. Kromě toho je vlažná voda nejjemnější.
7. Neoplachujte dobře
Váš program krásy nekončí očistou. Na čistém obličeji můžete použít tonikum, zvlhčovač, sérum a chrániče, abyste udrželi zdravou tvář.
Po použití všech těchto produktů v programu krásy byste měli vědět, že pokud to neuděláte neoplachujte dobře, začnou se hromadit na tváři
To způsobuje zanesení pórů, vysychá kůži a způsobuje černé skvrny.
Je důležité dobře opláchnout. Buďte zvlášť opatrní, když se spěcháte ráno nebo jste v noci unaveni
Nezapomeňte opláchnout čelisti, vlasy a nos.
Jedná se o tři místa, která máme tendenci zapomeňte na to velmi snadno
Možná jste udělal tyto chyby více než jednou, aniž byste o tom přemýšleli. Možná jste si mysleli, že potřebujete pouze mýdlo a studenou vodu. Nyní máte seznam důležitých akcí pro vynikající program krásy!
Máš právo dělat čistý pohyb ve svém životě
Učinit čisté zametání neznamená vzdát se, ale očistit vše, co váží na naší cestě k štěstí a blahu. Někdy je to dobrá a zdravá, obohacující a dokonce může převzít osobní revoluci: aby bylo možné vyčistit čisté zametání může být řešením vašich současných problémů Existuje něco zvědavého je skutečnost, že náš mozek je také odolný vůči změnám Vše, co předpokládá opuštění naší zóny pohodlí nebo opuštění rutiny, zvyku, specifický kontext, je náš mozek interpretován jako hrozba.
7 Způsoby ovládání vysoká hladina cukru v krvi
ÚRoveň hladiny cukru v krvi nebo hladina cukru v krvi světové populace se v posledních desetiletích dramaticky zvýšila , jelikož výživa cukru v potravě je vyšší trh nabízí velké množství sladkých jídel, jako jsou nealkoholické nápoje, bonbóny, čokolády, zákusky ... některé potraviny obsahují také cukr, zatímco my bychom nikdy myslel, že toto je případ sušenky, z těstoviny nebo konzervy tento druh stravy má vliv na zdraví mnoha lidí a toto je jedna z hlavních příčin onemocnění, jako je :.
