Okurek proti udržování vody
Kvapalina pravidelně uniká z krve a dostává se do tkání našeho těla. Lymfatický systém je sítí trubek v celém těle. Odvádí tuto tekutinu (tzv. Lymph) do tkání a pak se vypustí zpět do krevního řečiště. Zadržení vody (edém) nastává, když kapalina není odstraněna z tkání.
Dvě široké kategorie zadržování tekutin obsahují generalizovaný edém, když se objevuje zánět v celém těle a otok lokalizovaný, když jsou ovlivněny všechny části těla Objevte v tomto článku použití okurek proti zadržování vody!
Příčiny zadržování vody jsou četné. Může to být reakce těla na teplo, vysoký příjem soli nebo hormony související s menstruačním cyklem. Nicméně doporučujeme konzultovat s lékařem, a především se nechat léčit. Opak může být příznakem vážné nemoci, ať už v srdci, ledvinách nebo játrech.
Symptomy zadržování tekutin
Symptomy zadržování tekutin mohou zahrnovat:
- otok postižených částí těla
- nohy, kotníky a ruce jsou obvykle postiženy
- postižené části těla mohou ublížit
- na spáry , může být tuhý.
- k dispozici je rychlý nárůst hmotnosti během několika dnů nebo týdnů.
- výkyvy nevysvětlitelná hmotnosti.
- Po stisku kůži, lze vidět, protože obsahuje krev po dobu několika sekund (prodlev edém).
- V ostatních případech, kůže nemůže krvácet při stisku (edém bez lžíce).
okurka proti zadržování vody
Měli byste vědět, že okurka obsahuje přibližně 45 kalorií s pokožkou. Takže můžeme říci, že pití sklenice vody s plátkem okurek je opravdu přínosné. To nám umožňuje nahradit energii nebo osvěžující nápoje a zároveň snížit množství kalorií požití.
Když okurky do styku s vodou, některé ze svých živin se nacházejí přímo v ní. Okurka má nízké množství kalorií a vysoký obsah vody, součásti označené k ukončení zadržování vody. Tímto způsobem můžete použít okurku jako hlavní přísadu pro výrobu velmi bohaté vody. Pomáhá vám eliminovat přebytečnou tekutinu v těle!
Okurka je diuretická, což nám pomáhá udržet vodu, což je, jak si připomínáme, nejlepší jednou z hlavních příčin zvýšení hmotnosti. Avšak okurky také obsahuje vitamin C, které nám mohou pomoci. A ano, díky ní, že chrání proti imunitní systém nedostatky, kardiovaskulární choroby, onemocnění očí a dokonce vrásky na pokožce. Vitamin K nám pomáhá srážit krev a udržet odolnost kostí.
Vitamín A je klíčem k dobrému zraku, zdravému imunitnímu systému a zdravému tělu. růst buněk. Potrava v okurkách může snížit hladinu cholesterolu a také snížit vysoký krevní tlak. Železo na druhé straně nese kyslík, který dává život našim krevním buňkám. Nakonec vápník pomáhá růstu kostí. Ale to není všechno, existuje ještě mnoho výhod!
Samozřejmě, množství těchto prvků závisí na počtu kusů, které jsou vloženy do vody. Čím více používáme okurku, tím více živin máme, to je logické. Zajistěte, aby se voda držela s okurkou na dva litry vody. Doporučujeme, abyste vypili tyto dva litry po celý den.
Pitná voda je dobrý způsob, jak vyčistit toxiny našeho těla. Kromě toho má okurková voda také velké množství vlákniny. Vlákna pomáhají při trávení a pomáhají jíst méně. A potřebujeme říci, že lepší digesce jídla může také pomoci zhubnout
Bolestivá ovulace: jak ji zmírnit
The bolestivá ovulace je jedním z největších nepříjemností ženy v plodném věku trpěli. To se projevuje bolest nebo křeče kolika v dolním břichu. U většiny těchto žen je tato podmínka skutečným obtěžováním. Nepohodlí, které může způsobit, někdy vzniká prudce. Některé ženy mohou cítit intenzivní bolest v rozkroku nebo stehně, což jim brání dělat si práci, a to i nejjednodušší.
7 Cvičení k úlevě od bolesti artritidy ruce
The Artritida je onemocnění, které se vyznačuje progresivním zhoršením kloubu a ztrátou chrupavky, což je měkký "polštář", který chrání klouby. To může být důsledkem akutní nebo chronický zánět v důsledku genetických a environmentálních důvodů. Nejběžnějším typem artritidy je degenerativní artritida nebo osteoartritida, což může mít vliv na jednu nebo několik částí těla.
