Aktivujte své orgány tím, že pijete tyto léky na plic
Je důležité začít den dobře a cítit se plný energie a vitality v časných ranních hodinách.
K tomu máme na dosah několik přírodních prostředků, které jsou velmi jednoduché a pokud je vypijeme na prázdný žaludek, budeme zlepšovat naši morálku a naše výkony po celý den.
V tomto článku vám vysvětlíme, jaké léky si můžete vybrat z těch, které vás cítí dobře. Vyzkoušejte je!
citron voda
Doporučuje se pít tento nápoj na lačný žaludek, ale i mezi jídly a před spaním.
Lemon je léčivý jídlo vynikající, bohaté na vitamin C, který čistí naše organismus toxinu, který nám pomáhá eliminovat tuky.
Navíc toto citrusové plody zvyšují imunitní obranu a zlepšují funkci našich jater a střev. Je-li citrón ekologický, doporučujeme vám, abyste neztratil jeho kůži. Můžete jej použít mícháním s vodou a buničinou, protože obsahuje mnoho živin
Podívejte se také na: 3 hladké čaje k čištění jater
Zelený čaj
Zelený čaj jeden z nejpopulárnějších a nejlepších infuzí pro naše zdraví, ale je zásadní, že vždycky ho vypijeme mimo jídla, abychom ho asimilovali.
Vzhledem k tomu, že je mírně stimulující, pomůže nám to mít více energie v časných ranních hodinách dne, ale pokud jedli ve večerních hodinách, nebude to mít vliv na náš spánek.
zelený čaj je bohatý na antioxidanty a má močopudné vlastnosti,
je ideální pro lidi, kteří probudit se s obličejem nebo vzteklými očima Tímto způsobem také aktivujeme funkci ledvin. Navíc je to silný protirakovinový prostředek, který se stará o naše zuby.
Mořská voda
Mořská voda je stále více známá, protože se používá v pokrmech. Nicméně, to se stalo v průběhu doby léčivý potravin, který je alkalizační a Mineralizující.
je vynikající pro ledviny jako
reguluje tekutiny z těla a pomáhá trávení. Je tudíž doporučeno velkou měrou pro osoby se zácpou
Je důležité se naučit, jak správně konzumovat mořskou vodu:
Obvyklé množství je 50 ml mořské vody a 150 ml vody.
- Můžete začít s malým množstvím mořské vody a postupně jej zvyšovat.
- Pokud máte průjmy, snižte množství. Naopak, pokud se vaše zácpa nevyřeší, postupně zvyšujte dávky mořské vody.
Infúze zázvoru a medu
Tato infuze aktivuje náš metabolismus a přináší nám spoustu energie. To je vynikající pro lidi unavený, apatický, bez chuti a opatrný.
Ginger je štiplavý koření, která přináší teplo,
, který zlepšuje činnost jater a uklidnit bolesti se svými vlastnostmi protizánětlivý Můžete použít čerstvý zázvor a vařit po dobu 10 minut 3 tenké plátky nebo je použít v prášku
Aby měl léčivý přínos, med musí být organický a surový,
protože ostatní obsahují přísady a byly vařeny při vysokých teplotách, aby zůstaly tekuté, což je zbavuje většiny jejich vlastností. Infúze skořice a stevie
Tato lahodná infuze sladká a přinese vám spoustu energie
a také zlepšit fungování slinivky břišní, orgán, který reguluje hladinu glukózy v krvi. Tento nápoj je vhodný pro lidi s nízkou hladinou glukózy, ale také PO ti, kteří mají nutkání toužit jíst sladce nebo občerstvit kdykoliv.
Skořice musí pocházet z Ceylonu, protože je nejkvalitnější a nejchutnější.
Stevia musí být čistá nebo listová extrakt. Rafinovaný a transparentní najdeme dnes a jsou používány výhradně ke slazení, aniž by ve prospěch
Doporučujeme, abyste si přečetli. Náprava citron, skořice a zázvoru pro téměř jakýkoli
, které konzumují?
můžete zvolit nápoj chcete, nebo se střídají v závislosti na dni.
- doporučuje se vypít dva až čtyři sklenice těchto nápojů denně na lačný žaludek, teplé nebo vlažné, a počkejte alespoň půl hodiny před snídaní
- Den, kdy začnete, si všimnete rozdílu okamžitě!
10 Nejlepších přírodních decongestants
Nevím, jestli je to stejné pro vás, ale nemám stojan mít ucpaný nos a přetížené hrudníku. cítím se dusí a drogy se mi nepomůže, ale i konec mé suché sliznice a aby můj stav zhoršuje. Mám však pro vás dobrou zprávu; Hotové špatné noci z důvodu alergie nebo chřipka, nesu vám řešení pro vaše problémy s dýcháním.
Rozlučte se s bolestí nohou od bot
Měli byste vědět že naše nohy začínají podporovat plnou váhu našeho těla od okamžiku, kdy vstáváme. Chodíme uvnitř našeho domu, jsme se spustit, když jsme spěchat, máme chodit v botách s podpatky a obecně jsme u nich ke stresu a hektické denním aktivitám. Navíc, nohy jsou vystaveny také na choroby, infekce a různé typy bolesti, , které mohou mít vliv na kvalitu našeho života.
