Jak pečovat o nehty je posílit?

Je nemožné skrýt ruce a víme, že to odráží určité aspekty naší osobnosti.

Často se podíváme na stav rukou a nehtů ostatních, což nám na ně dává víceméně dobrý dojem.

Nehty jsou součástí rukou a jsou neustále v kontaktu s několika oblastmi.

V důsledku toho se hromadí nečistoty a bakterie, které mohou způsobit několik onemocnění.

Navíc může zdravotní problém nebo druh nedostatku výživy oslabit nehty. , existují stovky ošetření, které zlepšují jejich vzhled a snižují veškeré škody, které trpí kvůli různým faktorům.

V tomto článku se s vámi podělíme o některé přírodní tipy, které vám mohou pomoci . posílejte své nehty. Jste připraveni?

Olivový olej, který je živí

Olivový olej obsahuje esenciální mastné kyseliny a vitamíny, které vyživují a posilují nehty

Pravidelné používání může snížit zlomení a zrychlit růst ,

Jak

• Nalijte extra panenský olivový olej do šálku nebo kontejneru a ponořte si nehty asi 15 minut.
• Nezapomeňte, že můžete po dobu několika dnů po sobě sloužte, takže neodstraňujte olivový olej po prvním zasedání.

Podívejte se také na: 10 domácí léky s olivovým olejem, které jste nevěděli

Vitamín E pro kutikuly

Kultivovaná výživa pomáhá zabránit tomu, aby se nehty staly křehkými a nechali bakterie, které ovlivňují zdraví.

Správná hydratace jim může dát svou krásu!

Jak

• Vitamín E můžete používat v tobolkách nebo jiném produktu, který ho obsahuje. Aplikujte několikrát denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků

Octe lesk

Nehty jsou neprůhledné a poškozené? Je to okamžik, kdy je pro ně ještě trochu lesknout, aby našli krásu bez paralelního.

Jak?

• Namočte kus bavlny do bílého octa a protřete jej na povrch nehty několikkrát denně

Cesnak, aby je tvrdil

Unavený z rozbitých a křehkých hřebíků? Přírodní složka je může tvrdit, aby stimulovala jejich zdravý růst v krátkém čase.

Jak?

• rozdrtit několik stroužků česneku a dát je do průhledného laku.
• Pravidelné užívání této léčby vám pomůže být tuhé a pevné nehty.

Šťáva cibule k dezinfekci

Bakterie, které se hromadí uvnitř nehtů, mohou způsobit onemocnění a vznik mykózy

Antibiotika a antivirové vlastnosti cibule pomáhají bojovat přirozeně proti křehnutí nehtů.

Jak?

• Mix cibule a dát své nehty v rámci přípravy na 15 až 20 minut.
• lze ji také rozdrtit a používat ji s bandáží.

Biotin pro posílení hřebíků zevnitř

Biotin, také známý jako vitamin H nebo vitamin B7, je nezbytnou živinou, kterou musí nehty udržet svou strukturu. živina ve stravě je nejlepší způsob, jak stimulovat zdravý růst

Jak

Vybírat potraviny, které vám poskytují biotin, vápník a bílkoviny.

Játra

• Vejce
• Celé zrno
• Rajčata
• Sušené ovoce
• Květák
• voda je ideální vzorec pro hydrataci těla.

Tento vzácný kapalina, která hraje velmi důležitou roli v mnoha tělesných funkcí, má přímou souvislost se stavem nehty.

Jak?

Pokud patříte mezi lidi, kteří nemají pít dostatečné množství vody , zkuste zvýšit příjem až 8 sklenic denně

doporučujeme, abyste si přečetli. Jak pro regeneraci vlasů, kůže a nehtů zevnitř

• masáž stimuluje tlačí jejich

One masáž na nehty může zlepšit průtok krve v oblasti stimulovat jejich růst

a jejich přirozené posílení

Jak Vezměte si trochu esenciálního oleje nebo hydratačního přípravku a uklidněte se masáže s prsty

Ochrana proti křehkosti

• Používání agresivních chemikálií pro domácnost je jednou z hlavních příčin oslabení nehtů

Tyto komponenty způsobit podráždění, suchost a poškození ns přirozená struktura hřebíku

Jak?

Pro manipulaci s chemikáliemi se můžete chránit pomocí rukavic

Za žádných okolností se nepokoušejte otevírat kontejnery nebo krabice držte se s nehty.

---



Jak ulevit endometriózu přirozeným způsobem

Endometrióza je poměrně běžný stav, který může způsobit mnoho bolesti ženám, které trpí. Naštěstí dodržováním správné diety a po nějaké přírodní prostředky, Jak jste si přečetli tento článek, dozvíte se více o endometrióze a různých přírodních léčbách, které se ukázaly jako účinné u mnoha žen, a můžete snadno zmírnit endometriózu.

(Přírodní prostředky)



Boj chrápání konzumace těchto složek 7

Ještě víc, než být velmi efektivní pro změkčení hrdlo a dýchací ústrojí, a konečně, aby se minimalizovalo chrápání, med také přináší melatonin, který podporuje spánek. chrápání je nepříjemný hluk vyskytuje se kvůli obtížnosti nebo obstrukci dýchacích cest. Jsou považovány za jednu z nejobtížnějších nočních poruch, neboť jejich recidivy mohou interferovat se spánkem , a zabránit příjemnému odpočinku.

(Přírodní prostředky)