Domácí nápoj s kůrou ananasu, který znovu zplodí vaši střevní flóru

Vždy odhodíme kůru ananasu Nicméně je to výjimečná složka, která nám dovoluje připravit fermentovaný nápoj, který což nám pomáhá naplnit naše střevní flóry.
ve zbytku tohoto článku se budeme s vámi podělit o lék na tuto překvapivou a lahodný nápoj, zatímco vysvětlující její vlastnosti pro své zdraví.

, co že střevní flóra?

střevní flóra je sada několika mikroorganismy, které žijí v našem zažívacím traktu, a to zejména v našem tlustém střevě.

několik hodin po porodu, jsou tyto mikroby, které jsou většinou bakterie , začít naplnit naše tělo. Vniknou do nás skrze potraviny, které konzumujeme.

Poté začíná růst střevní flóry, a to navzdory bitím, které neseme, když jedeme špatně nebo my konzumujeme antibiotika . Ve věku dvou let dospívá naše střevní flóra. Je to náš hlavní spojenec pro fermentaci a trávení potravin, které jsme nemohli zpracovávat jen na samotném rostlinném vláknu.

Ale to není všechno! Umožňuje také tělu vyrábět určité živiny, absorbovat minerály a vyrovnávat náš imunitní systém. Chápete, je nezbytné se starat o naši střevní flóru, s rizikem, že se budeme vystavovat různé zdravotní problémy, více či méně důležité Podívejte se také na: 7 problémy související s oslabením imunitního systému

Jak zjistit, zda je vaše střevní flóra zdravá?

Mnoho lidí

pokud je jejich střevní flóra dostatečně zdravá

, aby se nemusela starat o to

Zde je seznam symptomů, které jasně ukazují nerovnováhu vaší bakteriální flóry. Podívejte se sami, pokud máte. sklon ke trpí střevními infekcemi. zažívací potíže, jako jsou břišní otok, plyn nebo nadýmání.

Špatná trávení některých potravin, zejména ty, které obsahují škrob a cukr.

• zácpou a průjmem.
• přítomnost střevních parazitů.
• alergie na potraviny.
• změny ve fungování štítné žlázy.
• problematika
• probiotik probiotika jsou řešením pro léčbu nevyvážené střevní mikroflóru,
• , protože tyto jsou živé organismy přirozené, že jakmile se vstřebává do těla, takže regenerovat

Jsou přítomny ve všech fermentovaných potravinách, jako jsou zelí a kefír. Je také možné si koupit komerčně dostupné doplňky, které doporučujeme užít na prázdný žaludek, aby byly skutečně účinné

Následující recept vám také pomůže dostat je velmi snadno Ananasový kvasený nápoj

Tento lahodný domácí a léčivý nápoj je vyroben z fermentované bázi kůry ananasu, která obsahuje mnoho mikroorganismů.

musíte se ujistit, že k tomu, aby byl tento prostředek účinný, bylo, že ovoce nebylo ošetřeno antifungálními látkami

V tomto ohledu doporučujeme, abyste si vždycky koupili anorganické pěstované ananasy

Kromě toho, že vám dáváte obvyklé výhody fermentovaného jídla, tento nápoj vám přinese přírodní výhody ananasu, což je užitečné ovoce: Zlepšuje trávení. Bojte proti zadržování vody a opuch břicha

Zlepšení krevního oběhu.

Boj proti bolesti a zánětu.

• Ingredience
• Kůra dvou znamená ananas nebo velký
• 2 a 1/2 šálku hnědého cukru (500 g)
• 3 litry vody

Příprava

• Za prvé, omyjte i ananasové kůru, štětcem a trochu octa.
• a pak vaše ovoce kůra , k oddělení kůry od buničiny. Nechte trochu buničiny na kůře, nenechávejte příliš tenké. Potom nakrájejte kůru na kousky
• Pak nakrájejte kusy přímo do velké skleněné nádoby a přidejte dva litry vody a veškerý hnědý cukr

Umístěte nádobu na místo, kde teplota je mezi 20 a 30 ° C po dobu dvou dnů

• Pokud se rozhodnete pro chladnější místo, může být kvasení delší
• Po uplynutí této doby filtrujte nápoj a poté přidejte litr zbývající vody. Nechte nápoj kvasit dalších 12 hodin
• Chcete-li zastavit fermentaci, umístěte nádobu do chladničky
• Stejně jako v průběhu fermentace mikroby absorbují cukr, můžete přidávat trochu medu nebo stevie v době fermentace konzumujte tento nápoj Také doporučujeme: 4 přírodní medová včelí léčiva pro snížení vrásek
• Jak se tento nápoj konzumuje?
• Tento nápoj je osvěžující a oživující kdykoli během dne .
• Nicméně, pokud chcete, aby maximálně využít jeho vlastností repopulovat své střevní mikroflóru,

doporučujeme vždy použít prázdný žaludek

, alespoň půl hodiny před jídlem.

můžete pít malou sklenku (100 ml) nalačno, pak další skleněné půl hodiny před snídaní a jeden před večeří.

lze dosáhnout tohoto léčivého lék občas jakmile se cítíte pokud ji potřebujete, nebo jste použili antibiotika Tímto způsobem se vyvarujete oslabení přirozené obrany, která je ovlivněna konzumací těchto léků

• Abyste dosáhli úplné léčby, musíte tuto léčbu integrovat pít do vyvážené stravy.

---

Jak vyléčit zánět šlach přirozeně?

Tendinitis se vyznačuje především tím, zánětem nebo otok šlachy jsou vláknité struktury našeho těla, které se připojují svaly os . je to velmi bolestivé a vážně narušuje každodenní činnosti, i když většinu času je spojen poranění nebo přetížení, ale také se objeví s věkem: šlachy ztrácejí svoji původní pružnost a tak objevit tyto smotky také volal tendinitis Kde se objeví zánět šlach Vzhledem k tomu, je taková základní struktura.

(Přírodní prostředky)

4 Přírodní léčiva včel, jak snížit vrásky

Včely jsou přírodní produkt bohatý na antioxidanty, aminokyseliny a vitamíny, což z nich činí skvělý spojenec pro péči o pokožku a snížení vrásek med včel je jedním z přírodních produktů, které díky své vysoké nutriční hodnotě mohou být použity jako základ pro vývoj masky a kosmetiky . miliony žen krásy běžné ve světě, a opravdu, to bylo oceněno v kosmetickém průmyslu k mnoha výhod, které přináší na kůži.

(Přírodní prostředky)