5 Přírodní tipy, které tvoří bělení zubů

Mít dobré ústní hygieny a ochrany zdraví je velmi důležité. Kromě pozitivního aspektu je schopnost usmívající se s krásnými zuby mít estetickou hodnotu a dává sebevědomí. To je důvod, proč k důležitosti léčby zuby nesmí být minimalizován ani udržet zuby bílé může být někdy složité. Není vždy dostatečně čistit zuby každý den. Někdy musíte přijmout nové návyky. V tomto článku uvádíme několik přírodních tipů, které vám pomohou bělit zuby.

1. Jíst ovoce a zeleninu

jíst ovoce a zeleniny, zejména syrové, je to skvělý nápad, aby zuby bílé. Jak úžasné, jak to vypadá, potravin, jako je mrkev, jablka, hrušky jsou přirozeně abrazivní. To znamená, že vyleští zuby a odstraňují místa, která se mohou objevit. Kromě toho konzumovat tyto druhy ovoce a zeleniny způsobuje naše tělo produkovat více slin, což je dobré, aby naše zuby zdravé a odrazit bakterie.

2. Soda

Soda je také velmi dobrá pro bělení zubů. Z tohoto důvodu je nejlepší použít trochu sódy na pečení a aplikovat na zuby pomocí zubního kartáčku. Tímto způsobem soda pomůže odstranit skvrny a bude mít velmi zajímavý bělivý účinek na naše zuby. Uvědomte si však, že sóda pečené na nadměrné množství může poškodit zubní sklovinu: je tedy nutné používat jen málo a zřídka.

3. Sýr

Sýr je další možností, jak bělit zuby přirozeným způsobem. Zrychlují neutralizaci kyseliny a nové pokládky minerálů na zubní sklovinu. V tomto případě je vápník a fosfát obsažené v sýrech velkou pomocí při udržování bílé barvy denticí.

4. Jahody

Jak neuvěřitelné, jak by se mohlo zdát, jahody jsou také vynikající pro bílé a zdravé zuby. Díky svému vysokému obsahu vitamínu C, mají stahující účinek, který odstraňuje skvrny a zubů boj proti vzhledu bakteriálního plaku , který často způsobuje problémy, jako je kaz. Pro dobré výsledky rozdrvíte velké množství jahod a aplikujte je na zuby pomocí zubního kartáčku. Nechte 5 minut a poté opláchněte vodou

5. Denní kartáčování

Samozřejmě, jednou z nejdůležitějších doporučení, které jsou známy všem, je zuby třikrát denně nebo po každém jídle. Tímto způsobem můžeme zajistit dobré zdraví ústní dutiny a bílé zuby a zdravé. Je také dobré používat zubní nit k odstranění zbytků potravin, které mohou uvíznout mezi zuby. Nakonec nezapomeňte si zuby zubat tak, jak vás váš zubař učil. Je důležité, aby se zuby příliš neřízly, jinak bude smalt zničen.

6 Jednoduchých tipů, aby vaše pleť hydratovaná

Má krásnou pokožku znamení dobrého zdraví, ale není vždy snadné udržet pokožku hydratovanou, že? To opravdu nemusí být problém, pokud užíváte zdravou výživu bez tuků, průmyslových sladkostí a nezdravých potravin. Víme však, že to není vždy možné. Kromě toho každá osoba má velmi zvláštní typ pokožky. Podle svých vlastností, vaše pokožka reaguje jinak na kosmetické přípravky, které se vztahují .

(Krása)

Omladit svou tvář s těmito obličejové masky

Vyčlenění čas každý týden, aby vypracovala tyto masky na omlazení obličeje tím nejpřirozenějším způsobem. v tomto článku se budeme prezentovat některé recepty na přípravu skvělých masek s antioxidačními vlastnostmi, které dodají pevnost pokožky a pružnost. Omladit svou tvář s těmito kroky v pořadí pro tuto léčbu, aby byly účinné, musíme vzít v úvahu několik tipů, které jsou velmi respektuje naše kůže a naše zdraví obecně.

(Krása)