Blog O Správné Návyky A Zdraví



Sex a vztahy

Cassandra Complex a marginalizace žen

Cassandra Complex a marginalizace žen

V areálu Cassandra existuje tendence, aby dokázal svou odvahu přestat podceňovat, protože si myslíme vítězství tímto způsobem respekt k druhým. Cassandra komplex trvá původ jedné z nejznámějších mýtů o Iliad Homer . se říká, že Apollo je bůh proroctví, fascinován krásou Cassandra, dcera Trojských králů mu nabídla něco za lásku.

(Sex a vztahy)

7 Tlačítek Resilience: odvaha, které nosíte

7 Tlačítek Resilience: odvaha, které nosíte

I když je resilience považována za velmi specifický výraz pro psychologickou a motivační oblast, toto slovo pochází z fyziky. Když je materiál deformován kvůli nárazu nebo agrese chemické látky, a je schopen obnovit svůj původní tvar bez zlomení nebo zlomu, je to případ odolnosti. tato fyzická funkce byla zapůjčit pozitivní psychologie nás učí, že i my může vést tuto úžasnou akci: čelit nepříjemnostem, překonat je a dokonce zesílit.

(Sex a vztahy)

Hubnout

Kolik času denně potřebujete, abyste zhubli?

Kolik času denně potřebujete, abyste zhubli?

Všichni chceme hrát sport, ale mnozí z nás nechodí ven a dělají pravidelné fyzické cvičení Je velmi obtížné změnit naše zvyky, dobré nebo špatné, přes noc. Přechod z nezdravých potravin na vyváženou stravu a rutinní cvičení vyžaduje samozřejmě ochotu ale především vytrvalost. Nemá smysl sledovat trénink doslova na několik týdnů, pak se vracet do sedavého života po zbytek roku.

(Hubnout)

5 Potravin bohatých na bílkoviny, které musíte zahrnout do stravy

5 Potravin bohatých na bílkoviny, které musíte zahrnout do stravy

Slyšení o bílkovinách se stalo poměrně častým, zvláště když je člověk cvičen v tělocvičněch, kde je jejich užívání často předepsáno k podpoře vývoje svalů . V naší stravě obvykle doporučujeme konzumovat potraviny, jako je červené maso. Co jsou bílkoviny? Chcete-li o něco více prohloubit, musíme vědět, jaké jsou bílkoviny a jaká je jejich role organismus Je to řada molekul vytvořených z aminokyselin, které jsou svázány díky peptidovým vazbám Navíc každý protein obsahuje minerály jako: Nit Kyslík Náklad Vodík Fosfor (přítomný ve většině, nikoliv ve všech proteinech) všechny proteiny se nacházejí přesně ve většině našich buněk.

(Hubnout)

Příjmy

3 Nutriční rozdíly mezi plantain a banánem

3 Nutriční rozdíly mezi plantain a banánem

Planten a banán jsou plody ze zemí s tropickým nebo teplým klimatem Tyto ovoce jsou obecně považovány za základní příčinu v každodenní stravě mnoha lidí, protože poskytují velké množství přínosů pro zdraví. Vypadají dobře podobné a patří do stejné rostliny : Musaceae. Kromě toho jsou tyto ovoce používány různými způsoby během vaření, ať už smažené, vařené, pečené, pražené nebo syrové.

(Příjmy)

5 Domácí masky na opravu roztřepené konečky vlasů

5 Domácí masky na opravu roztřepené konečky vlasů

Most ženy chtějí hezké, hedvábné vlasy, ale někdy sucho a rozdělené konce jim brání. Trvalé vystavení slunci, pokračující používání tepelných zařízení a špatné stravovací návyky jsou některé z důvodů, proč vlasy ztrácejí vlhkost a rozpadají se. Tváří v tvář tomu, zdá se, že jediné řešení je jít do kosmetického salonu, aby vaše vlasy řez.

(Příjmy)

Dobré návyky

5 Návyky doporučuje být klidnější člověk

5 Návyky doporučuje být klidnější člověk

Více s časem a čím více stárneme, tím více odpovědností roste a úkoly přicházejí . Nikdo je zatím strávit chvíle klidu a radosti či problémy nebo obtíže, a naopak. Nám to Současný svět vede k životu v plné rychlosti a pod tlakem je fyzické opotřebení, emocionální a konstantní duchovní. , protože křehkost a vysoké nároky každodenního života, vznikají onemocnění, jako je stres a deprese , v současné době vnímána jako velké zlo století XXI.

(Dobré návyky)

20 Překvapivé informace o čokoládě

20 Překvapivé informace o čokoládě

ČOkoláda má velmi příjemná chuť a mohou být konzumovány jak sám, tak, která je začleněna do mnoha jídel a dezertů. Obecně platí, že lidé, kteří jedí čokoládu mají pocit viny, nevěděla, že pokud jíte malý každý týden je mimořádně prospěšný pro zdraví. Z ne, Bush studie ukázaly, že tmavá čokoláda je strava bohatá na antioxidanty, které nesmí selhat žádnou dietu.

(Dobré návyky)