Blog O Správné Návyky A Zdraví



Sex a vztahy

Moje síla není tím, čím jsem, ale to, co jsem zanechala

Moje síla není tím, čím jsem, ale to, co jsem zanechala

Kdo si myslí, že síla se měří na všechno, co nakládáme na ramena a v našem srdci se mýlí. Ten, kdo mlčí, který nese opovržení a přestupek, není silný. Ten, kdo je konfrontuje, jde za nimi a zanechává je silný. V našich společnostech a ještě více ve vzdělání, které dostáváme, utrpení je pro statečné a někdy skončíme tím, že trváme víc než my že "ne" je věc zbabělců a odrazí se křehké osobnosti.

(Sex a vztahy)

Pozor, špatná nálada je nakažlivý virus

Pozor, špatná nálada je nakažlivý virus

My všichni jsme prožili dny špatné nálady Je to jako vnitřní tlak a závoj, který nás vede k tomu, určitou nelibost, apatii a spoustu nepohodlí. Nejpravděpodobněji se to stalo v okamžikových okamžicích, které se neodpařují, protože víme, jak je nasměrovat a zaměřujeme se na ostatní aspekty, které odrazují tuto špatnou náhlá věc.

(Sex a vztahy)

Hubnout

10 Tipů, jak uklidit úzkost, když jste na dietě

10 Tipů, jak uklidit úzkost, když jste na dietě

Všichni lidé, kteří následovali chudnou stravu, to potvrdí: není to snadný krok! Mluvíme zde pouze o zdravé a vyvážené stravě pod dohledem profesionálů. Nic není snadné při dietě, aby zhubnout Potřebujeme změnit naše návyky a jíst potraviny, které jsme zapomněli, a zároveň dbát na sledování spotřeby tuku a kalorií.

(Hubnout)

9 Tajemství pro senové tělo. Jejich uvedení do praxe!

9 Tajemství pro senové tělo. Jejich uvedení do praxe!

Dostat tělo chcete zeptat, především nad vůlí a investicí. Více než jen úsilí, musí být přeměněno na postoj k životu, kde bude cílem: udržet ideální váhu pro dobrou Takže dosažení zasněného postoje znamená také přijetí realistické perspektivy. Věk, metabolismus a ústavu, které určujeme, určují náš konkrétní obraz těla.

(Hubnout)

Příjmy

Lahodné hora polévka recept

Lahodné hora polévka recept

Vezměte si jídlo, které nevytváří Příliš mnoho nepříjemností a navíc uspokojení patra nemusí být výzva. Příklad: Tento vynikající a velmi snadno vyrobitelný recept na horskou polévku. I když většina polévkových přípravků vyžaduje velkou péči při výběru, vaření a přidávání ingrediencí, zvláštnost hora polévka je, že všechny tyto kroky jsou značně zjednoduší.

(Příjmy)

A chutný rajče marmeláda recept

A chutný rajče marmeláda recept

Už jste někdy ochutnal! tomato jam? Pokud toto není ten případ, pak musíte tak učinit ihned po přečtení tohoto článku! Jeho vynikající chuť, ale ne příliš sladké vám umožní míchat s dalšími pokrmy. Je to všestranný, chutné a velmi dobré pro zdraví! Tento recept nabízí astronomické množství vitamínů, zejména na skupiny B , a je velmi bohatá na karotenoidy.

(Příjmy)

Dobré návyky

10 Potravin, které můžete ve své stravě zahrnout k čištění jater

10 Potravin, které můžete ve své stravě zahrnout k čištění jater

Játra jsou jedním z největších a nejdůležitějších orgánů lidského těla. Odhaduje se, že dostane 1,5 litru krve za minutu že je zodpovědný za provádění zásadních životních funkcí, jako je odstraňování, syntéza a skladování živin. Nicméně kvůli nadměrné spotřebě zpracovaných potravin a špatným moderním zvyklostem, jako je nadměrná sedavost konzumace alkoholu, je přepracována a má potíže při plnění všech svých úkolů.

(Dobré návyky)

Pokud udržet močení: 5 potenciálně závažné důsledky

Pokud udržet močení: 5 potenciálně závažné důsledky

Kolikrát jsme to udělali v našem životě? Pracujete, jste velmi zaneprázdněni a nemáte čas jít do koupelny, i když vaše tělo to potřebuje Někdy se můžeme držet močení po dobu 3 nebo 4 hodin řádek, jen čas jít domů, jít klidně do koupelny. Můžeme to udělat jednou nebo dvakrát týdně, ale to, co se stane, když zdrží močení stane zvyk?

(Dobré návyky)