5 Dům nápoje k detoxikaci jater
Řada nevíte, jak důležité je péče o vaše zdraví v játrech, abyste měli dobrou kvalitu života.
Tento orgán má životně důležité funkce, jako je metabolická regulace, čištění krve a trávení tuku.
Kromě toho, že se podílí na syntéze plazmatické bílkoviny a je zodpovědný za ukládání základní vitamíny pro tělo.
problém je, že neustálém působení na životní prostředí a toxinů špatná strava může zabránit optimální práci , který je při čištění těla sekačky.
podle toho, k výrobě řadu problémů, které ohrožují jejich zdraví, ale i ostatních oblastí těla.
více více lidí na raient třeba provést pravidelnou detoxikaci k odstranění odpadu a podporovat ho v jeho úkolů.
V tomto článku se budeme s vámi podělit o 5 Dům nápojů 100% přírodní složky, které chrání játra a usnadnit jeho čištění
Poznamenejte si!
1. Jablečná šťáva, skořice a citron
The antiseptické a detoxikační citron montuje s vlastnostmi čištění skořice a jablka k vytvoření hydratační nápoj a hepatoprotektivní.
Obsahuje vlákniny a antioxidačních látek, které usnadňují nakládání s odpady za účelem zlepšení životních funkcí těla.
Ingredience
- 2 jablka
- 1 skořice
- a citronové šťávy
- 1 liter vodě
Jak?
- vyjmout jablka a odstraňte semínka.
- Smíchejte je s vodou a citronovou šťávou.
- nalijeme šťávu do džbánu a přidejte . skořice
- jíst celý den, alespoň po dobu dvou týdnů
Přečtěte si také: celer šťávy a zelené jablko pro detoxikaci ledviny
2. Voda jahoda, meloun a rozmarýn
Tento nízkokalorický nápoj je dobrý způsob, jak hydratovat tělo a snížení přítomnosti toxinů.
Má vysokou koncentraci antioxidantů, které nás chrání proti volným radikálům a onemocněním jater.
, že rovněž působí jako přírodní diuretikum, ideální k odstranění přebytečné kapaliny uchovávané v těle.
Ingredience
- 1 šálek jahody (170 g)
- 2 meloun plátky
- 2 rozmarýnové větvičky
- 2 litry vody
Jak?
- Dejte jahod v mixéru a smíchejte je s melounem a vodou.
- nalije kapalina do velkého džbánu a přidejte dvě větvičky rozmarýnu.
- Dejte směs v lednici a jíst každé čtyři až šest hodin.
- jíst třikrát týdně.
3. Řepy cukrové a citrónová šťáva detoxikovat játra
K betalainů obsahovaly řepy jsou látky obecného antioxidační a čištění.
Jejich požití odstraňuje těžké kovy a snižuje riziko trpí rakovinou jater.
V tomto případě, protože zvyšuje účinky s citronem živin pro ideální nápoj proti přebytečného odpadu.
Ingredience
- 1 velká červená řepa
- Šťáva z citronu
- 1 sklenice vody (200 ml)
Jak?
- ihned Vyjmout řepu do několika kousky a smícháme s vodou a citronovou šťávou.
- konzumovat a připravit každé ráno sedm dní v řadě
4. Nápoj řeřicha
Řeřicha je známý pro své diuretické a čištění akce, která usnadňuje regulaci tělních tekutin a snižuje zánět.
Jeho vlastnosti zlepšení krevního filtraci k odstranění toxinů a přebytečný tuk.
Doporučuje se také k léčbě vysokého bilirubinu, hepatitida a kameny ve žlučníku.
Složení
- 1 šálek žabky (50 g)
- 1/2 litru vody
Jak
- vařte půllitr vody a pokud jde o vaření, vyjměte z tepla a přidejte žerucha
- Nechte 10 minut naplnit a konzumujte šálek.
- Vezměte celý den po dobu tří dnů
- Viz také tento článek: Jak odstranit přebytečné kapaliny za měsíc
5. Pomerančový džus a zázvor
Pomerančový džus je vynikající detoxikační látka, která se denně konzumuje.
Zde je spojeno s přínosy zázvoru a olivového oleje. oliv, aby vyvinula přirozený lék na problémy s játry
Jeho vlastnosti snižují zánět a podporují odstraňování odpadních látek, aby se zabránilo chronickým onemocněním.
Ingredience
1 šálek přírodní pomerančové šťávy (250 ml)
- 1 lžička čerstvého zázvoru (5 g)
- 1 lžíce olivového oleje (16 g)
Nalijte všechny ingredience do mixéru a promíchejte, dokud nejsou zcela integrovány
- Serve okamžitě a konzumujte tři noci v řadě
- Pokud máte pocit tíže a nepohodlí ve vašem těle, zvažte připravte si jeden z těchto detoxikačních nápojů
Vězte, že
byste měli užívat tyto nápoje podle dané rady a podporovat jejich účinky s vyváženou stravou sestávající z několika tuků a cukrů Vyvarujte se konzumace více současně, protože to může být kontraproduktivní.
6 úžAsné nápady, které obsahují Chia semena ve stravě
Semena chia se staly poměrně populární po celém světě , protože odhalily své ctnosti pro zdraví těla. Dnes jsou považovány za "Super potraviny" a milionů lidí konzumují to, že budou trvale těžit z jejich živin I když to není zřejmé, tyto malé semena obsahují velké množství vysoce kvalitních bílkovin, tři více železa než špenát, dvakrát tolik draslíku jako banán a vysoká úroveň vlákniny.
Jak odstranit parazity z těla s hřebíčkem a lněný
Střevní paraziti, také známý jako „na“ , jsou organismy, které vyvolávají nebezpečné choroby, když kolonizovat střevo. Mohou být (např. Giardia) nebo červy (jako jsou tasemnice), , které vstupují do těla prostřednictvím spotřeby kontaminovaných potravin nebo tekutin. Jeho hlavním rizikovým faktorem je vystavení prostředí, kde jsou zdravotní podmínky špatné.
