Udělejte mír se sebou
Chci se se mnou spokojit Protože jsem se tolik bolel tolik zanechal v matoucí zprávy, že jsem se stal mým nejhorším nepřítelem.
Musíte jít ven na ulici tvářit v tvář řady reklam a billboardů, které nás nutí tenčí, skrýt své vrásky, mít více husté vlasy atd
Přečtěte si také: o 4 etapy života a jejich krize
Co se stane, když budeme mít pár kilo příliš hluboké vrásky a malé vlasy Cítíme se špatně, smutné, že jsme tak, že jsme a dokonce i my se stydíme
Přesto je to jen realita že jsme prezentováni a je na nás, abychom rozhodli, zda je to pravda nebo ne. Podívejte se do jiných kultur, abyste viděli, že kánony krásy jsou jiné.
Proč přetrváváme tím, že dáváme sílu něčemu, co se mění v průběhu času a je nereálné a nemožné dosáhnout? > Studna dokonalosti
Můžeme uvažovat o hledání dokonalosti, chápanou jako přístup k tomuto modelu, který společnost na nás ukládá, jako bezpodmínečnou jámu, ve které spadáme hlouběji a hlouběji.
V konečném důsledku neexistuje žádný možný výstup. Protože jsme poslali ze všech stran zprávy, ke kterému přikládáme nepřiměřenou důvěryhodnost na hmotnosti, stavu, krásu ...
Neustále osciluje mezi ošklivé a krásné, dobré a špatné ... ale
vypadá to, že neexistuje žádný střední prostor, je to všechno nebo nic. Můžeme se ráno vzbudit velmi šťastně, být velmi spokojeni s osobou, kterou vidíme v zrcadle ale jakmile opustíme domov, kritiky, odmítnutí atd. vyprovokujte v nás smutek a frustraci.
Objevte také: Odpusťte rodičům, udělali to nejlepší, co mohli
Máme tendenci hledat souhlas druhých, sledovat očekávání společnosti
Ale i když autenticita a rozdíl ještě nemají požadovanou viditelnost, je důležité se naučit, jak přestat srovnávat s ostatními.
Nemůžeme chtějí mít tenčí nohy, pokud jsou naši ústavy široká. Nepřijímají a odmítat to vede k bludný kruh se opar, který nebude mít šťastný konec.
- nemusí být to, co jste neměl rád, a
- nepovažuje zřejmý barel krása, která se časem změní Podívejte se na minulé období, abyste viděli, že se ideál krásy podstatně vyvinul
- dosud jste se naučil,
Učinit mír možný
Je nemožné uzavřít mír se sebou. Můžete se přestat cítit vinně marně a
začít se vnímat jako jedinečný, nenapodobitelný a plný krásných věcí. Tato osoba, která se nestará o to, kdo jste láká? Ano, protože je jedinečná a nebojí se odmítnout. Protože jeho autenticita přitahuje lidi, kteří to stojí za to.
Přečtěte si také: 10 úspěšných lidí, kteří nebyli uneseni neúspěchem
Srovnání se s ostatními je něco brutálního pro naše sebevědomí - I kdyby si vždycky myslel, že nejsme dost, rovní nebo platní.
Je to bezdůvodný způsob, jak se ublížit a ne být šťastný. Zatímco si zasloužíme užívat si života, aniž bychom se zastavili tváří v tvář těmto povrchním otázkám.
Učinit mír se sami nemá nic společného s povrchním, ale se všemi vírami, které nás obklopují a mnohé z nich které se pevně usadily v naší mysli.
Například tato tendence neříkat "ne", protože musíme být laskaví vůči druhým, nebo považovat lásku za utrpení, je nesprávná.
Chyby, které nás vrhají do škodlivých vztahů a že
děláme nás živé situace, ve kterých se necítíme pohodlně Ale to je to, co jsme se učili a to je to, co nám dává neuvěřitelnou důvěryhodnost. Než jdete, nezmeškejte tento článek: Jak zjistit a překonat nízkou sebeúctu ve 5 krocích
Musíme se naučit zpochybňovat všechno a
, abychom otevřeli oči skutečné realitě, ne tváři že ostatní chtějí, aby idealizovat a současnost. je možné uzavřít mír s jeho pravé já, tím likvidací věřilo zřejmý a která zkomplikovala život pro nás obtížné.
C je čas zbavit se tohoto poplatku, přestat se cítit provinile a chtít být jako někdo jiný 9> Začneme tím, že se staneme tím, čím jsme skutečně.
Hlavní obrázek © wikiHow.com
Jak se léčit naše emocionální rány?
Kolikrát jsme cítili bolest? Musíme léčit své rány, ale je to velmi obtížné, protože jejich bolest přetrvává, z nás trpí, a označíme navždy. některé emocionální rány jsou hlubší než ostatní. Někteří jdou beze stopy, ale jiní opustí nesmazatelnou jizvu. emocionální rány nikdy nemůže být uzavřen ... nebo alespoň to, co si myslíme.
Poruchy, které mohou způsobit toxické rodiny
Možná jste jedním z lidí, kteří museli trpět škodlivým vlivem toxické rodiny, sociální struktury, která je mnohem více v naší společnosti, jak si to představujeme. Někdy nevíme, že jsme v takové situaci ponořeni. Doporučujeme: 5 způsobů potlačování toxických vztahů v rodině To je mimořádně složitá situace, protože je velmi obtížné vyhnout se takovéto toxicitě, vyhýbat se tomu.
