Příznaky a prevenci osteoartrózy
OA , také známý jako osteoartritidy, je porucha, která postihuje klouby a který je produkován opotřebením chrupavky předkládaného na koncích kostí , Tato podmínka je velmi častá u starších osob.
Faktory, které způsobují tuto nemoc, jsou poměrně početné a mezi nimi je prostě věk. Je pravděpodobné, že osoba nad 45 let má osteoartrózu
Sex může také ovlivnit, jestliže je to onemocnění, které postihuje muže stejně jako ženy , mají tendenci trpět mladší.
Nicméně, faktor s největším vlivem na výskyt tohoto onemocnění je obézní, protože to čtyřnásobné riziko trpí předčasné opotřebení kloubů.
osteoartritida způsobuje otok, bolest a ztrátu pohyblivosti postižených kloubů. je to prostě opotřebení chrupavky se nachází na spoji mezi kostmi, předpokládá se, že chrání tělo tření mezi tyto dva prvky.
Ale když se chrupavka zmizí, kost má své místo a pak se pacient cítí silnou bolest, když se snaží přesunout své klouby.
v dlouhodobém horizontu, tato nemoc může způsobit deformace postižených oblastí
může dojít k osteoartritidě ns nějaký kloub v těle, ale nejčastěji postiženy jsou záda, včetně krku a ramen, kolen a rukou.
Příznaky
Artróza je onemocnění, které se vyskytuje postupně , Prvním příznakem může být výskyt bolesti v kloubech po provedení fyzické aktivity, která vyžaduje hodně úsilí.
Artróza rukou může dojít po 50 letech, a to je často předpokládal, že to je v důsledku genetické typu osteoartrózy, zdědil některé členy rodiny, ale jehož podoba je náhodná.
zpočátku bolest dojde v kloubech po každém pohybu. Nicméně, to může být zbaven s ostatními.
Pak, v podruhé, dojde k bolesti během cvičení přímo, a nezmizí s určité době nečinnosti.
bolesti fáze bude delší, a cítí se být konstantní a mnohem více bolestivé.
dalším příznakem tohoto onemocnění je identifikován pomocí ztuhlost kloubů, která brání normálnímu mobilitu kosti , což je velmi bolestivé
Prevence
Jedná se o patologii, kterou lze předcházet dobrými stravovacími návyky a úplným vyloučením nečinnosti svého života. Je také důležité, aby se zabránilo nadváhy a snížení aktivity, které vyžadují značnou fyzickou námahu, jako například nošení těžkých předmětů.
Lidé s osteoartrózou by měla zabránit tomu, aby pohyb, který jim způsobuje bolest, a používejte klouby, které nejsou chorobou ovlivněny
Nicméně může být vhodné provádět malé pohyby ve velmi krátkých časových intervalech bez nadměrné délky nebo intenzity, protože by to mohlo být škodlivé. Berle mohou být také použity těmito lidmi, aby se zabránilo uvedení příliš velký tlak na postižené klouby.
Nakonec Doporučuje se používat tepla a chladu do postižené oblasti za účelem zmírnění bolest a pohyblivost kloubu
Osteoartróza je onemocnění, které se obvykle vyskytuje u starších pacientů, i když existují dřívější případy, a zabraňuje vývoji a normální činnosti osoby, která trpí.
Zabraňuje každodenním pracovním pohybům a úkolům, způsobuje velké bolesti kvůli nepřítomnosti ochranné chrupavky na konci kostí. Tato podmínka může být dědičným projevem nebo špatným životním stylem.
Zdravá výživa a častá fyzická aktivita zaručují zdravý život. Tyto faktory nejen prospějí prevenci artritidy, ale také mnoho onemocnění, které se mohou dostat do jiných částí těla.
Je důležité znát vlastnosti potravin, které denně konzumujete, a jejich příspěvky pro vaše tělo
Je také důležité znát a udržovat ideální tělesnou hmotnost, kterou musíte mít na základě vaší postavy, a odpovídajícím způsobem přizpůsobit příjem potravy.
Dodržujte dietu, která vám umožňuje dělat správnou věc fungování vašeho těla a nespotřebujte příliš mnoho tuku, který by mohl způsobit nadváhu, a tedy i mnoho nemocí.
7 Problémy s oslabeným imunitním systémem
Imunitní systém je odpovědný z chrání tělo před škodlivými látkami označované jako antigeny , která jsou viry, bakterie, toxiny a všechny typy cizích látek, které mohou ohrozit zdraví. je složen z lymfatické tkáně, který patří do kostní dřeně, lymfatických uzlin, části jícnu a mandlí. kromě toho, že bylo prokázáno, že některé proteiny a krevní buňky jsou také v souvislosti s těmito funkcemi v těle.
Máte chladné ruce? Zjistěte proč!
Studené ruce jako led. Dotknete se někoho a tenhle člověk skočí tak, že vaše ruce jsou zmrzlé. Je to v populaci něco velmi časté, v důsledku mnoha faktorů, že to je dobré vědět. Přijďte a objevte s námi v tomto článku! Jsou příčinou vážných studených rukou V určitých obdobích roku, aniž byste věděli, proč máte velmi chladné ruce.
