Aktivujte své orgány tím, že pijete tyto léky na plic

Aktivujte své orgány tím, že pijete tyto léky na plic

Je důležité začít den dobře a cítit se plný energie a vitality v časných ranních hodinách.

K tomu máme na dosah několik přírodních prostředků, které jsou velmi jednoduché a pokud je vypijeme na prázdný žaludek, budeme zlepšovat naši morálku a naše výkony po celý den.

V tomto článku vám vysvětlíme, jaké léky si můžete vybrat z těch, které vás cítí dobře. Vyzkoušejte je!

citron voda

Doporučuje se pít tento nápoj na lačný žaludek, ale i mezi jídly a před spaním.

Lemon je léčivý jídlo vynikající, bohaté na vitamin C, který čistí naše organismus toxinu, který nám pomáhá eliminovat tuky.

Navíc toto citrusové plody zvyšují imunitní obranu a zlepšují funkci našich jater a střev. Je-li citrón ekologický, doporučujeme vám, abyste neztratil jeho kůži. Můžete jej použít mícháním s vodou a buničinou, protože obsahuje mnoho živin

Podívejte se také na: 3 hladké čaje k čištění jater

Zelený čaj

Zelený čaj jeden z nejpopulárnějších a nejlepších infuzí pro naše zdraví, ale je zásadní, že vždycky ho vypijeme mimo jídla, abychom ho asimilovali.

Vzhledem k tomu, že je mírně stimulující, pomůže nám to mít více energie v časných ranních hodinách dne, ale pokud jedli ve večerních hodinách, nebude to mít vliv na náš spánek.

zelený čaj je bohatý na antioxidanty a má močopudné vlastnosti,

je ideální pro lidi, kteří probudit se s obličejem nebo vzteklými očima Tímto způsobem také aktivujeme funkci ledvin. Navíc je to silný protirakovinový prostředek, který se stará o naše zuby.

Mořská voda

Mořská voda je stále více známá, protože se používá v pokrmech. Nicméně, to se stalo v průběhu doby léčivý potravin, který je alkalizační a Mineralizující.

je vynikající pro ledviny jako

reguluje tekutiny z těla a pomáhá trávení. Je tudíž doporučeno velkou měrou pro osoby se zácpou

Je důležité se naučit, jak správně konzumovat mořskou vodu:

Obvyklé množství je 50 ml mořské vody a 150 ml vody.

  • Můžete začít s malým množstvím mořské vody a postupně jej zvyšovat.
  • Pokud máte průjmy, snižte množství. Naopak, pokud se vaše zácpa nevyřeší, postupně zvyšujte dávky mořské vody.

Infúze zázvoru a medu

Tato infuze aktivuje náš metabolismus a přináší nám spoustu energie. To je vynikající pro lidi unavený, apatický, bez chuti a opatrný.

Ginger je štiplavý koření, která přináší teplo,

, který zlepšuje činnost jater a uklidnit bolesti se svými vlastnostmi protizánětlivý Můžete použít čerstvý zázvor a vařit po dobu 10 minut 3 tenké plátky nebo je použít v prášku

Aby měl léčivý přínos, med musí být organický a surový,

protože ostatní obsahují přísady a byly vařeny při vysokých teplotách, aby zůstaly tekuté, což je zbavuje většiny jejich vlastností. Infúze skořice a stevie

Tato lahodná infuze sladká a přinese vám spoustu energie

a také zlepšit fungování slinivky břišní, orgán, který reguluje hladinu glukózy v krvi. Tento nápoj je vhodný pro lidi s nízkou hladinou glukózy, ale také PO ti, kteří mají nutkání toužit jíst sladce nebo občerstvit kdykoliv.

Skořice musí pocházet z Ceylonu, protože je nejkvalitnější a nejchutnější.

Stevia musí být čistá nebo listová extrakt. Rafinovaný a transparentní najdeme dnes a jsou používány výhradně ke slazení, aniž by ve prospěch

Doporučujeme, abyste si přečetli. Náprava citron, skořice a zázvoru pro téměř jakýkoli

, které konzumují?

můžete zvolit nápoj chcete, nebo se střídají v závislosti na dni.

  • doporučuje se vypít dva až čtyři sklenice těchto nápojů denně na lačný žaludek, teplé nebo vlažné, a počkejte alespoň půl hodiny před snídaní
  • Den, kdy začnete, si všimnete rozdílu okamžitě!


7 Přírodní léčby proti skvrnám na tváři

7 Přírodní léčby proti skvrnám na tváři

Nezapomeňte, že pokud chcete zabránit zhoršení obličejových skvrn, je dobré tyto prostředky použít večer, protože ty obsahující citron mohou být kontraproduktivní. Také známý jako „melasma“, skvrny jsou problémem velmi časté pokožku u žen , protože je spojen s ženských hormonů (estrogenu a progesteronu).

(Přírodní prostředky)

Top 6 infuze spát

Top 6 infuze spát

Nejlepší v infuzích pro spánek je, že kromě toho, že jsou velmi účinné, protože neobsahují chemické složky, nevytvářejí žádnou závislost na rozdíl od farmakologických alternativ. Lidé, kteří již trpěli nespavost známe výhody infuze spát. Můžeme je vypít studené nebo horké a připravují z bylinek , které můžeme využít květy, listy av některých případech kořeny Zrychlené tempo moderního života často zanechává důležité stopy na našem těle.

(Přírodní prostředky)