Odvážní lidé nejsou často hvězdami , Ale svět je plný anonymních hrdinů, nesoustředěných jedinců, kteří žijí autentickým soukromým zneužíváním tím, že čelí nepřízni.
Všichni známe někoho, koho obdivujeme, protože iel překonala traumatickou událost, protože překonala nemoc, ztrátu, odloučení, nehodu nebo obtížný a obtížný okamžik vysvětlit. A je dokonce možné, že jste touto osobou, která nedávno prošla podobná situace
Ale shromážděli jste své zlomené koule a jste se znovu,
trochu za krokem, každý den, vdechovali naději a odvahu v každém defragmentovaném rohu. existuje řada
znalostí, které získáváme násilně, protože nemáme jinou možnost. O tom budeme hovořit v tomto článku.
Jsme statečtější než co myslíme
I když se nám ale těžko domníváme, máme
mnoho psychologických nástrojů, abychom čelili obtížím. přirozený instinkt je zárukou našeho přežití. Proto i když procházíme obdobím, kdy jsou negativní emoci nad námi, existuje vnitřní kompas, který nás tlačí a vede nás k nalezení cesty, rovnováhy a sil. problém, se kterým se často setkáváme, je to, že se nedovolíme, abychom byli zranitelní.
Rekomponovat se, proces, který závisí pouze na čase
Navzdory tomu, co chceme, aby nás uvěřili, čas samo o sobě neudělá vše. Ve skutečnosti někdy zesílí i bolest nebo vyvolává afektivní poruchu.
jasná touha překonat sebe sama být šťastný
Existují boje, které musí bojovat samy Při předjíždění nepříznivá situace, sociální a emoční podpora lidí, které milujeme, je víc než vítána.
my to musíme překonat.
Je na nás, abychom měli vůli, postarali se o sebe a začali mechanismy změny směrem k blahu. a rovnováha. Možná je to trochu drsné a smutné, ale tváří v tvář depresi, bolest ztráty nebo zrady je osamělý čin, proces, osoba. nikdo nemůže plakat pro nás, nikdo nám může aplikovat sílu vstát každé ráno změnit své návyky ...
lze podpořit nás, veď nás a nasměrovat nás ale odpovědnost je vždy naší
Nepříliš nás učí, ale život netrpí: je to hledání štěstí
Často se také myslí, že "kdo ještě netrpěl, nenaučil se žít "nebo dokonce, že" abychom byli skutečně šťastní, musíme nejprve znát nepříznivost. "
nikdo by neměl projít traumatické zkušenosti vědět, co je blahobyt a životní spokojenost, kde má bolesti nemá místo.
Je důležité být pyšný na vše, co bylo dosaženo, a cítit se hodné všeho, co máme, což nás definuje a dává tvar krásné osobě, která dnes čelí vašemu zrcadlo: sami.
Hlavní obrázek © wikiHow.com
Abys byl šťastný, musíš se naučit, jak se dostat od určitých lidí
Být pryč od některých lidí zlepšuje naše fyzické a emocionální zdraví. Dá se říci, že byli šťastní, musíme distancovat konflikty tvář, které jsou způsobeny lidi, kteří čerpají naši energii a zničují naši schopnost reagovat. Abychom byli svobodní a cítili se dobře, musíme se zbavit emocionální destrukce, nestability a nejistoty způsobené těmi, kteří ubližují na naše emocionální schopnosti a naklánění naší citlivosti.
Myslíme si, že jsme naprosto svobodní když máme sex, ale existuje mnoho mýtů o sexu, které jsou přítomné v naší mysli a to nám nevědomě vyžaduje. To ovlivňuje naše vztahy, způsob, jakým vnímáme svého milujícího partnera, jak vidíme pár obecně atd. Objevte: 10 přínosů sexu pro zdraví Co můžeme udělat proti tomuto?