Velké výhody vděčnosti
Často slyšíme, že je dobré být vděční , ale nejsme si jisti, co to opravdu znamená
Slovník definuje vděčnost jako uznání a odhadnout člověka, který udělal nám službu, a touze oplatit
Přečtěte si také :. důležitost výuky své děti chování
Ale , vděčnost není jen to. Můžeme být vděční, že jsme naživu , vděčni za vše, co máme, za život, který máme, za všechno, co se nám stane každý den
Přemýšlení o všechno a pocit vděčnosti nám může pomoci být šťastnější. Proč je tak těžké dosáhnout?
Cítění vděčnosti je velmi jednoduché
Abych byl vděčný, je něco velmi snadné Musíme se jen usmát, řekněme děkuji nebo udělat malou pozornost k osobě, na kterou se cítíme vděčnost vůči těm, kteří nám dělají radost.
Jak můžete vidět, že nevyžaduje významný energetický výdej, nebo dokonce žádnou námahu. Možná proto to nevěnujeme dostatečně.
Často nevíme všechno kolem nás. Jsme tak absorbovány v našem světě, že zapomínáme na všechny ty kolem nás.
jsme se zastaví jen velmi málo přemýšlet o všem, co máme. Jsme jen zřídka vědomi toho, že máme . cokoliv potřebovat , jsme celek a plný
Viz také: v průběhu času, zjistíme, že existují bitvy, které nestojí za námahu
nikdy Myslíme si, že se lidé kolem nás, kteří tam byli vždy v těžkých časech. Určitě se spoléhají na víc než na všechny věci, které ubližují.
Za naše koncepty považujeme naše přátele a rodinu za konstanty našeho života.
Neuvědomujeme si, že se všechno může změnit ze dne na den nebo následující den, a to bude někdy příliš pozdě, aby nám ukázal vděčný.
vděčnost je praktikována
je těžké být vděční, pokud nemáte praxi vděčnost každý den , jak dobroty musí být vykonávána upřímnost a láska.
Je proto důležité, abyste postupovali kroky, které vám budeme popsat, abyste uvedli do praxe to, co jsme vám právě řekli.
Přemýšlejte o tom, master
- Zaměřte se na přítomnost: stále žijeme v minulosti a předjímáme budoucnost. To nám brání v vychutnávání přítomnosti a uvědomování si všeho, co máme.
Změna postojů k tomu nám umožní vidět, že už máme vše, co potřebujeme. Musíme jen otevřít oči a rozhlédnout - nic nenesou. pravděpodobně brát za samozřejmost, že váš partner ví, že milujete, vaše matka ví se vám to líbí ... je to vážná chyba jiní potřebují slyšet z úst vše za což jsme vděční
- Ještě něco od druhého očekávat .. lze spáchat chyba čekání na to, aby se ostatní chovali tak, jak se chováte. Ve většině případů budou tato očekávání nespokojena. Odstraňte z vaší mysli tuto nedosažitelnou touhu.
Abyste byli opravdu vděční, na nic neočekávejte. Musíte to udělat, abyste se cítili dobře a aby ostatní byli šťastní. Taky vy? : Jsem z generace děkuji a prosím,
Vděčen každý den
Odstraněním vám z postele ráno, být vděčný za příležitost žít další den.
Když jdete do postele, být vděčný za všechny dobré věci, které máte by mohl experimentovat ve vašem dni.
Někdy musíme být vděční za naši existenci. To nám umožňuje cítit štěstí a čerpat úsměv na naší tváři, když se dostaneme nahoru a jdeme spát
To nic nestojí a budete mít mnohem šťastnější.
Být vděčný za všechny příležitosti byly prezentovány na vás přes vaše úsilí, být vděčný za to, co funguje jste dosáhli prostřednictvím své vytrvalosti.
Zkušenosti z vděčnosti za všechno, co máte v současnosti.
Nezapomeňte si přečíst : Hodnota lidé, když jsou blízko k vám, a ne, když ztratíte
žít svůj život neustále vděčný za prostý fakt života
ukázat svou vděčnost těm, kteří vám něco přinést <.. čím více budete praktikovat vděčnost každý den, a to je snadné být vděčný ostatním, upřímným způsobem.
vděčnost stane skutečný podíl svého bytí.
12 Báječné tipy na vašich botách nebolí Myslíte
Většina lidí trpí bolesti kvůli botám, které mají rádi, ale jsou příliš nepříjemní. Jejich materiál, jejich design a příslušenství často určují pohodlí obuvi. Nemůžeme však vždy zjistit, co způsobuje nepohodlí, protože když se nosí poprvé, nezpůsobí žádnou bolest To je důvod, proč je dobré znát některé triky, které je přizpůsobíme našim nohám, zvláště když se změní jejich velikost nebo tvar.
Nedostatek vitaminu B: příznaky a řešení
B vitamíny jsou nezbytné pro naše tělo: vskutku jejich funkce jsou tak důležité, že jednoduchý nedostatek může způsobit velký únava, nedostatek energie a ztrátě motivace. Tyto vitaminy B jsou součástí ve vodě rozpustné skupiny, , což znamená, že naše tělo může ukládat a potřebuje denní příjem. Takže potřebujeme dostat naše vitamíny B do stravy, abychom zůstali zdraví, protože nedostatek vitamínu B může vést k chronické únavě nebo dokonce k depresi.
