Blog O Správné Návyky A Zdraví



Sex a vztahy

Jen ty víš, co jsi překonala a všechno, co máš

Jen ty víš, co jsi překonala a všechno, co máš "pusť"

žIvot je dlouhý a složitý cesta, kde je třeba mít vždy na paměti, že se vše děje, všechno se změní a všechno jde. Nicméně, jak odvážný osobu nikdo jiný neví, co musíte překonat, abyste se dostali tam, kde jste dnes Je možné, že váš každodenní život není zřejmý, že vaše rodina má dobré a špatné dny že váš manžel nikdy neuznává, co pro něj děláte, nebo že někdy vstanete, když si myslíte, že se vám nepodaří překonat den.

(Sex a vztahy)

7 Znamení, že jste bez duše

7 Znamení, že jste bez duše

Bytí svobodná duše, která je mimo duchovnější aspekt, se setká s typem osobnosti, která dosáhla dobrého úroveň zralosti a psychologické dovednosti založené na autonomii a bezpečnosti. Není to snadné dosáhnout tohoto stavu osobního růstu. Je to skutečně rozměr, který skutečně najít své místo na vrcholu pyramidy potřeb, které Abraham Maslow razil v roce 1943 ve svém článku „teorie lidské motivace.

(Sex a vztahy)

Hubnout

7 Nejlepších zdrojů uhlohydrátů snižuje tělesnou hmotnost

7 Nejlepších zdrojů uhlohydrátů snižuje tělesnou hmotnost

Navzdory své špatné pověsti mohou některé sacharidy mít mnoho zdravotních přínosů, protože nám poskytují energii a podporují odstraňování nahromaděného tuku. Již mnoho let to bylo si myslel, že sacharidy byly nepřátelé číslo 1 těch, kteří se prostřednictvím jídla snažili bojovat proti nadváze. Ale časem bylo dokázáno, že Myšlenka byla špatná a naopak jejich spotřeba by mohla pomoci dosáhnout cíle Zatímco některé nezdravé zdroje, jako je rafinovaná mouka, mohou sabotovat úsilí o snížení hmotnosti potraviny jako celozrnné Ve skutečnosti se mnozí odborníci na výživu shodují na tom, že tento druh živin je pro tělo velkým požadavkem na výrobu energie a kontrolu hladiny cukru aby to bylo prospěšné, je důležité se naučit, jak je začlenit do našeho jídla , a vědět, jak rozlišovat zdroje zvuku.

(Hubnout)

Dobré uhlohydráty tváří v tvář špatným: zlomení mýtů

Dobré uhlohydráty tváří v tvář špatným: zlomení mýtů

Stejně jako jsou lahodné a neodolatelné, sacharidy mohou být hrozné, pokud je vaším cílem zhubnout. Nutno říci, že zvyšují riziko trpět nemocemi, jako je rakovina, neurologické poruchy, srdeční problémy a cukrovka, ne? Na mnoha internetových stránkách najdete lidi, kteří podporují skutečnost, že sacharidy tě tukují Najdete zde i další, kteří dokonce dietetici tvrdí, že uhlohydráty jsou nezbytné pro optimální zdraví.

(Hubnout)

Příjmy

10 Znaků, které naznačují, že děláte příliš mnoho cvičení

10 Znaků, které naznačují, že děláte příliš mnoho cvičení

Sporty a cvičení jsou velmi dobré pro zdraví a nikdo je nemůže popřít. Nicméně mnoho lidí obsadili svou postavou tráví mnoho hodin v tělocvičně, aniž by brali v úvahu bolest nebo únava svalů . V tomto článku uvidíme, jaké jsou hlavní příznaky, které naznačují, že jste dělat příliš mnoho cvičení Příliš mnoho cvičení: tělovýchovných rebelů Milovat sport je dokonalý, protože nikdy nebudete trpět následky sedavého životního stylu a nadváhy .

(Příjmy)

Jak připravit vlastní domácí sirupy

Jak připravit vlastní domácí sirupy

V každém ročním období, můžeme trpět kašel, nachlazení, hlenu, kongesce, bolest v krku, aphonia atd a při mnoha příležitostech používáme Natural sirupy , které nám pomáhají v boji proti tyto příznaky a nám umožňují stimulovat naši přirozenou obranyschopnost. v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak si můžete připravit sami velmi dobrý sirup s přírodními složkami, které budou použity k léčbě nemocí, které mohou trpět, ale také, aby se zabránilo jejich výskytu.

(Příjmy)

Dobré návyky

6 Relaxačních cvičení doporučuje klidně spát

6 Relaxačních cvičení doporučuje klidně spát

V moderním a technologickém světě, ve kterém žijeme, se zvýšil počet lidí, kteří trpí poruchami spánku. Nekonečný životní styl a pravidelné užívání elektronické přístroje vytvářejí změnu ve spánkovém vzoru, což je u některých velmi obtížné ovládat. Potíže s spánkem jsou spojeny s mnoha zdravotními podmínkami a skutečnost, že není schopna je ovládat, může způsobit vážné fyzické problémy a fyziologické faktory, které mohou ovlivnit kvalitu života.

(Dobré návyky)

Tinitus: Jak je snížit dietou

Tinitus: Jak je snížit dietou

Tinnitus je podle American Academy otolaryngologii , velmi častým problémem v populaci. Tento intenzivní vnímání zvonění nebo Písknutí, které nepřichází zvenku, může být opravdu trapné. Tinitus se může objevit nebo zmizet a může se cítit v jednom nebo obou uších. Původ tohoto problému může být velmi různorodý.

(Dobré návyky)