Co jsou Goji bobule a jejich výhody?

Mezi jeho přínosy Několik studií bránit vlastnosti plody goji pro boj s rakovinou. Kromě toho, že nám pomáhají ke zlepšení paměti a oddálit předčasné stárnutí.

Je velmi pravděpodobné, že jste neslyšel nic o goji bobule ( Lycium barbarum ) . znát sílu západní medicína založená na drogách průmyslové výrobky v továrnách

, nicméně, a prostřednictvím procesu globalizace, kulturní rozdíly po celém světě se pomalu klesal; a znalost Dálného východu přišli být postupně vliv.

Co jsou Goji bobule?

je jedním z mecenášů potravin k boji proti stárnutí kůže; z Číny, byly himálajské Goji bobule byly použity na mnoho let.

, jestli tento konkrétní potravina je znám pod mnoha jmény, jako kustovnice třešeň, tibetské Goji bobule nebo třešeň Tibet .

naleznete v tomto článku: 7 potraviny proti stárnutí, které byste měli zahrnout do svého jídelníčku

nejdůležitější komponenty

jeho význam spočívá v jeho nutriční složení, které je takto:

• Vitamíny (B1, B2, B6, C a E)
• Beta-karoten
• Lykopen
• minerály (vápník, draslík, selen, železo, zinek, germanium)
• lutein
• esenciální aminokyseliny

vlastnosti kustovnice bobule

uznání obdržel a pokračuje v růstu této potraviny po celém světě musí zejména její vlastnosti.

Ačkoli každý může těšit, že ženy jsou ti, kteří prospěch nejvíce.

V této souvislosti je nutné znát p hlavní vlastnosti těchto bobulí, založené na jeho složkách. Začněme.

Zlepšit podmínky v těle

• Většina složek těchto plodů z něj dělá jeden z nejlepších přírodních antioxidantů známých po celém světě.
• Beta-karoten, další přítomné iv mrkev, pomáhá v boji proti volným radikálům, zodpovědné za poškození buněk.
• jejich spotřeba zpomaluje účinky předčasného stárnutí.
• na druhé straně stimulují růstový hormon odpovědný za snížení tělesného tuku.
• navíc zlepšují proces spánku, paměti a opravu poškozené tkáně.

snižuje možnost trpí rakovinou

Podle studie, provedené v roce 2099, a to díky svým antioxidačním vlastnostem a germania spotřeba kustovnice bobulí zpomaluje buněčné mutace odpovědné za produkci rakoviny.

i tak jeho obrany jsou většinou scházejí v játrech, chrání a vyhnout cirhóza toho -CI.

reguluje hladinu cholesterolu

Jak už víme, cholesterol je rozdělen HDL obecně (dobrý cholesterol) a LDL (špatného cholesterolu). Z tohoto důvodu se doporučuje, aby se zdravou stravu zodpovědná za udržení vyrovnané úrovně.

The požití potravin musí být poskytnuta pomoc na jiný druh věcí, jako je cvičení a přírodní alternativy s cílem regulovat zažívání.

v případě cholesterolu, lze regulovat pomocí goji bobulí, které jsou zodpovědný za udržování tepny v dobrém a vyhnout aglomeraci cholesterolu.

Hubnutí hmotnost

snížením cholesterolu, tuku uložena v těle mění na energii, syntetizovaného den.

, že cílem je kombinovaná spotřeba kustovnice bobule v pravidelné cvičení fyzický ;

Pomáhá srdci

Srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů lidského těla. V tomto smyslu se doporučuje, aby byl udržován v co nejlepších podmínkách.

Pravidelná konzumace plodů goji může být velkou pomocí. A prostřednictvím svého příspěvku v antokyanů, které posilují věnčitých tepen.

Na druhou stranu, tyto bobule obsahují také Cyperone, je Phytochemical, která pomáhá regulovat krevní tlak v centru.

You chcete vědět více? Přečíst: 5 ošetření v & rsquo; aloe vera, aby posílily své vlasy

Zlepšuje zdraví očí

Na odrazu, jsme si uvědomili, že orgán dohledu je jedním z nejčastěji používaných .

Je vystavena více faktorům a je vystavena značnému opotřebení. Obecně platí, že jsme konečně dát brýle, nebo ještě hůř, za použití laseru .

Toto opotřebení ukazuje mnoho chorob, u nichž existují naštěstí účinné alternativy ke zlepšení zdraví.

Konzumace goji bobule je dobrá pro oči Jejich složky zabraňují makulární degeneraci a kataraktu

Objevte přirozenou složku aby očistil krev

Když mluví o souvisejících krevních problémů Existují dva hlavní, které miliony lidí musí čelit :. cholesterolu a cukrovku I pokud lze ovládat tyto dvě podmínky, , které vyžadují značný závazek ze strany těch, kteří trpí. , musí být velmi opatrní, o své stravě a často kontrolovat jejich hladiny krevního cukru v krvi v případě, že máte cukrovku.

(Příjmy)

Nejlepší ovoce na léčbu anémie

Anemie může mít vliv na kohokoliv, kdykoli. Tento nedostatek železa, kvůli špatné stravě, těžkým časům, problémům s ledvinami nebo játry apod., Může mít vážné důsledky, které by neměly být zanedbávány. Mohou ovoce pomoci nám, pokud trpíme anémií? V následujícím článku se budeme vysvětlovat, které z nich jsou nejúčinnější lék.

(Příjmy)