Blog O Správné Návyky A Zdraví



Sex a vztahy

Atypická deprese: symptomy nejkomplikovanější diagnózy

Atypická deprese: symptomy nejkomplikovanější diagnózy

Atypické deprese je podtyp velkou depresí. To není snadné diagnostikovat, protože jeho symptomatologie souvisí s dalšími stavy, jako je únavnost, stres nebo dokonce metabolické nemoci. Nikdy bychom neměli zapomínat, že u tohoto typu poruchy nálady si lidé nejsou vždy vědomi co se děje A ještě více, co se stane, není prostě kvůli vyčerpání nebo špatnému období.

(Sex a vztahy)

Existují i ​​další lidé, kteří vás inspirují a kteří vyčerpat

Existují i ​​další lidé, kteří vás inspirují a kteří vyčerpat

Kdykoli je to možné, snaží se obklopit se s lidmi, kteří vás inspirují, a pokud budete čelit těm, kteří vás vyčerpat, najít způsob, jak budete účtovat poté. Naše mysl je velmi propustné pro interakce , které máme každý den. Existují lidé, kteří nás inspirují, kteří nám dávají odvahu, pozitivismus a energetiku Existují však také, že téměř aniž by si uvědomil to, způsobit pravý opak.

(Sex a vztahy)

Hubnout

6 Lehkých potravin, které můžete jíst před spaním

6 Lehkých potravin, které můžete jíst před spaním

V úsilí o zdravou a vyváženou váhu se mnozí lidé zdržují jídla před spaním v noci. že mají silnou touhu dělat to I když je pravda, že během odpočinku je metabolismus pomalejší, není vhodné jít do postele hladové To může vést k přejídání, poruchům příjmu potravy a někdy i trávicím příznakům, které brání regeneračnímu spánku.

(Hubnout)

Chtěli byste se stát po celý rok? Zkuste tyto cviky

Chtěli byste se stát po celý rok? Zkuste tyto cviky

Vícenásobné zaměstnání dne jsou ospravedlnění mnoha lidí, aby nestrávili pár minut tělu a tělesnému cvičení. Je obvyklé vidět, že někteří lidé začínají rutinní a vzdávají se po několika dnech protože to považuje za nudné a neúčinné. Je také normální, aby se trvalé datum opakovalo a začalo se trénovat nebo jen trénovat jen občas.

(Hubnout)

Příjmy

Recepty na zdravé cukrové řepy

Recepty na zdravé cukrové řepy

Kdo nemá rád řepu? Není to kalorický, uklidňuje chuť k jídlu, čistí tělo a navíc má čerstvou chuť, kterou se nám líbí kombinovat v mnoha kulinářských přípravcích a dokonce iv šťávě. Jedná se o jednu z nejužitečnějších zelenin. Co se týče učení některých jednoduchých receptů, které vám umožní jíst častěji?

(Příjmy)

5 Přírodní léky na uklidnění popáleniny při močení

5 Přírodní léky na uklidnění popáleniny při močení

S alkalickým účinkem, pečení pomáhá eliminovat bakterie, zatímco uklidňující hoří při močení a zmírňuje podráždění močové trubice. popáleniny při močení jsou nepříjemné příznak, který se obvykle vyskytuje kvůli zánětu nebo infekci močové trubice a močového měchýře Je to velmi častý problém u žen, i když to může mít vliv muži.

(Příjmy)

Dobré návyky

Proč a jak eliminovat kyselé pH těla

Proč a jak eliminovat kyselé pH těla

PH těla může být mnohem větší, než si myslíte Určuje, zda je vaše tělo ve zdravém stavu zásaditosti. Bakterie a mikroorganismy potřebují růst kyselého pH, takže se musíme vyvarovat kyselinám za každou cenu. Všechno, co jíme nebo pijeme, ovlivňuje naše pH. Některé potraviny nás činí kyselějšími, zatímco jiné nás činí zásadnějšími.

(Dobré návyky)

Japonské jídlo: chutné, zdravé a ideální pro hubnutí

Japonské jídlo: chutné, zdravé a ideální pro hubnutí

Už jste někdy slyšeli? Japonská kuchyně je ideální stravou, která může zhubnout Existuje mnoho studií věnovaných výhodám tohoto typu stravy Čerstvé potraviny, rozumné množství, zeleninové nápoje, rýže , ryby ... to jsou velmi jednoduché pokrmy, které se můžeme naučit vařit, a to nám pomůže zhubnout. Jste připraveni objevit japonskou kuchyni trochu blíž?

(Dobré návyky)