Co je to bolesti pata?

Bolesti patek jsou běžná a nepohodlná realita. To se vám pravděpodobně stalo. Bolest, která se šíří po celé noze a zabraňuje nám normálně se pohybovat ... Co je to všechno? V tomto článku vysvětlíme, jaké jsou hlavní prvky, které je třeba vzít v úvahu.

Kde může bolest v patě pocházet?

Bolest v patě může nastat po zvláštní námahe, nehoda nebo jednoduše se objeví náhle, aniž bychom věděli, proč. Měli byste vědět, že patní kosti jsou největší 26, která tvoří lidskou nohu a má 33 kloubů. To znamená, že je to velmi složitá, sofistikovaná a jemná část, která obsahuje více než 100 šlach, svalů a vazů. Je to docela normální, že je čas od času, její zdraví je trochu rozrušené.

Když nastane bolest, může se cítit jak v přední části, tak v zádech paty. Často ovlivňuje biomechaniku kroků při chůzi. Napětí, které způsobuje bolest, může být způsobeno různými důvody, které zde detailně ukážeme. Je třeba si uvědomit, že jediný, kdo vám může diagnostikovat, je Váš lékař.

1. Spurs

Špice je nejčastější příčinou bolesti patek. Ale co je podnětem? Jedná se o růst kostí v dolní části patní kosti. Je to jako prodloužení kosti o několik milimetrů, což způsobuje poměrně intenzivní bolest. Obvykle se objevují po nadměrném namáhání svalů nebo vazů nohy, která se táhne pásem tkáně, která spojuje patu s nohou přední části nohy, čímž se trhá membrána, která kryje patní kost. Proč se to děje? Kvůli špatnému kroku, špatnému používání obuvi, nesprávnému běhu, přílišnému namáhání nohou nebo dokonce obezitě. Musíme vzít v úvahu a vědět, že původ této bolesti je téměř vždy mezi nimi. 2. Plantar fasciitis

Pokud se vaše bolesti na podpatku rozšiřují na chodidle vašich nohou, můžete mít plantární fasciitidu.

Vyskytuje se při zánětu fibrózní membrány (fascie) plantar) na chodidlech nohou od paty k přední části nohy. To se děje po velkém úsilí, dlouhé procházce nebo jízdě nebo kvůli použití špatných bot. Vlákna měkkých tkání z našich podešví jsou příliš protáhlé nebo dokonce roztrhané. To je důvod, proč je to tak bolestné.

Je však třeba zvážit další aspekt: ​​skutečnost, že kůň může být spojena s plantární fasciitidou. Když trpíme rostlinnou fasciitidou, k ulehčení. Je více než pravděpodobné, že se bolest znovu objeví pokaždé, když znovu roztáhneme patu.

Proto je nezbytné, aby náš lékař nám ​​dal správný postup a léčbu. Existují některé domácí léky, které mohou zmírnit a snížit záněty, jako jsou kostky ledu nebo masáže rozmarýnu. Bandáže také fungují dobře, stejně jako obklopuje postiženou nohu láhev zmrzlé vody. 3. Nadměrná pronace

Je možné, že výraz nadměrná pronace vám neřekne nic. Nezapomeňte, že pata by se při chůzi měla vždycky dotýkat země. Hmotnost se přenáší nejprve na vnější část nohy a potom na špičku.

Když ohýbáme nohu příliš (pronation phenomenon), nebo spíše oblouk nohy, může to způsobit úsek a přílišné napětí v oblasti vazů a šlach spojených se spodní částí patní kosti. Musí být známo, že tato léze nohy, pokud není opravena, může mít důsledky na kolena a boky. Pokud nebudeme léčit způsob, jakým kráčíme, naše kostra bude ovlivněna kvůli vygenerované nerovnováze. Překvapivé, ale jisté. 4. Další příčiny bolesti pata

Reumatoidní artritida a jiné formy artritidy:

• velmi běžné a bolestivé skutečnosti. Komplexní patní klouby zpravidla způsobují bolest před vznikem artritidy Dna:
• Nadměrná kyselina močová v těle může vést ke vzniku zánětu velkých prstů a podpatků. Nepohodlí je velmi silné Bursitida:
• Pravděpodobně jste již slyšeli o bursitidě, podobně jako čelist. V tomto případě to, co abnormálně věří, je nervy. Neuroma tlačí na tuto oblast nohy, která se rozrůstala nefunkčním způsobem. Haglundův syndrom:
• Je také velmi častý a je způsoben použitím vysokých podpatků. Jedná se o zvětšení kosti zadní části patní kosti, právě na Achillovu šlachu. Je to velmi bolestivé. Zánět achilové šlachy:
• Pokud máte velmi aktivní život a jste zvyklí na sport, pravděpodobně jste o tom chlápkovi zranění. Zánět se nazývá tendonitida Achillovy šlachy a dochází, když často tuto část nohy stresujeme. Fragmenty kostí
• : kvůli mrtvici. Špatný krok, kdy narazíte nebo náhlý náraz. V takovém případě okamžitě zjistíte, co je příčinou. Nezapomeňte, že první úkolem je aplikovat led na postiženou oblast.

  ---

  

  Nový test srdeční výstrahy pro ženy

  Je nutno poznamenat, že podle světové zdravotnické organizace (WHO) hlavními příčinami úmrtí u žen jsou kardiovaskulární choroby. stejné, které často my Pro každou ženu, která umře kvůli rakovině, tři zemřou kvůli srdečnímu problému. Proto musíme považovat riziko srdečních onemocnění za jednu z priorit v povědomí a samozřejmě v důvodech konzultací s lékařem.

  (Péče)

  

  15 Věcí, které byste měli vědět o fibromyalgie

  I když se jedná o velmi zakázat onemocnění , fibromyalgie nesmí dominovat svůj život. Pokračovat na to, co máte rádi ve svém životě, a pokusit se užít si každý okamžik svého života. fibromyalgie postihuje miliony lidí na celém světě. Jak jste si pravděpodobně již víte, budou mít dopad na ženy častěji než muži.

  (Péče)