Boj s artritidou požíváním Yucca
V tomto článku vysvětlíme, proč je yucca vysoce doporučována pro léčbu příznaků artritidy přirozeným způsobem, kromě toho, že je potravou s velmi zajímavými nutričními hodnotami. Yucca
Tato hlízovitá hlízka na vnější straně pochází z keřů a má vysoký obsah složitých sacharidů, což je vlastnost, která z ní činí velmi energeticky husté potraviny.
díky své nutriční hodnoty, texturu a chuť, je často ve srovnání s brambory a sladké brambory, a dokonce můžete zařadit do mnoha receptech.
juky a artritida
Podle některých studií jukka obsahuje složku, saponin, která má pocit zlepšování stavu kloubů, které jsou postiženy artritidou, zatímco omezuje nebo omezuje její zhoršení.
Další velký Výhodou yucky je to, že se vyhýbá nežádoucím účinkům, které lék conventio Nellum generuje na trávicím systému
Yucca může být spotřebována denně ke snížení bolesti, otoku a tuhosti způsobené artritidou
Kdo může jíst?
Yucca je velmi oblíbené jídlo v mnoha zemích, kde je snadné pěstovat.
Navíc je jeho cena velmi úsporná ve srovnání s jinými potravinami, takže je nepostradatelným jídlem v dokonalé stravě!
Yucca má velký energetický výkon, takže je ideální volbu pro děti, mládež, sportovci a lidé, kteří jsou vystaveni velkému stresu.
toto jídlo má velkou výhodu, protože je snadno stravitelné a je také užitečné pro osoby trpící zažívacími poruchami, jako je gastritida, acidity, vředy nebo kolitida
Jak je konzumovat?
Jukku můžete jíst jako doplněk nebo jako jídlo:
Pokud ji konzumujeme jako doplněk ment, aby ho za tři měsíce k odpočinku po dobu tří měsíců a ošetření opakovat.
lze také využít při akutních záchvatů.
- Pokud někdo rozhodne pro spotřebu jako potraviny, je možné vařte jej stejným způsobem jako brambor: omelet, smažené, pečené atd.
Můžete také smažit, ale i když nebude pro vás tak dobré. - Je důležité vědět, že yucca neobsahuje lepek a že je součástí mnoha receptů pro celiaky.
S moukou a škrobu z yucky můžete vyrábět chleby a koláče, jejichž struktura a chuť je lahodná
junky
ingredience:
300 ml vody
150 ml extra panenského olivového oleje
- 3 vejce
- 2 lžíce mořská sůl (10 g),
- 300 g smetanový sýr
- 500 g juky škrob
- Speciální Přísady: česnek, chilli, paprika, atd.
- Příprava:
- Předehřejte troubu na 200 ° C po dobu 15 minut.
porazit všechny potraviny do jemné a homogenní strukturou.
- výplně méně než polovina formy válců, dříve potažen olejem toho nepřipojují se. Silikonové formy jsou nejvhodnější
- Vložte do trouby po dobu 25 minut při 200 ° C v dolní části trouby, aby se snadněji zvedly a zvětšily
- Jíte horké
- Ostatní zdravotní potraviny
- Uvádíme některé potraviny, které jsou také účinné při boji proti artritidě:
Kurkuma :. Vynikající koření k léčbě zánětu a bolesti
mořskou vodu s obsahem minerálních-bohaté potraviny, které posiluje kosti a klouby
- brokolice:. Anti-pobuřující, anti-rakovina a antioxidant , Trvá doba pečení je vhodný pro něj neztrácí svou barvu a tím i její vlastnosti
- Lékořice: .. Tato hůl je také známý jako přírodní kortizonu a také zabraňuje nežádoucí účinky tohoto léku
- Cibule: Snižuje zánět při čištění ledvin, které se nahromadily.
- Maca: Tento Andský kořen snižuje bolest a zánět. To také snižuje hormonální hladiny, které mohou ovlivnit určité typy artritidy.
- Česnek: Je to léčivé potraviny pro mnoho nemocí, jako je artritida. Dobrým léčby je dosáhnout starověké tibetské lék česnek
- Zelený čaj. Tento vynikající nápoj je bohatá na antioxidanty a flavonoidy, které pomáhají snížit zánět
- .
3 šťáVy při léčbě žaludečních roztaženém stavu
The oteklé žaludku nebo nadýmání, je jedním z nejčastějších onemocnění u žen. Ať už máte pár kilo navíc, nebo jste hubený, „břicho“ může být způsobeno mnoha důvodů, nejen špatné stravovací návyky. Někdy příčinou je prostě pomalé trávení, potravinové intolerance nebo dráždivého tračníku problém. znát původ problém pomáhá lépe bojovat proti nadýmání.
Hrušky jsou vynikající a můžete si ji vychutnat v mnoha recepturách dezertů Navíc obsahují velké množství nutričních vlastností a mohou být spotřebovávány kdykoliv během roku Ve zbytku tohoto článku ukážeme přínosy hrušek, které patří mezi nejlépe snášené ovoce naší organizace. Jezte tolik hrušek, kolik chcete!
