Jak pečovat o nehty je posílit?

Je nemožné skrýt ruce a víme, že to odráží určité aspekty naší osobnosti.

Často se podíváme na stav rukou a nehtů ostatních, což nám na ně dává víceméně dobrý dojem.

Nehty jsou součástí rukou a jsou neustále v kontaktu s několika oblastmi.

V důsledku toho se hromadí nečistoty a bakterie, které mohou způsobit několik onemocnění.

Navíc může zdravotní problém nebo druh nedostatku výživy oslabit nehty. , existují stovky ošetření, které zlepšují jejich vzhled a snižují veškeré škody, které trpí kvůli různým faktorům.

V tomto článku se s vámi podělíme o některé přírodní tipy, které vám mohou pomoci . posílejte své nehty. Jste připraveni?

Olivový olej, který je živí

Olivový olej obsahuje esenciální mastné kyseliny a vitamíny, které vyživují a posilují nehty

Pravidelné používání může snížit zlomení a zrychlit růst ,

Jak

• Nalijte extra panenský olivový olej do šálku nebo kontejneru a ponořte si nehty asi 15 minut.
• Nezapomeňte, že můžete po dobu několika dnů po sobě sloužte, takže neodstraňujte olivový olej po prvním zasedání.

Podívejte se také na: 10 domácí léky s olivovým olejem, které jste nevěděli

Vitamín E pro kutikuly

Kultivovaná výživa pomáhá zabránit tomu, aby se nehty staly křehkými a nechali bakterie, které ovlivňují zdraví.

Správná hydratace jim může dát svou krásu!

Jak

• Vitamín E můžete používat v tobolkách nebo jiném produktu, který ho obsahuje. Aplikujte několikrát denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků

Octe lesk

Nehty jsou neprůhledné a poškozené? Je to okamžik, kdy je pro ně ještě trochu lesknout, aby našli krásu bez paralelního.

Jak?

• Namočte kus bavlny do bílého octa a protřete jej na povrch nehty několikkrát denně

Cesnak, aby je tvrdil

Unavený z rozbitých a křehkých hřebíků? Přírodní složka je může tvrdit, aby stimulovala jejich zdravý růst v krátkém čase.

Jak?

• rozdrtit několik stroužků česneku a dát je do průhledného laku.
• Pravidelné užívání této léčby vám pomůže být tuhé a pevné nehty.

Šťáva cibule k dezinfekci

Bakterie, které se hromadí uvnitř nehtů, mohou způsobit onemocnění a vznik mykózy

Antibiotika a antivirové vlastnosti cibule pomáhají bojovat přirozeně proti křehnutí nehtů.

Jak?

• Mix cibule a dát své nehty v rámci přípravy na 15 až 20 minut.
• lze ji také rozdrtit a používat ji s bandáží.

Biotin pro posílení hřebíků zevnitř

Biotin, také známý jako vitamin H nebo vitamin B7, je nezbytnou živinou, kterou musí nehty udržet svou strukturu. živina ve stravě je nejlepší způsob, jak stimulovat zdravý růst

Jak

Vybírat potraviny, které vám poskytují biotin, vápník a bílkoviny.

Játra

• Vejce
• Celé zrno
• Rajčata
• Sušené ovoce
• Květák
• voda je ideální vzorec pro hydrataci těla.

Tento vzácný kapalina, která hraje velmi důležitou roli v mnoha tělesných funkcí, má přímou souvislost se stavem nehty.

Jak?

Pokud patříte mezi lidi, kteří nemají pít dostatečné množství vody , zkuste zvýšit příjem až 8 sklenic denně

doporučujeme, abyste si přečetli. Jak pro regeneraci vlasů, kůže a nehtů zevnitř

• masáž stimuluje tlačí jejich

One masáž na nehty může zlepšit průtok krve v oblasti stimulovat jejich růst

a jejich přirozené posílení

Jak Vezměte si trochu esenciálního oleje nebo hydratačního přípravku a uklidněte se masáže s prsty

Ochrana proti křehkosti

• Používání agresivních chemikálií pro domácnost je jednou z hlavních příčin oslabení nehtů

Tyto komponenty způsobit podráždění, suchost a poškození ns přirozená struktura hřebíku

Jak?

Pro manipulaci s chemikáliemi se můžete chránit pomocí rukavic

Za žádných okolností se nepokoušejte otevírat kontejnery nebo krabice držte se s nehty.

---



Léčba sciatiky s domácími léky

Sedací nerv je nejdelší v těle. Začíná to u bederních obratlů a rozšiřuje se na zadní stranu stehen, nohy končí v patách. Bolest, která "cestuje" touto cestou, je známá jako bolesti ischias. Zjistěte si v tomto článku jako ischias lék s domácí opravné prostředky. Co bychom měli vědět o ischias? Nepohodlí nebo ischias nastat, když je tlak vyvíjený na stejném nervu, který buď kvůli poškození bederních obratlů, závratům okolních svalů nebo zánětu nervu (známému jako neuritis).

(Přírodní prostředky)



Trpíte alergickou rýmou? Pak se objevit tyto 5 domácí opravné

K potírání alergické rýmy musíme zahrnout do naše dieta přísad a léků, které nám pomáhají bojovat proti symptomům a posilovat náš imunitní systém Alergická rýma postihuje dobrou část populace . Je to trochu nepříjemné příznaky, kde je nosní sliznice je zanícená a objeví klasické dopravní zácpy, kýchání a ucpaný nos.

(Přírodní prostředky)