Zdravé výhody cibule
Pokud stále ještě nevíte výhody cibule, tento článek je určen pro vás! Tato mocná zelenina je ideálním jídlem pro boj proti bolesti Jeho léčivá síla také pomáhá při léčbě běžných onemocnění Objevte výhody cibule!
Zlepšuje cirkulaci krev
Cibule má hodně kvercetin, který podporuje cirkulaci krve. Kromě toho obsahuje oxid křemičitý, který pomáhá předcházet trombóze a stárnutí žil a tepen. Cibule také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Pomáhá našemu tělu snadněji rozpouštět vnitřní sraženiny, čímž zabraňuje vývoji koronární trombózy. anémie
cibule má vlastnosti,
antianemické . Ve skutečnosti to přináší fosfor, železo a vitamín E. Tyto komponenty nám pomáhá doplnit ztrátu krve a regeneruje červené krvinky Pomáhá zmírnit nachlazení
Cibule je bohatá na vitamíny A a C.
Je proto ideální pro zmírnění onemocnění dýchacích cest. Díky síře má éterické oleje. Tyto oleje mají schopnost snížit příznaky bronchitidy, nachlazení a kataru. Pomáhá řídit hypertenzi
Protože obsahuje draslík
, cibule pomáhá eliminovat nadbytek tekutiny snižuje riziko dny, hypertenze a zabraňuje vzniku ledvinových kamenů má diuretické a depurační vlastnosti
draslík a nízké obsah sodíku činí cibuli pomáhá zabránit zadržování vody uvolněním toxinů z těla
Navíc je také velmi dobré ledviny a prostata Zabraňuje nemoci nervového systému
Cibule je bohatá na vitamín B a draslík. Tyto prvky jsou nezbytné pro přenos a regeneraci nervových impulzů. Má také hořčík, který zlepšuje fungování nervového a svalového systému.
Cibule je proto ideální pro zlepšení našeho nervového systému! Pomáhá nám zhubnout a řídit hmotnost
Cibule je ideální k tomu, aby byla zahrnuta do naší stravy, ať už se jedná o hubnutí nebo o zdravotní problémy.
Špatná v kaloriích a plná vlákniny, je ideální pro podporu hubnutí stravy! Cibule skutečně zlepšuje střevní průchod a také čistí a odstraňuje toxiny, které zabraňují zadržování vody. Kromě toho, jíst cibuli nám přináší pocit plnosti. Výborná pro těhotné ženy a děti
Díky vysokému obsahu kyseliny listové je cibule ideální pro těhotné ženy a děti. Vskutku,
on přispívá k růstu a vývoje plodu v prvních týdnech těhotenství. antioxidant
Cibule má antioxidační vlastnosti!
vskutku obsahuje vitaminy a a C, jakož i síru a flavonoidy, jako je quercetin a antokyanů. zlepšuje astma a zánět
se sírou, který má
l cibule je dobrá antiastmatika. Je také skvělý protizánětlivý Je to antiseptické
Pokud je použita externě,
cibule může působit jako přirozená antiseptika. Je schopná snížit Renální zánět Fotografie s laskavým svolením od Paula Lowryho
8 Potraviny byste se měli vyhnout, pokud máte vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak jeden z nejběžnějších kardiovaskulárních onemocnění u světové populace. je obecně vyvíjí, když srdce krev již není čerpadlo správně ve všech částech těla. je to způsobeno zúžením nebo ucpání tepen , které brání optimální dopravní krev do celého těla, žádat srdce vyvinout další úsilí.
7 Potravin na odstranění nikotinu z těla
Nikotin je alkaloid, který má významné vedlejší účinky. Tato návyková látka nemá jen vážné důsledky pro osobu, která kouří. Ti, kteří obklopují kuřák, mohou také trpět mnoha patologiemi, které s ním souvisejí. Nikotin v tabáku je stejně návykový jako alkohol, kokain a morfin. To je něco, co nemáme nikdy nesmí ignorovat.
