Chcete-li pečovat o naši trávicí zdraví, je důležité, že jsme vyčistit naše tlusté střevo a že bychom věnovat pozornost naší stravy, respektování mikroorganismy mu jsou nezbytné a tím, že vitamíny a minerály.
s tímto lahodnou celeru šťávy, mrkev a lněného semínka, budete zajistí, že vaše tlustého střeva být silná a bez jakýchkoliv škodlivých bakterií , že plechovka l vznítit a způsobit onemocnění.
je důležité vzít v úvahu, že zdravé tlustého střeva je odrazem celkové zdraví.
je nutno připomenout, že tlusté střevo je orgán, kde žijí mikro- organismy, které jsou nezbytné pro jeho vyvážení.
Musíme se postarat tohoto orgánu se opravných prostředků, které jsou určeny k čištění a čistí ji.
tlustého střeva musí mít své vlastní bakterie, takže to může je čistá a řádně syntézu vitaminu K.
Takže, šťáva nabízíme, je ideální pro výživu a posilovat ji, aniž by zlomil rovnováhu.
Ve zbytku tohoto článku, byste vysvětlit, jak se připravit šťávu.
Naše tlustého střeva zvláště oceňují, že jsme ho offrions čerstvé, zdravé a plné antioxidantů.
Nicméně, strava bohatá na nasycené tuky, konzervační látky, cukry a bílé mouky „přetížení“ naše tlustého střeva zničit postupně příznivé prostředí pro prospěšné mikroorganismy.
jako anekdota, můžeme říci, že podle různých studií, tlustého střeva je domovem 400 různých typů mikroorganismů, mikroflóru od aerobní což je velmi citlivá plocha n jakýkoliv patogen, který se vyvíjí . Po zácpa nebo špatná strava problémy
Přečtěte si také článek: Jak pečovat o tlustém střevě přirozeně
skvělý způsob, jak podporovat zdraví a rovnováhu našich tlustého střeva je každý den vypít tento přírodní šťávy.
Přečtěte si zbytek tohoto článku se dozvíte, jaké výhody vám přinese jeho tři hlavní složky.
budete jíst pravidelně celer? Pokud ano, bude váš tlustého střeva děkuji.
Váš zažívací zdraví je možné vidět také zvýhodněný prostřednictvím různých živin a vitamínů vám přinesl tuto zeleninu.
Jedná se o zdroj živin pro rostliny, které jsou stravitelné velmi dobře, a proto přicházejí rychle sliznice střeva a tlustého střeva posílení jejích mikroflóru.
Z těchto důvodů je důležité zahrnout celer šťávy v naší stravě.
Mrkev je jedním z nejvíce antioxidačních bohaté na zeleninu a podporovat střevní zdraví.
jejich beta-karoteny, jejich pektin a vitamín C se používají k boji proti zánětu, stejně jako červy nebo jiné podmínky, které mění vnitřní rovnováhy tlustého střeva.
Přečtěte si tento článek na 10 výhody pitné denně sklenici teplé vody s citronem půst.
V případě, že celer a mrkev vyživuje a chrání tlusté střevo, lněné semínko nebo lněné semínko sloužit očistit při respektování zdravých bakterií potřebných pro výkon funkcí tohoto orgánu.
Objevte nejlepší recepty k čištění tlustého střeva a udržet zdravé
Před přípravou šťávy nezapomeňte důkladně umyt všechny složky
Drink Tento přírodní šťávy každé ráno, a ne se starat o své stravě a přidejte probiotické potraviny, které chrání naše vnitřní mikroflóru trávicí systém
6 šťáVy a smoothies odstranit toxiny
Zlozvyků denní, špatná strava a sedavý životní styl jsou zodpovědní za akumulaci toxinů v těle, které v průběhu času vážně ovlivňují naše zdraví. Takové látky jsou soustředěny v hlavních orgánech a způsobují poškození buněk, které zhoršuje postupně, jak čas pokračuje. Všichni jsme vystaveni k hromadění toxinů v našem těle, a, zvláště pokud nevedeme zdravý životní styl.
5 Překvapivé věci, které způsobují úzkost
Ačkoliv se neustále děláme spojení, v našem každodenním životě je spousta aktivit a situací, které způsobují úzkost. Je důležité se naučit je rozpoznat, aby našli řešení problému. náš problém. úzkost je charakterizována obecným pocitem úzkosti a nejistoty výrazné. to z nás dělá ztrácejí důvěru v nás, ale ve všem, co nás obklopuje.